五大错误美容观念，聪明爱美需知

知道吗？错误的保养方式，对肌肤有害，爱美的，要美更要有够聪明的秘方，正确的美容观念才能让美丽不打折哦！

错误一：肥皂洗脸干净

皮肤的最外层有一层由皮脂和汗液中的乳酸乳化而成的酸性保护膜。皂类或其他碱性成分洗面剂，会造成酸性保护膜的破坏，引起皮肤紧绷、发痒、刺痛甚至过敏。所以，洗脸应选用无刺激成分，适合个人肤质的清洁霜、清洁乳、清洁凝霜和洗面乳。

错误二：婴儿护肤品对成人有益

婴儿的皮脂腺所分泌的油脂只有成人的1/3。所以，就大多数成年人来说，某些婴儿护肤品会含过多油脂。

错误三：蒸脸越多越好

蒸脸能帮助毛细孔扩张，清洁毛孔深部污物，去除多余油脂，促进保养品吸收等功能，是很有效的美容方法。但蒸脸的时间和方式一定要正确，否则可导致皮肤干燥、毛孔粗大及皮肤过敏。

错误四：按摩就是搓脸

按摩可增加皮肤的血液循环，促成老化角质脱落，防止皱纹产生。不过，按摩是一门颇深的学问，按摩时一定要使用适合个人肤质的按摩霜，依据脸部肌肉纹理适度按摩。

错误五：磨砂膏人人适用(www.xing528.com)

磨砂膏也有促进皮肤新陈代谢的作用，但是对大多数人来说，磨砂膏是不适用的。因为脸部的皮肤非常脆弱，只有毛孔粗大、超油性皮肤在额头、鼻周、下巴等处可以稍微使用，而且每周不应超过两次。

温馨小提示

具美容功效的食物

杏薏双仁茶

杏仁和薏米含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，可补充皮肤表皮的含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

杏仁粉、薏米各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

双豆百合羹

绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。

绿豆25克，红豆25克，百合25克。用清水浸半小时；开大火煮滚后，改小火煮至豆熟；最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。