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丝瓜食疗:16种健康功效与食用方法

时间:2023-05-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:丝瓜食疗丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物黏液、木糖胶等。丝瓜中含维生素C较高,故可用于治坏血病。维生素B1对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处。或嫩丝瓜捣汁,每服1汤匙,每日3次。加水适量共煮汤,煮熟后用食盐调味,佐餐食用。

丝瓜食疗:16种健康功效与食用方法

丝瓜食疗

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物黏液、木糖胶等。丝瓜中含维生素C较高,故可用于治坏血病。维生素B1对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处。用于咳嗽、哮喘百日咳、腮腺炎、咽喉炎。大小便下血等。宜忌:脾胃虚寒、腹泻不宜服。

1.治内痔大便出血:鲜丝瓜250g切块,猪瘦肉200g切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳。

2.治百日咳:鲜丝瓜液汁60ml(3~6周岁量),加适量蜂蜜口服,每日2次。

3.预防麻疹:生丝瓜100g煎汤服食,每日2次,连服3日。

4.治咽喉炎:经霜丝瓜1条切碎,水煎服。或嫩丝瓜捣汁,每服1汤匙,每日3次。

5.治腮腺炎:老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研为细末。每次10g,开水送服,每日3次,连服5日。

6.治乳少:丝瓜仁30g,煮鲢鱼食。

7.治哮喘:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150ml服,每日3次。

8.治肺痈、疝气疼痛、产后腹痛:老丝瓜2条去皮,放瓦上焙干存性研末,用米酒调服,每次10g,每日3次。(www.xing528.com)

9.生丝瓜(或叶),捣烂取汁,涂患处,治天泡疮,黄水疮,热疖,荨麻疹

10.经霜丝瓜1条,切碎,泡开水服,治急性喉炎、喉痛声哑。

11.丝瓜仁30g,煮鲢鱼食,治乳少。

12.丝瓜仁焙干研末,每服10g,治咳痰不易。

13.鲜丝瓜叶洗净捣烂,涂擦神经皮炎患处,直至局部发红,甚至见隐血为止,每7天1次,治神经性皮炎

14.老丝瓜(去皮),放瓦上焙干存性研末,用黄酒调服10g,治肺痈,疝气疼痛,产后腹痛。

15.丝瓜速溶饮:经霜老丝瓜1条,洗净去子切碎,加水适量煎熬一小时后去渣,液汁继续用小火煎熬至稠粘时停火,加入白糖粉100g拌匀装瓶。随时用10g,开水冲化食用。可治急、慢性咽炎,喉炎,扁桃腺炎等症。

16.丝瓜瘦肉汤:鲜丝瓜250g左右切块,猪瘦肉200g左右切片。加水适量共煮汤,煮熟后用食盐调味,佐餐食用。有清热利肠,解暑除烦作用。适用于夏天暑热烦渴,初期内痔大便出血等症。

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