大学生网络成瘾问题解决办法

二、大学生网络成瘾问题的解决办法

要让大学生真正从根源上戒除网瘾，不能仅仅进行教育和心理疏导，也不能完全依赖医疗机构的努力，更不能靠单纯治理网吧，必须通过全社会的综合治理。从发展的角度，需要从以下几方面入手:

(一)改变大学生的生存状态

在接触媒介时，大学生不是被动的接受者，他们使用互联网是出于某种需要。大学生接触互联网主要是为了满足伙伴交往需要、忘记烦恼并摆脱生活压力的需要、刺激兴奋情绪的娱乐需要、消磨时间的需要以及社会学习的需要等。因此要治理大学生网络成瘾问题要了解大学生的发展需求，以各种途径满足大学生的需求。全社会要树立科学的成才观，不但关注大学生的学习与工作，更应关注他们的身心健康，满足他们心理与成长的需求。要努力为大学生创造一个快乐成长的客观环境，特别要重视为大学生提供丰富的网外文体活动。对正处于全面发展阶段的大学生来说，网络外的生活尤其重要。要积极引导大学生开展丰富多彩的实践活动，让大学生在快乐的成长环境中发现现实生活的美，将生活的热情投入现实中，而不是沉溺于虚无缥缈的网络世界中。

(二)改善大学生的人际环境

1.加强现实社会中大学生成长团体的建设。应该致力于建设一批个性鲜明、活动形式新颖的大学生组织，让大学生以成长团体为依托，自由发挥个性，结识志趣相投的朋友，满足成长中的各种需求。

2.加强网络虚拟组织建设。网络社会存在大量的虚拟组织，有社交类、消费类、职业类、娱乐类、学术类等等。据调查，有上网经历的青少年当中，18．8%的人参加过各种类型的网络组织。网龄越长的人，参加组织的可能性越大。随着网络覆盖面的扩大，这个比例会越来越高。网络组织既有健康的、利于大学生发展的类型，也有不健康的、带有反动色彩的不利于大学生成长的类型。它们基本游离于有效管理，处于无规范的运行状态，对现实社会中合法的、健康的组织形成一定程度的冲击。要加强对网络组织的管理，通过健康的网络组织开展有利于大学生成长、成才的活动。(www.xing528.com)

3.家庭和学校都要注重为大学生搭建平等交流的人际平台。同时在大学生个体的日常生活中为他们建立畅通的倾诉、沟通的管道。

4.要重视大学生道德的培养和道德情感的养成。网络在大大拓宽大学生思维和行为空间的同时，也增加了道德行为的自由度和灵活性。因此必须在大学生中大力开展网络道德教育，形成大学生对网络道德的正确认知，增强他们道德判断能力，指导他们学会选择，识别良莠，提高青少年的识别力、免疫力。

(三)正确认识和面对网络游戏

在学习压力和社会压力越来越大的情况下，大学生需要找到一个缓解情绪的途径，而网络以及网络游戏营造的虚拟空间恰恰满足了这种需求。如今群体性游戏的日益减少，大学生在群体交往中有的甚至出现心理障碍，通过网络以及网络游戏寻求解决之道，也是应有之义。网络游戏反映了网络化的世界的生活图式，它与信息时代的特定生活经验紧密联系。网络游戏还提供了具有时代特征的知识。好的网络游戏体现了一定的文化内涵，它是信息的情趣化表征与传递。因此，健康的网络游戏同样能起到学习知识、训练技能、娱乐身心的积极作用。我们应该正确认识和面对网络游戏，既不可谈其色变，又不可放任自流。问题的核心并不是要不要游戏，而是应尽快开发适合于大学生健康成长的网络游戏。

总之，互联网与其他一切科学技术一样，是把双刃剑，它究竟是给大学生带来幸福还是带来弊端，关键取决于人们如何应用它。