1.常用的心理治疗有哪几种？
心理治疗（psychotherapy）也称精神治疗，是以医学心理学的各种理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用各种心理学技术包括通过医护人员的言语、表情、行动，或通过某些仪器以及一定的训练程序，改善病人的心理条件，增强抗病能力，从而消除心身症状，重新保持个体与环境之间的平衡，达到治疗的目的。心理治疗主要有精神分析疗法、支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、生物反馈治疗、家庭治疗与夫妻治疗、森田疗法、催眠疗法等。目前，多数心理治疗者已不再固定于某一流派和坚持某种单一的心理治疗方法，开始采用折中心理治疗，又称方法任选，即主张灵活地选择，综合应用对病人最有效的治疗方法。
（1）精神分析疗法：以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导，探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，善用病人与治疗者的移情关系来改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。
适应证：癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍等。
（2）支持性心理治疗：善用治疗者与病人所建立的良好关系，利用治疗者的权威、专业知识来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境，避免精神发生崩溃。
适应证：工作压力、学习困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、自杀行为、自然灾害所引发的心理危机等。
（3）认知治疗：认知理论认为，人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且要分析病人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。
适应证：情绪障碍、抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、行为障碍、人格障碍、性变态、性心理障碍，以及偏头痛、慢性结肠炎等身心疾病等。
（4）行为治疗：行为主义心理学认为，人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。行为疗法是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不良行为，建立新的适应行为。
常见的行为治疗及其适应证：
①系统脱敏疗法：适用于社交恐怖症、广场恐怖症、考试焦虑等。
②冲击疗法：适用于恐怖症、强迫症等。(www.xing528.com)
③厌恶疗法：适用于酒精依赖、海洛因依赖、同性恋、窥阴癖、露阴癖、恋物癖、强迫症等。
④阳性强化法：适用于儿童孤独症、癔症、神经性厌食、神经性贪食、慢性精神分裂症等。
（5）生物反馈治疗：是在行为疗法的基础上发展起来的一种治疗技术。实验证明，心理（情绪）反应和生理（内脏）活动之间存在着一定的关联，心理社会因素通过意识影响情绪反应，使不受意识支配的内脏活动发生异常改变，导致疾病的发生。生物反馈疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
适应证：原发性高血压、支气管哮喘、紧张性头痛、血管性头痛、雷诺氏病，能缓解紧张、焦虑状态、抑郁状态、失眠等。
（6）家庭治疗与夫妻治疗：家庭治疗是一种以家庭的对象，协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响、互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。
适应证：自杀行为、自然灾害所引发的心理危机等。
夫妻治疗（也叫婚姻治疗）是家庭治疗的一种特殊模式，适用于婚姻危机、夫妻适应困难、家庭危机、子女学习困难、子女行为障碍、性心理障碍等。
（7）森田疗法：具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。
适应证：神经质、强迫症、疑病症、焦虑症、抑郁性神经症等。
（8）催眠疗法：通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。
适应证：癔病、疑病症、恐怖症、身心疾病等。
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