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当归羊肉羹:补虚养身,温中暖下

时间:2023-05-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:病人喝了郁李仁酒,果然好了。营养分析:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

当归羊肉羹:补虚养身,温中暖下

48.当归羊肉

原料:羊肉(瘦)500克,当归25克,党参25克,黄芪25克,大葱5克,姜4克,盐2克,黄酒5克,味精1克。

武有一个哺乳期妇女因惊吓而得病,病愈后眼睛闭不上。钱乙说:“用酒煮郁李仁给她喝,直到喝醉,就能治好。这样是因为眼睛和肝、胆两内脏相连,人受到恐吓后,内气在胆内郁结不通,胆气老是不能下行。郁李仁能通郁结,其药力随着酒进入胆中,郁结散了、胆气下行了,眼睛也就能闭上了”。病人喝了郁李仁酒,果然好了。

制作:将羊肉洗净,投入沸水锅内煮透,再用冷水洗去血沫,切成肉块,放入沙锅内。另取当归、党参、黄芪洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口,也放入沙锅内,加入适量葱(切段)、生姜(切片)、食盐料酒和清水。先用火煮沸,再用文火煨炖,以羊肉熟烂为度。捞去药袋,酌加味精。

用法用量:当点心食用,吃肉喝汤。(www.xing528.com)

功效:补虚养身调理。

营养分析:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

禁忌:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风

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