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263.豉椒炒田鸡:营养丰富,多重功效。

时间:2023-05-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:263.豉椒炒田鸡原料:田鸡400克,红辣椒20克,青椒50克,豆豉10克,黄酒5克,胡椒粉1克,酱油10克,白砂糖10克,香油2克,色拉油20克,淀粉(豌豆)5克。葛洪不但发现了沙虱,还知道它是传染疾病的媒介。

263.豉椒炒田鸡:营养丰富,多重功效。

263.豉椒炒田鸡

原料:田鸡400克,红辣椒20克,青椒50克,豆豉10克,黄酒5克,胡椒粉1克,酱油10克,白砂糖10克,香油2克,色拉油20克,淀粉(豌豆)5克。

葛洪是通过艰苦的实践,才得到关于这种病的知识的。原来他酷爱炼丹,在广东的罗浮山里住了很久。这一带的深山草地里就有沙虱。沙虱比小米粒还小,不仔细观察根本发现不了。葛洪不但发现了沙虱,还知道它是传染疾病的媒介。他的记载比美国医生帕姆在1878年的记载,要早1500多年。

制作:1.田鸡去皮破肚洗净斩成块,放入绍酒5克、胡椒粉少许,拌匀备用。

2.青、红椒洗净切丝加淀粉,用少许色拉油拌匀。

3.蒜肉、豆豉洗净剁,放入酱油、白糖各10克、芝麻油、胡椒粉各少许,水适量,拌匀。

4.玻璃深盘中放入色拉油,高火3分钟,田鸡放入拌炒。(www.xing528.com)

5.青、红椒及酱油、白糖各10克、芝麻油、胡椒粉各少许,水适量。同放入盘中,高火4-5分钟即可。

用法用量:中餐晚餐

功效:骨质疏松调理、延缓衰老调理、神经衰弱调理。

营养分析:田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌

禁忌:无。

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