不相信人的人∶偏执型人格障碍

☞案例

某男，25岁，自述：当我18岁时，我是高中三年级学生。我的学习成绩相当好。平常，我虽然常与人交往，也很喜欢与同学交谈，但我总觉得他们嫉妒我的才能，总是用一种异样的目光看我，他们也常常否定是在嫉妒我，但我觉得他们说的不是真话，是在为自己辩解。有的人因此不主动亲近我，这说明了什么呢？还不是嫉妒我的才能。还有，那时我爱顶撞班主任，我觉得他的想法明明是错误的，反而说我是错的，你看多可笑。我一向我行我素，说话办事全凭个人意愿，因为我具有比他们更强的能力和智慧。当然，有时结果不理想，但那并不是因为我的能力存在什么问题，而是客观原因造成的。我才不管别人的喜怒哀乐。我认为我在他们的眼中属于人见人恨的那种人。他们也一定认为我思想简单，好欺负。后来我就懒得与他们交往了，我更乐于自己独处。但我对别人的怀疑却丝毫没有减少。

在读书时，我对任何人、包括班里任何同学，甚至自己的父亲，不管他们做什么事，说什么话，我都从心里怀疑。我为什么要信任他们呢？如果信任他们，说不定哪天他们就会利用我的信任加害于我。这不是，最近我就被人利用了，可以说是毫无理由的，我被调离机关去一个下属公司当了一名普通工作人员。为什么要调离我？我断定有人搞鬼，他们肯定嫉妒我的才干，为此我感到愤愤不平，我觉得领导这样对我实在是很不公平。机关领导说我一直搞不好同事关系，给我安排的工作我的异议总是很多。我为什么要理那些人呢？我已给上级部门写信，直述了我所蒙受的耻辱，并且直述了我对那个领导的看法，我非把他搞垮不可。我女朋友还不让我这样做呢！她劝我算了，我不听，她就说我有病，我有什么问题，我看是她变心了。我一直都注意到，她每次来单位，看我的那位领导的眼睛都很特殊。如果他们俩真有什么，我就要与他们没完。

☞解析

偏执型人格障碍又叫妄想型人格。这类人的主要特点为怀疑别人，无法相信别人，总是认为别人存心不良，怀疑别人不忠心，善于嫉妒，且惯于责备别人，归罪别人，不易于承认自己的错误，处处提防别人。再者，对事极度敏感，易于把小事变成大事，采取攻击态度以防备他人，无法使自己轻松。在感情上显得冷漠、没人情、缺乏温柔的感情，无法表现幽默。由于这种人格的特点，个人易与别人产生摩擦，在工作上难与上司相处，与同事亦合不来，大家常对他敬而远之。偏执型人格障碍者中以男性较多见，且以胆汁质或外向型性格的人居多。

偏执型人格大都形成于青少年时期，其主要原因是某些儿童受到家长无原则地迁就与宠爱，他们在百依百顺的家庭环境中听惯了家长的肯定与客人的颂扬，习惯于以自我中心主义的眼光来看待周围的人与事，成为家庭中的“小皇帝”，缺乏正确的自我评价和社会评价，即使明知错了，也由于家长的庇护和宽容，以及自己爱面子的虚荣心，不愿或缺乏改正缺点的勇气。在这种环境中孩子养成倔犟、固执和自以为是等性格弱点。

由于在日后的社会生活中，社会环境根本不可能像娇生惯养的家庭环境那样随心所欲，不可避免地会遇到很多不顺心的事或挫折，这些性格弱点就很容易发展成为偏执型人格。

由于偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，可采取以下训练方法，来克服敌意对抗心理。(www.xing528.com)

（1）经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中。事先自我提醒和警告，待人处世时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

（2）要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，心存感激而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。

（3）要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。

（4）要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。

除了上述训练方法克服敌意对抗心理外，还有两种方法消除偏执人格。

一是学会自我暗示调节法来逐渐消除偏执型人格障碍的异常人格特征。如默念“一个人固执多疑，不利于和他人来往，因为固执多疑，就会听不进他人的任何意见，只相信自己，就会使他人感到自己难以商量；因为固执多疑，即使自己的意见是正确的，也会使他人在情感上难以接受，就有可能从反面去理解而造成误会。自己一定要改掉固执多疑的缺点，要谦和，要心平气和地表达自己的观点，要积极地去理解他人的意见。多听听他人的意见，对自己总是有帮助的，有些意见是自己苦思不得其解的，不要总认为自己比他人能干，要知道天外有天、人外有人，自己千万不要高傲自大，不要轻视他人的意见，而要向他们学习，同时也要相信他们，整天与自己过不去的人不会总是有的，自己不要整天去怀疑有人在搞鬼，不要轻易地去怀疑他们，否则，会给自己带来无穷的烦恼。因此，自己一定要用宽容的态度对待他人，相信他们也会这样对待自己。如果有时间的话，每天最好都能这样默念一次，坚持一段时间，偏执型人格障碍的许多异常人格特征就会得到缓解，甚至会有明显的改善。

二是学会用自我分析法分析自己的一些非理性的观念，以逐步消除偏执型人格障碍的异常人格特征。例如每当自己出现对他人有敌意的观念时，患者就要分析一下自己是不是卷入了“敌对心理”的漩涡之中。又例如每当自己出现对他人有不信任的想法时，患者就要分析一下自己是不是卷入了“信任危机”之中。如果是，自己就要提醒和警告自己，不要再沉溺于“自我信任”之中了。要知道世界上除了坏人还存在着好人、朋友，对好人、朋友应该持信任的态度。通过这种自我分析非理性观念的方法，可以阻止患者的偏执行为。有时患者自己不知不觉地表现了偏执行为，事后应抓紧分析当时的想法，找出当时的非理性观念，然后再加以改造，以防下次再犯。