大学生心理健康成因分析

一、大学生的心理健康问题及其成因分析

大学阶段是人生重要的转折时期，在这一时期大学生将面临许多人生发展的课题。大学生的心理问题是和他们的年龄发展阶段以及自身特殊的角色分不开的，如果大学生不能很好地化解学习、经济、就业压力以及正确地处理遇到的感情困惑和人际关系障碍，就会产生不同程度的心理问题甚至产生心理困扰和疾病，从而对自身的健康成长产生不良影响。

(一)环境变化造成的心理不适应

大学新生要面对的主要问题是适应新的学习和生活环境，建立新的人际关系和进行和谐的人际交往。但是，在这一重建过程中，有些新生不能在较短的时间内适应环境的变迁，特别是因学习、生活的转折引起的心理变化给大学生造成的压力是其自身具备的经验和技能所无法解决的，这会影响到个人的生活和学习。

1.环境不适应，心理容易产生孤独感。大学新生来自天南海北，由于地域上的差异，气候、饮食习惯，甚至语言都不相同，在加上进入大学后，由原来依赖父母的家庭环境过渡到相对自立的集体生活。生活环境和生活方式的巨大转变，会使他们遇到很多困难或感到不适应，有的学生生活不能自理，情绪低落。为此，不少学生会产生孤独感。

2.学习方式不适应，心理容易产生困惑。在大学学习阶段，学生更多的是要自主地学习、探索和实践，而部分新生还在用中学的学习方式来应付大学的学习，不懂得安排自己的时间、管理自己的事务，结果事倍功半，从而导致对自己的能力产生怀疑，进而产生焦虑、抑郁心理。

3.人际关系不适应，心理容易产生焦虑。中学生的人际交往相对简单，基本上以家庭关系为主。到了大学，来自五湖四海的学生汇集成一个群体，有的学生就会感觉在新环境中知音难寻。大学新生有着比较强烈的自尊，在与新同学接触时，他们宁愿采取被动接受的态度，从而阻碍了相互间的沟通和交流。其次是中心地位的失落。一般能挤过高考独木桥进入大学的学生，在高中阶段都是优秀者。进入大学后，全国各地成绩优异者汇集一堂，相比之下很多新生会发现自己较为普通，这一失落感很可能会让一些学生产生自卑感。

(二)大学收费造成的经济压力

高等教育收费制度的确给来自贫困家庭的学生带来很大的经济负担，他们的大学生活因家庭经济条件困窘而多了一份艰辛。这对于贫困大学生的心理产生了很大的压力，他们与家境好的同学相比，容易产生自卑感。(www.xing528.com)

(三)痴迷网络导致学习成绩下降

互联网络正在极大地改变着高校学生的生活方式、学习方式、交往方式和娱乐方式。部分大学生整天沉湎于网络之中，甚至无节制地上网玩电脑游戏、聊天，在虚拟的环境中不能自拔，从而导致经常无故旷课、多门课程不及格，严重影响了学业。目前，退学的大学生中大多数都与痴迷网络有关。

(四)家庭及社会环境造成的心理阴影

家庭环境将直接或间接地影响大学生的心理健康，尤其是现在的大学生多为独生子女，承受了父母和家庭太多的期望，再加上应试教育的影响，产生任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，所以他们适应社会的能力相对较弱。进入大学以后，各方面的竞争更为激烈，自我管理能力较差的学生容易产生不适应，从而出现各种各样的心理问题。

(五)恋爱受挫引发的感情危机

大学期间，有的大学生因恋爱受挫而引发心理问题。这些学生由于受自身生活经验、社会经验所限，难以从感情纠葛中解脱出来;再加上缺乏正确的引导，不能及时调整心态，从而影响了正常的学习和生活。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已成为影响大学生心理健康的关键问题。大量个案表明，大学生因恋爱而造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端甚至造成悲剧。

(六)高校招生规模扩大带来的就业压力

近几年，高等学校扩大招生，但社会对人才的需求并没有随之呈正比例增长，人才市场存在大学毕业生结构性失业的隐患。因此，部分大学生由于所就读的高校或所学的专业在就业市场上没有优势，所以毕业后找工作处于不利地位，难以找到理想的就业岗位，这种就业形势所造成的精神压力容易使大学生产生焦虑心理。