【摘要】：六、抬头注意对方的眼睛和脸如果你在一次社交中，与你交往的人一直低着头，不敢抬头看你的脸，或者不与你的眼睛接触，不知你对他有何感想。警察在审嫌疑人时，如果罪犯一直抬头注视警察，而警察却低着头，那是不可想象的。这就说明了，抬头不抬头对自信心的建立是很重要的。我们在电影、电视中看到，有些警察在审问罪犯时，总要求他们低头认罪，如果他要抬头，一定会被按下，目的是想从肢体上给对方一个下马威。
六、抬头注意对方的眼睛和脸
如果你在一次社交中，与你交往的人一直低着头，不敢抬头看你的脸，或者不与你的眼睛接触，不知你对他有何感想。我想你会觉得他很自卑，是一个不会社交的人。因此，你要想在社交中不让自己害怕对方，那就抬头注视他的脸和眼睛。
警察在审嫌疑人时，如果罪犯一直抬头注视警察，而警察却低着头，那是不可想象的。这就说明了，抬头不抬头对自信心的建立是很重要的。我们在电影、电视中看到，有些警察在审问罪犯时，总要求他们低头认罪，如果他要抬头，一定会被按下，目的是想从肢体上给对方一个下马威。(www.xing528.com)
所以，在交往时，如果你能看对方的眼睛，那么效果是最好的。但对一些人来说，看别人眼睛有些不自然，那么，你可以看一个人的嘴巴和鼻子这一带，或者看着别人的双耳。有一些例子能说明被人注目下的尴尬，比如在一个装有摄像机的房间里工作，我们一定会感到不自在，那么，你不看别人的眼睛，你就更会被别人注视，这样在心理上便先输人一筹了。当然有些人也会说，不是我不想抬头，我真的不敢抬。其实你越不敢做，别人的心理优势就越明显。所以，一定要抬头看着别人。
有时，当我们做出一个抬头的样子后，恐惧焦虑就会减轻，这里只要一个样子就够了。
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