场所选择，训练场所按照循序渐进的原则分为室内与室外

四、场所选择

并不是所有的场所均适合作训练之用。不同的训练理论对场所的要求不甚一致，其中封闭式的场所是较多训练教师的选择。但对社交自信心训练而言，并不主张选择这样的封闭场所，认为这样的训练效果不一定好，因为封闭式的场所对学员来说环境压力不够大。我们在训练中发现，一些人可能在封闭训练场所中能够表现出有足够的自信心和较好的社交能力，但一旦回归到现实生活中，却与训练中的表现大相径庭。所以，主张把训练场所按照循序渐进的原则分为室内与室外。

1.室内场地

在训练方式中，室内场地的布置是十分重要的。我们一些人习惯在一些像教室这样的地方进行训练，教师在讲台上，学员安静地坐在下面。但我们感到这可能不是最好的，因为容易让学员感到有在上课的感觉。我们的做法是：场地中没有桌子而只有凳子，老师是没有讲台的，教师的站立位置不要高于地面，给人一种平等的感觉，可以给双方的交流带来方便。(www.xing528.com)

2.室外场地

在现实环境中训练是至关重要的，选择室外场地的一个主要原则是要人多。在社交自信心训练中，让他们走进人多的地方，让别人“观察”他、“审视”他，让他与别人“交流”，在人群中“演讲”等。目的就是一个，在现实环境中暴露自我。场所一般选择在公共场所中，如车站里、公园中，但要注意社会公德和法律。场所的选择要有一个循序渐进的原则，不要一下子到人多的地方去。