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芝麻豆腐:调理骨质疏松、高血压的早中晚餐

时间:2023-05-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:所以,要攻克小儿病这道难关,必须对小儿的生理、病理有个正确而全面的认识。

芝麻豆腐:调理骨质疏松、高血压的早中晚餐

279.芝麻豆腐

原料:白芝麻100克,豆腐500克,味精25克,油皮30克,大葱20克,姜20克,小麦面粉50克,植物油30克,鸡蛋100克。

制作:1.将豆腐切成大片,用味精、盐、葱、姜腌上入味后,再粘上干面粉,然后再粘上鸡蛋,最后粘芝麻。

2.锅内放上花生油,烧至五、六成热时,下入豆腐炸成金黄色捞出,即可改刀装盘,食时粘椒盐。

用法用量:早餐中餐晚餐、零食。(www.xing528.com)

功效:骨质疏松调理、高血压调理。

营养分析:芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效,可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

钱乙在实践中认识到,小儿的生理特点:“脏腑柔弱”、“五脏六腑,成而未全,全而未壮”。其病理特征:“易虚易产,易寒易热”。所以,要攻克小儿病这道难关,必须对小儿的生理、病理有个正确而全面的认识。他根据多年的临床实践,逐步摸索一整套诊治方法。

禁忌:白芝麻忌与鸡肉同食。

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