红脸现象的介绍，一个人有红脸现象，与他的面部毛细血管有关

四、红脸现象

许多人感到，在社交中出现红脸是自己社交困难和自信不足的一个信号。当然，在社交中出现红脸的确是一件让人不舒服的事，更是一件让人尴尬的事。不少人，由于自己会红脸，然后就会回避社交场合。其实，红脸与社交障碍或自信不足是有很大的关系，但也不是一定有必然的联系。一些社交技能非常好的人，自信心十分强的人，他们有时也会表现出脸红。美国纽约一电视台的“脱口秀”主持人，不管她有多大的自信，但并没有消除红脸的现象。而一些乞丐，他们向别人死皮赖脸地要东西时，并没有什么红脸现象。所以，有红脸并不一定是自信心不足的表现，也不是社交困难的信号。

根据医学的角度去理解，一个人有红脸现象，与他的面部毛细血管有关。毛细血管越丰富，脸红的可能性就越多。从心理学的角度去理解，红脸也是一种“熟路”反应，以前常有红脸，以后出现类似的情况时也会红脸。从这个方面去看，对红脸的这一现象，不一定要使它消失。其实，我们在平时的工作中也发现这么一种现象，超过85%的人感到自己脸红，脸并没有红，只是一种潮热，由于心理作用，觉得自己脸红了。(www.xing528.com)

也有许多人，觉得自己脸红了，别人一定会注意他。于是就不敢与人社交，最担心的事就是怕别人说他脸红了。这方面我们曾有一个小小的有意思的试验：在我们的自信心训练中，我让一个自己认为主要问题是脸红的人站在台上时，我问台下那些也是因为脸红而来训练的人：“你发现台上的人有什么问题？”他们的回答五花八门，但几乎没有人说到那人是脸红。这个试验告诉我们，没有人会像你一样注意你的脸红的问题，因为大家都有自己值得关心的事。即使自己是脸红的人，也不会去注意别人的脸，何况那些不会红脸的人。即使真的注意了，别人也不会放在心上，即使放在心上，又有多久呢？如果别人心中喜欢你而注意你，那么你脸红又有什么关系呢？所以，认为别人会注意你的一举一动是件“自作多情”的事。