用“忘掉自己”的法宝，在遭受挫折的时候抚平自己受伤的心灵

七、忘掉自己

“忘掉自己”，从来没有一句话像这句话一样，能使我们对生活充满勇气，尤其是在感到自卑、被人捉弄、遭受失败的时候。

在奋斗中，如果我们想要获得成功，要做的第一件事可能就是要了解自己现在在做什么，是否是朝着自己的目标在行动。如果是的话，那么当你在行动时，无论别人对你的评价是什么样的，你都要坚持下去。也许这时候，你会发现可能许多人不能理解你，你可能常常会被别人抨击。但这都不要紧，重要的是，用“忘掉自己”的法宝，在遭受挫折和不幸的时候抚平自己受伤的心灵。

陈勇是一位时装设计师，在某大学服装设计专业毕业后，曾任职于温州一家非常有实力的服装公司。他发现设计的式样总是让老板不满意，老板也曾扬言如果再设计不出“符合客户需求的样式”就要下岗。那段时间里，他总觉得老板与同事都在讥笑他，自信心一落千丈。每天都在思考如何使别人信任自己，如何使自己重获灵感。他平时对自己的一言一行、一举一动显得过于敏感和担心，而设计方面却一筹莫展，情绪日渐低落。终于，他写好了辞职报告。但最后还是决定与心理医生做一次交流，让心理医生帮助他发现问题的症结在哪里。

我在与他的咨询交流中，发现他第一次设计的服装不合格后，过于注重自己的“价值”，担心别人对他的态度是否有什么变化，把自己看成是别人都很在乎的人，这种过于“看重自己”的想法，使他的设计陷入低潮。于是我对他说，你现在最重要的是不要太在乎自己，你很平常，别人根本没有在乎你，你要忘掉自己，夹着尾巴从零做起。(www.xing528.com)

他最后决定换一家公司，努力地工作，在2002年的广交会上，他设计的服装款式被多家外商看中，成了最富有想象力的青年服装设计师。

当与我谈起他的这些经历时，他说：“我以前总是被这些与工作无关的、自认为重要的琐事所累，这些事分散了我的注意力和想象力，干扰了我的正常思维，也干扰了我一贯的模式，使我陷入了绝望。心理医生的一句‘忘掉自己’的话，使我看到了自己的误区。于是，我觉得我必须忘掉自己，使心情放松下来，使灵感有机会闪现在我的脑海中。当我这样想的时候，我觉得从来没有如此轻松过，因为我以前过于在意别人的看法，使自己在许多虚假和误判的标准下苦苦挣扎，消磨了大量的精力，使自己背上沉重的心理包袱，对自己的选择产生了迷惑。我终于知道，不要被别人的议论左右，忘掉自己，以一个旁观者的眼光看待自己的一切，你就不会理睬那些让自己情绪波动、心绪不宁的琐碎，从而找回真正的你。”

是的，忘掉自己，当你在奋斗的道路上受到打击、遭遇不幸时，要尽量使自己变成旁观者，看到自己的成绩和正确的足迹。用美国作家海伦的一句话作为结尾：如果我们随意放弃，不能坚持，则损失的不只是机会，更是延迟完成目标。