人们由于受到挫折而情绪低落、人际关系紧张、精神压抑,甚至失眠、性格变得暴躁、经常发莫名之火等情况都会发生,不但伤害了身体,又影响了工作,造成两者的恶性循环。因此,需要做好心灵的自我按摩,正确对待挫折,及早地从挫折的阴影中走出来:
挫折是智慧的保姆。有个出生于瑞士的少年,在上了几年小学后,13岁时拜一名钟表匠为师,当他的学徒,学习钟表零件的镂刻技术。虽然当学徒主要秉承家长的意志,但他并不讨厌,甚至非常喜欢它。他在当学徒期间,偷偷地镂刻了数枚骑士勋章,自己佩戴上后在小伙伴面前炫耀。此事被师傅发现后,重重地挨了一顿打,还硬说他试图制造伪币,因为勋章上刻有共和国的国徽。这让压根儿还不知道什么是伪币的他感到十分委屈和愤怒,叛逆心理潜滋暗长,慢慢地,犯错和挨打成了他学徒生活的主旋律。在苦闷中,他渐渐爱上了读书,而占用工作时间读书无疑又是一种新的罪过。但受到的限制愈多,他读书的兴致反而愈高:在干活的案子上读,外出办事的时候读,蹲厕时读……而师傅呢,窥视他,捉住他,打他,抢走他的书,不知有多少本书被撕毁、焚烧,被扔到窗外。乏味的工作和没有一点温情的生活环境,终于让他厌倦了这种学徒生涯。一次,他出城游玩,忘了时间,当他回城时城门已经关闭。于是,他决定不再进城了,不再回到那令人讨厌的师傅身边,开始了他的游历人生,从此也彻底改变他生命的航向。许多年后,他撰写了《社会契约论》、《论人类不平等的起源和基础》、《爱弥儿》、《忏悔录》等巨著,每一部作品都像嘹亮的号角,至今仍回荡在18世纪法国思想和文学的殿堂。这个少年,就是后来法国伟大的启蒙思想家让•雅各•卢梭。
挫折并非都是坏事,它是人生智慧的保姆,是强者的磨刀石,是人生不可多得的一笔极其宝贵的财富。可以说,让•雅各•卢梭没有那么多的痛苦和磨难,假如一切都那么顺心如意的话,那么瑞士会再增加一位钟表匠,而世界将失去一位思想和文化巨匠。
直面逆境,择善而行。一个由七名探险家组成的团队在崇山峻岭中穿行,突然十几块巨石从山腰轰然而下。等一切沉寂下来,七名探险家中已有六名被乱石砸死,而剩下的那个探险家只受了点皮外伤。事后,有人问他:“你是不是侥幸没有被石头砸中?”探险家摇了摇头说:“不是!只因为我面对危险时抬起了头,看清了巨石滚来的方向,才避开了巨石。”
面对危险境遇时需要抬起头,不是每一个人能做到的。当有人告诉“头上有东西掉下来”时,绝大多数人第一反应是下意识地抱头躲闪。危急时刻,只有抬起头勇敢面对的人,才有机会规避凶逆,战胜险象。
有个年轻的美国人,投资一座镍矿,结果被镍矿经理骗了,一切努力付诸流水;和朋友合开一家服装店,经营不善,以惨败收场……在商场上屡战屡败,以致未来的岳母劝女儿不要嫁给他。挫折并没有让他消沉,而是从中认识到自己的不足。经过反思后,他深知自己不宜经商,于是另辟蹊径投身政界,从法官做起一直到参议员。在这个过程中,也有许多不为人知的挫折和失败,但他总是正视每一次挫折和失败,并积极寻找解决之道,最后终于获得成功。他就是哈利•杜鲁门———美国第33任总统。
人生道路上有许多不可预料的逆境和挫折,如果我们总是低头躲避,也许能侥幸暂避失败,但也避开了成功的机会。而如果能直面挫折,正视逆境,积极反思,择善而行,那么离成功就不会太远。
适度期望,调整心态。每个人心中都有自己的期望,有时不从自身实际出发,把期望目标定得过高,就容易遭遇挫折和失败,心情变得郁闷。如果把“想做什么”改为现有条件下“能做”的才去“想”,才去做,一字之改,工作变得顺利,挫折感就会大大减少,目标容易实现。(www.xing528.com)
生活中遭遇重大挫折后,需要及时调整自己的心态,让快乐成为生命的支点,这有助于战胜挫折,获得成功。
和田一夫曾经是日本最大零售集团八百伴的总裁。当他72岁时,突然遭到致命的打击———苦心经营的集团倒闭了。一夜之间,他从一位国际知名企业家变成一文不名的穷光蛋。有人以为,和田一夫从此将一蹶不振,穷困潦倒余生。可是,出乎人们的预料,他很快就调整了心态,仅仅一年之后,又和几个年轻人合办了一家网络咨询公司,并只用一年零九个月的时间带领公司上市。如今,这位老人每天工作10多个小时,每月往返于上海、福冈之间。他为什么能这么快就调整好了心态?原来,和田一夫从20岁开始,坚持每天拣快乐的事写一篇“光明日记”。此外,他每个月都要召集一次例会,要求所有与会者谈工作前,必须用三分钟时间向大家讲述本月内自己最快乐的事情,他把这种例会叫做“快乐例会”。正是追求光明和快乐,才使和田一夫扼住了命运的咽喉,成为一只“不死鸟”。
经受磨砺。正确对待挫折固然重要,但经受磨砺也不可缺少。古代一座寺中有一个小和尚,每天清晨他要去担水、洒扫,做过早课后要去寺后很远的市镇上购买寺中一天所需的日常用品,晚上还要读经到深夜。有一天他发现,虽然别的小和尚也会偶尔被分派下山购物,但他们去的是山前的小镇,路途平坦,距离也近。于是,小和尚问方丈:“为什么别人都比我自在呢?没有人强迫他们干活读经,而我却要干个不停呢?”方丈只是微笑不语。第二天中午,当小和尚扛着一袋小米从后山走来时,方丈把他带到寺院的门前。日已偏西,前面山路上出现几个小和尚的身影,方丈问那几个小和尚:“我一大早让你们去买盐,路这么近,又这么平坦,怎么回来得这么晚呢?”几个小和尚说:“方丈,我们说说笑笑,看看风景,就到这个时候了。十年了,每天都是这样的啊!”方丈又问侍立在身旁的小和尚:“寺后的小镇那么远,你又扛了这么重的东西,为什么回来得还要早呢?”小和尚说:“我每天在路上想着早去早回。由于肩上东西重,我才更小心去走,所以反而走得既稳又快。十年了,我已养成了习惯,心里只有目标,没有道路了!”方丈闻言大笑说:“道路平坦了,心反而不在目标上了。只有在坎坷的道路上行走,才能磨练一个人的心志啊!”这个小和尚就是后来著名的玄奘法师。他在去西天取经的途中,虽然艰险重重,但他的心里却一直闪耀着执着之光。
玄奘法师取经成功,这与经受老方丈故意设置困难给以磨砺有关。这则故事启示人们:经受磨砺,这对于锻炼心志,如何正确对待挫折是很有好处的。
挫折并不可怕,可怕的是不能正确对待挫折。人们一旦能真正客观地分析挫折,采取积极的态势和方法应对挫折,那么他们面前出现的将是“病树前头万木春”的光明前景。
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