四、说话手势训练
我们看过名人的说话或演讲，有一个共同的特点，就是他们在说话或演讲中总伴着丰富而多彩的手势。千万别小看这些动作，它对增加说话的精彩和力度，催化讲话的投入和发挥有着无法替代的作用。有人曾做过一个试验：如果把一个演讲者的双手捆住，他的演讲能力只能发挥40%。可见手势的重要性。作为伟大的领袖——列宁的演讲，我们看到他的习惯动作：左手大拇指在背心肩口，身体前倾，有力地向前一挥，用这一特有的典型手势来加强演讲的色彩和力量。作为战争疯子——希特勒在鼓动欺骗民众支持他的政策时，也常声嘶力竭，并双手用力向上。
当然，不同的演讲者、不同的演讲内容、不同的演讲阶段，手势是不一样的，我们以下面常见的3种手势为例，说明表达的意义。
（1）指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象的人、物、空间。如单用一个示指或几个手指来完成，指示的人或物有“你”、“我”，或“上”、“下”等。
（2）拟物手势。用来形象表达物体的手势。比如，说到茶杯，演讲者用手形成一个杯的形状；讲到球时，模拟球的形状等。求神似、不求形似是它的特点。
（3）情感手势。用人们理解的一种手势来表达演讲内容情感部分。比如，兴奋时，拍手称快；恼怒时，挥舞拳头；急躁时，双手相搓；果断时，猛力砍下。
所以演讲的手势可以说是丰富多彩。演讲家赵菊春先生总结自己的经验，把演讲中常用的手势总结为“三十式”，非常有代表性。现转录如下几种常用的手势表达方法。
拇指式：竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。
小指式：竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。
示指式：示指伸出，其余四指弯曲并拢，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点，甚至表示肯定；示指齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形；示指弯曲或钩形表示九、九十、九百……
示指、中指并用式：示指、中指伸直分开，其余三指弯曲，这一手势在一些欧美国家与非洲国家表示胜利的含义，由英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。我们在演讲中运用时，一般表示二、二十、二百……
手掌向上式：掌心向上，拇指自然张开，其余手指弯曲，这一手势包容量很大。区域不同，其意义有别：手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“乞求”、“请施舍”之意；手部放低，表示无可奈何、很坦诚。
手掌向下式：掌心向下，其余状态同仰手式。这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的。同时表示反对、否定之意，有时表示安慰、许可之意，有时又用以指示方向。
手切式：手剪式的一种变式，五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。
手啄式：五指并拢呈簸箕形，指尖向前。这种手势表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。
手包式：五指相夹相触，指尖向内，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。(www.xing528.com)
手剪式：五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左、右两手同时运用，随着有声语言左、右分开，表示强烈拒绝。
手抓式：五指稍弯、分开，开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
手压式：手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
抚身式：五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。这种手势往往成为一些演讲者的习惯手势放在胸前。双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；如果以手抚头，表示懊恼、回忆等。
挥手式：手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动，表示热情致意。
掌分式：双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，掌心向下表示“排除”、“取缔”等；手掌平行伸开，还表示“面积”、“平面”之意。
拳举式：单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩，或挥动，或直锤，或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
拳击式：双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。
拍肩式：用手指拍肩击膀，表示担负工作、责任和使命的意思。
拍头式：用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
捶胸式：用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、悲伤。
搓手式：双手摩擦，意味着做好准备、期待取胜；如果速度慢，表示猜疑；在冬天，则表示取暖；拇指与示指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
颤手式：单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
为了让演讲时一个人的手势更好地表达出来，我们的初学者可在演讲时，把手放在腰以上的位置，这样表达会更自然。同时，双手不要放在对称的位置，双手姿势也要有所不同。
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