生气后如何自救？

相依相闹的男人和女人

男人生气，多是甩门扬长而去，眼不见为净。而女人感性，一怒之后，或自娱，或自虐。

生气后不亏待自己的女人，属自娱类。与老公大吵后，闷闷不乐地不告而辞，一个人乘飞机到北京看故宫，转道江浙观西湖，再飞福建，又飞桂林，夸张地在中国领空上穿梭往来，直到老公再三请求，才回家。这样的生气方式和行事风格，极潇洒，不过大多数只能仰慕，无法效仿，毕竟，那要有着超强的物质基础。

女人爱上男人，总是一厢情愿地把自己归属给对方。生气了，忍不住要自虐，以为伤在自己，可以痛在他心。比如报上，总有痴情女自残或跳河，跳楼殉情的报道，以为这种自绝方式，可以震撼对方，殊不知，退出爱情的男人，不光双脚走出了爱情，他的心，也已跟着走出。痛的，只能是女人的父母，他们才是疼在心上。(www.xing528.com)

女人生气，比自虐方式好的，是“惩罚”自己。一位女子曾坦言，被老公气急时，她就把老公的衣服裤子全抱出来，当抹布、当拖布，丢在地上使劲践踏，像把老公打倒在地。完了，气就差不多顺了，再一件件仔细清洗，跟打了老公再行安抚似的。如果还没消气，就干脆帮别人洗，干一天的体力活，出一身的汗，气，也就从汗腺分泌出去了。

还有不少女人生气，偏于自娱兼自虐，即狂购物，把生活费都拿去花销，乱买一气，似乎一下就能把老公整成了穷鬼，但气平后，还得为过度透支而不得不银根紧缩；另一种方式，是和自己身体过不去，怒急后暴食暴饮。等吃得压住气了，往镜前一站，才发现，镜里那个人，吹气球似的，壮大不少，于是又开始自虐：清汤寡面，不敢多吃一口。男人不明白，往往说：何苦来着？女人听了，只剩黯然，为了那人，加加减减把自己折腾得够呛，而他，却在局外笑谈。

生气后的自救方式值得推荐：蒙头大睡。醒来时，已恍若隔世。或是重生，体力恢复了，才有精力，又可以继续过唇齿相依或相咬的日子。