大学生情感问题探析

大学生情感问题的探析

周发明

师者所以传道授业解惑也。当我真正走上教师这个岗位，才明白除了荀子这句至理名言之外，身为一名教师，双肩所必须担负的还有——责任。区区两个字却时常让我心绪沉重，因为我面对的是一群还在成长之中，心理问题繁杂的大学生。

大学生是中国进步与发展的重量级后备力量，他们的健康成长就显得尤为重要，那么在影响其成长的诸多因素中，不得不说心理因素的不可比拟的重要性。心理的变化往往牵动着一个人情感的变化，尤其是大学生处在这样一个特殊的情感发展时期。而同时情感的困惑与恋爱的危机，始终是诱发青年大学生心理问题的一大因素。这也就是我为什么将大学生心理问题与情感问题放在一起研究的原因了。

当代大学生正处于变革的社会背景下，又恰逢动荡的年龄阶段。从心理发展水平看，正处于迅速走向成熟又未完全成熟的过渡时期，各种心理活动十分活跃、充满矛盾，而自我的调节能力还不完善。再加之大学生独特的社会地位和生活环境等因素影响，使得大学时期成为各种心理问题最容易出现的高发时期。

上学期刚开学不久，有个班里的学生打来电话问我有没有时间，她心里憋了很多事情，想找我聊聊。

我单独和那个女孩见了面。说实在的，我的心很忐忑，刚刚做班主任，就要面对学生们各式各样剪不断理还乱的情感问题。她是个直爽的女孩，大大咧咧，什么话都敢说。她告诉我，她失恋了。我翻了她的成绩单，发现她三年来的成绩全部都是在及格的分数线上挣扎，六十多一点。我问她应聘自荐书企划的怎么样了。她冲我慢悠悠摇头。大四是人人都奔波于找工作、考研，寻找出路的时期，这个时候我眼前的这个女孩却还一味的茫然于爱情。我试着转移话题，想帮她分析清楚她所面临的处境，然而我的言语却只如同凋零的花叶，纷纷扬扬的飘洒，跌落满池的惆怅，却也总没能划落出一丝声响。她枯坐着，我无法形容失去爱情的女子，颓败得如同被手指蹂躏过的花瓣，汁液从体内游离，失了颜色，失了形状。我周身疼痛，有细细密密的东西一点一点的刺入皮肉，向骨髓更深处蔓延，我发现那竟是青春的悲凉。她说她并不爱那个男孩，和他在一起多少掺和了周遭舆论的影响。高中时代的爱情是奢侈品，少数人拥有的起，大学时代，爱情是日常用品，没有很寒酸。因为不想寒酸，所以选择爱情。就像有人说，因为长大，所以做爱。不是原因的原因，不成结果的结果。所以，她说，我们这一代人生活的很荒凉，爱的也很荒凉。我想不到，她居然可以用到这个词——荒凉。她兀自的讲着自己遗失的爱情和与之相关奇怪的论调，然后说，谢谢您肯听，老师再见。我想她只是想找一个倾诉者，而并非指路人。而作为班主任(虽然仅是临时代理性质的)，我清楚我不能仅做倾听者，更重要的是，我要怎样才能点亮自己，哪怕只做小小的路灯，也要给学生们照亮一片天地。

诸如此类的心理与情感事件，在我任代理班主任的期间频频发生，我唯一高兴的是学生们肯把我当作他们信任的朋友，让我有更加深入了解他们的机会，也就为我的研究打下了深厚的实践基础。对于当今大学生碰到的各类问题，我有如下总结:

1.孤芳自赏现象。由于大学生群较小，受到的关注增多，加之社会、家庭及主体条件诸方面因素的相互作用，使一些顺利度过中学生活的大学生自我优越过强，导致过高评价自己的自我认知偏差，出现唯我独尊、唯我是举、自命不凡、虚荣清高、目空一切、孤芳自赏的现象。

2.顾影自怜现象。有的大学生，由于家庭状况、学习状况、能力状况等多方面原因，中学所具有的优势已不复存在，从而使他们形成深刻的挫折体验。在挫折中又未将过高评价自己的自我认知偏差纠正过来，造成孤独或失落感增强。特别随着年级的升高，性意识的增强。看到周围的同学有的谈恋爱，而自己却未引起人们的注意，产生被冷落感。由于挫折感和冷落感的增强使他们陷入一种痛苦的焦虑状态，一方面他们自我欣赏，自我肯定，并通过照镜子等手段，不断强化对自己的肯定;另一方面他们用强化了的自我肯定来衡量周围人们对自己的态度，为集体和他人的不赏识、不重视而哀怨重重，陷入消极悲哀的内心体验之中。

3.自卑现象。青年期的自我意识增强的一个突出表现是将自我分成理想自我和现实自我，二者处于矛盾统一状态，青年的自我意识在不断调整理想自我、完善现实自我中得到统一发展。我发现很多大学生对在班级所处的地位不太满意和不满意，说明自我冲突的普遍性。这种矛盾冲突将形成积极与消极两种发展态势，从积极方面看，首先是不合理的理想自我与现实自我相矛盾，使之在大学生活中遭受挫折后降低抱负水平、调整理想自我中不合理成分，达到两者统一，自我意识得到发展;其次是现实自我与合理的理想自我相矛盾，通过改造完善现实自我达到二者统一，使自我意识得到发展;从消极方面看，一是将现实自我统一于不合理的理想自我之中，形成过高评价自己的自我认识偏差，二是将合理的理想自我屈附于现实的自我，降低自我意识标准，达到错误的统一平衡，形成过低评价自己的自我认知偏差，自卑就是这种自我认知偏差的反映。自卑有两种表现形式，显性自卑的大学生，自我意识以“我不行”，“我只有这个水平了”的自甘落后、自暴自弃心理为主导，过分低估自己的能力和水平，这类学生较容易辨别;隐性自卑的大学生外在表现为自尊心非常强，对有伤自尊的外界刺激极为敏感，这种表现对自卑心理具有很强的掩饰性，这类学生给人的印象往往是孤傲、清高、离群，其实这是一种自我保护，害怕受到伤害的心态反应。另外面对激烈的竞争，不少大学生也很容易产生自卑的心理和示弱心态:我能竞争过其他同学吗?要是碰钉子多丢人，万一失败了怎么办?这种自己设置的心理障碍往往使大学生缺乏自信心和勇气，不战自败。

下面我要谈谈关于大学生心理与情感问题中突出的恋爱困惑问题。(www.xing528.com)

高校的恋爱现象给大学生造成了众多心理问题。主要有以下几方面:

1.恋爱带来的正常异性交往困惑。大学生随着性心理的发展，渴望多与异性交往，以发展自己、完善自己、充实自己。有很多学生认为自己与异性交往较少，希望增多接触机会，但由于高校恋爱风甚浓，使他们不敢轻易接触异性同学，害怕被误解，有的干脆回避异性，同时又为失去交往机会而深感遗憾，影响了正常人际关系的发展。也使得他们难以区分爱情与友情，从而陷入二者的感情矛盾之中，承受不必要的负担和压力。

2.爱情纠葛引起的困惑。当代大学生生理成熟期较之过去大大提前，而心理成熟滞后，特别是在出现恋爱纠葛时，一些学生缺乏正确判断能力与当机立断的勇气，以致造成消极影响。在我了解的情感事件中，有一中文系男生爱上了电气系一女生，然而经过一段交往之后，女方发现男方不是自己的意中人，当她提出与对方分手时，男生痛哭流涕，发誓非她不娶，希望给他机会，结果二人继续维系着这种关系，但该女生却从此之后心事重重、闷闷不乐，以致学习退步，考试多门不及格，而其心理上所承受的压力则无法言传。

3.性干扰引起的困惑。恋爱风盛行使个别学生恋爱观严重偏差，出现崇尚西方的性解放、试婚等错误观点和行为，生活不严肃，造成严重后果。有些谈恋爱的女生对此毫无戒备，当出现性干扰现象时惶惑恐惧，而且不论能不能坚决抵制都会遇到麻烦，给女生带来难以承受的心理压力。

面对我的学生，面对他们碰到的问题，我深感“大学生心理与情感问题研究”课题的重要性。我仅仅是就我所碰到的问题作了如上的分析研究，就已经感觉到呼吸的钝重了，我觉得自己是在剥洋葱，每一片都能让我泪流满面。如何解决这些问题，成了我朝思暮想的心头大事。

解决大学生心理与情感困扰，要从如下几个方面入手:

1.发展健康的自我意识。心理学研究表明，心理问题的产生，往往是由于不善于了解自己，不能正确估价自己，尤其是大学生，不是自视过高，就是低估自己。因此大学生要做到心理健康，就必须对个人有正确的估价，既不能自轻自贱、自惭自卑，也不能自骄自傲，自我中心。而应该把“自尊、自信、自立、自制、自强和自爱”作为大学生自我意识发的具体指标，把“真诚、理解、信任、热情、友善、幽默和开朗”作为大学生个性完善的具体指标，这对大学生的身心健康具有重要意义。作为教育工作者，其主要责任在于关心、帮助大学生正确认识自我，善于肯定自己，消除自卑心理，克服自我价值的危机感，确立生活的信心，勇敢地面向现实，轻装前进。

2.增加积极的情绪体验。情绪对人的生理、心理和行为的变化有着重要影响。良好的情绪有助于人的身体健康，反之不良情绪则易导致身心疾病。高等学校是社会主义精神文明的阵地，在这里大学生生理应得到较高层次的精神文明的熏陶和体验。因此，校方要鼓励大学生积极参加学校的各种文娱活动，通过这些活动，使大学生学避免不良刺激，控制不良的情绪，维持心理平衡，尽可能地经常保持一种积极、愉快、舒畅的情绪。

3.把思想政治工作与心理咨询工作结合起来，促进大学生心理健康。利用心理咨询开展思想政治工作，是当前高校思想政治工作的一大任务，心理咨询与思想教育之间相辅相成，相互影响，因此这就要求从事思想政治工作的同志学习心理咨询知识，承担起帮助学生解决一些简单的心理危机，提高心理素质的责任。掌握一定心理知识的学生思想工作者工作于基层，与学生直接接触，不仅有利于及时发现大学生存在的精神疾病和心理障碍，以及因学习困惑、恋爱挫折、人际冲突、性困惑等引起的心理问题，抓住时机，给予及时的疏导和治疗，而且有利于思想政治工作者的工作，可以使他们分清大学生中出现的是生理问题还是心理问题，是思想道德问题还是心理健康问题，从而避免工作中可能出现的诸如言语不当、不良暗示等给学生带来的心理障碍。这样对大学生的心理健康和思想素质提高都大有益处。

4.引导大学生增强应对挫折的能力。挫折是在个体需要和动机受到阻碍或干扰时所出现的情绪反应状态。大学生在追求社会理想和个人抱负的过程中，由于各种主客观因素的限制，遇到某些心理挫折，引起或大或小的心理冲突，这是正常的，不可避免的。问题在于大学生应当如何对待挫折，如何通过挫折的磨炼提高自己的应对能力，以保持心理状态的稳定和平衡。比如面对大学生恋爱挫折，一方面教师应当进行恰当的劝导和帮助，以缓解他们的心理冲突，摆脱情绪困扰;另一方面针对大学生恋爱挫折后的羞辱感，苦闷感，报复心理、绝望心理等心理反应，冷静帮助当事人分析受挫折的主客观因素，总结教训，积累经验，又要从受挫折状态下摆脱出来，失恋不失志，弥合心理的创伤，捕获新的爱情。因此，面对挫折，必须教育大学生学会选择积极的适应机制，如升华、补偿、转移等心理防御机制，或通过心理咨询等合理方式从挫折的困境中解脱出来。同时，要培养大学生的意志力，提高应付挫折、摆脱心理冲突的能力。

以上我所探讨到的问题与方法也许会有不尽全面，不尽详细的地方，还有待于我通过更多实践进行研究与分析，不断丰富和完善对这一问题的探讨，旨在能够对广大青年大学生朋友起到一定的实际指导作用。而我身为一名班主任，也深感肩上责任的重大和继续研究这一课题的紧迫性。