早泄食疗方：桂圆醴、怀山圆肉炖甲鱼等

早泄常用食疗方

桂圆醴　桂圆肉200克放在细口瓶内，倒入60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10～20毫升。

蚯蚓汁　大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日1次，连服7日。

菊花醪　甘菊花10克剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日2次，治相火妄动所致早泄。

腐皮白果粥　白果12克，腐皮45～80克，大米适量。白果去壳与腐皮、白米置沙锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

熘炒黄花猪腰　猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。(www.xing528.com)

青虾炒韭菜　青虾250克，韭菜100克。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒、酱油、姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

鹿茸酒　淫羊藿60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐些许同浸，7～15天后，每晚1次，每次喝2盅，约20毫升。

糖渍金橘　金橘500克，糖500克。金橘洗净，放在锅中，用勺将金橘压扁去核，加糖250克，放盘中风干数日，装瓶备用。经常食用。

怀山圆肉炖甲鱼　怀山药20克，桂圆肉15～20克，甲鱼1只。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉、甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。

泥鳅炖豆腐　泥鳅500克，豆腐250克。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水、料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。