夜间哮喘发作应对措施

夜间如何减少哮喘发作

一般来说，哮喘多在夜间发作。哮喘患者应了解哮喘夜间发作的相关因素，以利哮喘病的治疗。

医学研究表明，哮喘夜间发作的机理有以下几种：

过敏原因素　患者接触过敏原是引起哮喘的主要原因，但接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触6～8小时后哮喘才开始发作。白天少接触化学物质，可减少哮喘夜间发作。

生理节律因素　白天肺功能较强，夜间肺功能较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药，可预防哮喘夜间发作。

体温变化因素　睡眠时体温一般下降1摄氏度。体温下降0.7摄氏度可引起支气管收缩，从而诱发哮喘的发作，而在温暖环境下睡眠，可以减少夜间哮喘发作。(www.xing528.com)

睡眠体位因素　睡眠仰卧位时气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。侧卧位可预防或减少哮喘发作。

胃食管反流因素　夜间睡眠时，因为体位的原因，胃的食物或胃液可能反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管，引起支气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者90%有胃食管反流症状，这部分患者需要治疗“胃病”来解除哮喘。

炎症因素　大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多，气管的炎症反应重一些，这是引起哮喘发作的原因之一。使用抗菌药物治疗鼻窦炎和气管炎可预防哮喘。

空气干燥因素　一般来说，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。增加室内湿度，或睡眠之前喝一杯白开水，有预防哮喘夜间发作的作用。