亚健康”威胁中青年人生活

目前社会上亚健康状态者的现状如何?

亚健康状态威胁现代人生活。据调查显示:中国城市居民中处于亚健康状况的人群逐年增多，且有大面积威胁中青年人的趋势。根据对2.3万人的调查，18～40岁的人随着年龄增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势;而到了40岁以上，潜临床状态的比例陡然攀高;55岁左右进人前临床状态的明显增多;65岁以上的人即使没有明显的病变状态存在，大多数人也处于生理性衰老状态。亚健康状态在中年以后变得明朗化，滑向疾病的速度明显加快。

人体处于亚健康状态下可造成:生活质量下降;心悸、失眠、精神不振、食欲不佳、难以适应正常的工作;情绪烦躁、心理压抑、人际关系恶化、疲劳困乏、颈肩腰背酸痛;对一切事物失去兴趣;免疫力越来越低，各种疾病容易乘虚而入。例如:“五病综合症”——肥胖、高血压、高血脂、心脑血管病和糖尿病，是一组随年龄增长而增长的现代“文明病”，它们的亚健康状态表现为高血脂、高血黏度、高血糖、低免疫力的“三高一低”特征，在城市相对富裕的市民中比较多见。在农村或相对贫困的人群中，亚健康状态则以慢性劳损、肌肉关节病变和疼痛、营养不良、慢性感染等所占的比例为高。(www.xing528.com)

在不同的地域、不同生活和工作环境、不同社会层次、不同年龄阶段、不同气质特点的人群中，亚健康状态的主要表形式和发展结果也不尽相同，而各有其鲜明的特征。比如:在城市中，40岁以上年龄层紧张综合症、慢性疲劳症和心脑血管及代谢方面有所异常的情况最为突出。据有关调查显示:某报社百余名40岁以上的记者与编辑中，70%的人存在着高血脂倾向，近3/4的人有脂肪肝倾向。在企业经营者和科技骨干中，此类情况更为严重。

据权威人士说:世界上亚健康人群约占60%，而中国的亚健康人群，甚至超过了60%的比例。医学界发现，40～45岁的中年人群中，猝死率已较10多年前有明显提高，心脑血管疾病高发人群有年龄下降的趋势。中年人是社会的中坚，却往往最容易忽视自身的亚健康状态，而其后果，轻者影响事业的发展和家庭的幸福，重者染病早衰。据北京市对1000名不同性别、年龄、职业、文化程度的人群进行有关问卷调查表明，44.4%的人认为有身体偶感不适，主要症状为腰膝酸痛、四肢乏力、头晕耳鸣、记忆力差、失眠、食欲不振、肢冷畏寒、贫血等。其中以55岁以上比例较高，其次为35～44岁的中年人;性别上女性多于男性;职业以离退休人员及工人居多。这些身体偶感不适又无明确疾病者，多数即为亚健康状态。因此说现代人，尤其是中青年人和女性，正面临着头号敌人——亚健康之威胁。