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奶油蘑菇鸡丝汤与扁鹊防病思想结合的营养分析

时间:2023-05-07 理论教育 版权反馈
【摘要】:从齐桓侯这个案例来看,他之所以多次劝说及早疗,就寓有防病于未然的思想。他认为对疾病只要预先采取措施,把疾病消灭初起阶段,是完全可以治好的。原料:牛奶500克,蘑菇(鲜蘑)100克,鸡肉100克,黄油50克,甜面酱50克,盐10克。且鸡的全身都是药,有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

奶油蘑菇鸡丝汤与扁鹊防病思想结合的营养分析

45.奶油蘑菇鸡丝汤

扁鹊十分重视疾病的预防。从齐桓侯这个案例来看,他之所以多次劝说及早疗,就寓有防病于未然的思想。他认为对疾病只要预先采取措施,把疾病消灭初起阶段,是完全可以治好的。他曾颇有感触地指出:客观存在的疾病种类很多,但医生却苦于治疗疾病的方法太少。因此,他很注重疾病的预防。

原料:牛奶500克,蘑菇(鲜蘑)100克,鸡肉100克,黄油50克,甜面酱50克,盐10克。

制作:1.先将鸡汤煮沸,加入鲜牛奶,再加入油面酱搅匀,用小火煮约半小时,即用纱布过滤,加入白脱油和盐(如鲜味不足,亦可加些味精);

2.上菜时,把鸡丝、蘑菇片分装在碗内,趁热加入奶油汤便成,如能加些鲜奶油,则味道更佳。(www.xing528.com)

用法用量:中餐晚餐

功效:营养不良调理、补虚养身调理、骨质疏松调理。

营养分析:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药,有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。

禁忌:鸡肉忌与野鸡、甲鱼芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子虾子芝麻菊花以及葱蒜等一同食用;

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