如何防止头发分叉？

很多长头发的女性发现自己的头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。头发分了叉后，如果自己动手剪，又很容易伤害头发的构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。

日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6～10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。平时打理头发，应尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使发梢也能获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发。

要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉10厘米效果最佳；使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理；烫发及染发后，加强补给头发营养；每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光暴晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

温馨小提示

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光暴晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：

（1）把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

（2）选择适合自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。(www.xing528.com)

（3）平时梳发动作要轻，最好能用猪鬃毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

（4）尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

（5）不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

（6）避免在阳光下直接照射太久。

（7）平时多吃含钙和维生素丰富的食物。