发现生命的意义，生命意义的探索

生命是什么？生命是一个个有血有肉的字眼。生命是什么？生命是一个个平凡而又不平凡的生物。由古至今，对于生命已有许多说法。有的说是“灵魂”，有的说是“新陈代谢”，有的说是“原生质”，还有的说是“遗传与变异”，现代又有说是“自我复制”，或“突变、复制及遗传”，“物质、能量和信息”的，各执一词，不一而足。

一、生命的定义

关于生命的定义，不同学科从各自学科的角度作了定义。现代生物学认为生命是生物体所表现出来的自身繁殖、生长发育、新陈代谢、遗传变异以及对刺激产生反应等复合现象。分子生物学认为生命是有核酸和蛋白质等物质组成的分子体系，它具有不断繁殖后代以及对外界产生反应的能力。

从心理健康学习的角度，我们更看重其哲学的定义，生命是生物的组成部分，是生物具有的生存发展性质和能力，是生物的生长、繁殖、代谢、应激、进化、运动、行为表现出来的生存发展意识，是人类通过认识实践活动从生物中发现、界定、彰显、抽取出来的具体事物和抽象事物。生命的本质是条件产物，从出生到成长，到衰老、死亡，整个过程的完成都时时伴随着各种条件，有些条件具备延续生命则为福，有些条件具备结束生命则为祸。

人的生命是指有意识的存在，生命具有感情，生命的由来是伟大而富有精神意义的，对人类具有重要作用。作为人来说，不仅要有信念、精神、意志，更重要的是怀有对生命的敬意与感怀，认同生命，使其灿烂无比。人能认同生命更能用爱对待他人，则不会出现对社会的犯罪心理。所以认同生命并爱它是极为重要的自爱表现。

心灵氧吧

感谢天敌

桉树是澳大利亚的一种优良树种，它纹理细密，木质坚硬，是一种上好的木材。然而，自从19世纪美国引进桉树后，桉树在美国的生长可谓顺风顺水，一粒种子只需3年时间，就可长成一棵参天大树，其生长速度是在澳大利亚本土的几倍。但在美国生长的桉树，木质极差，用它做成的木板，很容易弯曲，而且极易产生裂缝，所以在美国以桉树为主要原料的企业纷纷倒闭，因为美国桉树这种木材基本上都是毫无用处的废材。

澳大利亚的一种优良树种，为什么到美国后就成了一种废材呢？原来桉树在美国的生长太顺利了，它几乎没有遭遇到任何天敌。而在澳大利亚，桉树的生长会遇到两种天敌，一种是专吃桉树叶子的昆虫，另一种是抑制桉树生长的真菌。正是这两种天敌，减缓了桉树的生长速度，而桉树只有在慢速生长时，它的组织才是最优化的。

在人生成长的过程中，也会遇到很多“天敌”，比如对手的攻击，朋友的背叛，旁人的嘲笑，还有前进途中的坎坷、挫折和失败，当你为这些“天敌”而苦恼而埋怨时，就想想生长在澳大利亚的桉树吧，有时正是这些天敌，提升了我们生命的价值，让我们走向了最终的成功。(www.xing528.com)

（资料来源：http://hi.baidu.com/cim2002/item/25dda99a2414e6de1e42714b，百度空间。）

二、生命意义的探索

那什么是生命意义呢？不同学者从不同角度提出了自己对生命意义的理解。

Frank（1963）提出生命意义因人而异，因时而变，是一个人在某一特定时间内生活的特定意义，每个人在他的生活里都拥有需要完成的特定的事业或使命。Hedlund（1977）认为生命的意义指的是个人的意义，也就是个人存在的理由。当个人能意识到自己存在的理由时就会感到有力量，并觉得自己存在是有价值的。Fabry（1980）将生命意义分为两个层次：一是终极意义（the ultimate meaning），系指宇宙中有一超越人类且无法被验证的律则，有人称之为“神”，有人称之为“自然”或其他名称，如“道”。对于此律则，我们较注重追求的过程，而不是能否达成。二是此刻的意义（the meaning of the moment），系指在生命的每一瞬间皆有一个有待实现的使命，个人只能以负责的态度来回应。Baumeiste（1991）认为人们满足几个基本的需求会让人觉得富有意义。他概括这些基本需求是：对目的的需求、对自我效能感的需求、对公平的需求和自我价值的需求。宋秋蓉（1992）认为生命意义是一种能赋予我们个体存在有方向感与价值感的目标，借此目标我们可获得一种身为有价值任务的认同感。

综上所述，虽然不同的学者对生命的意义从不同的角度进行了解释，但他们的解释中有共同的东西，那就是生命意义是很个人的，是可以感受到自己的存在与价值的。

心灵氧吧

乔布斯毕业演讲的摘录

在我17岁的时候，读到一句话：“如果你把每一天都当做生命中的最后一天去生活的话，那么终有一天你会发现自己是正确的。”这句话给我留下了深刻的印象，从那时算起的33年以来，我每天早晨都会对着镜子问自己：“如果今天是我生命中的最后一天，我还会做自己今天即将要做的事吗？”当答案连续多次都是“不”时，我就知道自己需要做些改变了。“记住你就快要死了”是我听过的最重要的箴言，它帮我做出了生命中非常重大的决策。因为几乎所有的一切——包括所有的外界期望、所有的骄傲、所有对于难堪或失败的恐惧——都会在面对死亡时化为虚无，留下真正重要的东西。你有时会想自己可能失去一些东西，“记住你就快要死了”是我知道的逃脱这种思维陷阱的最好办法。既然你已经赤身裸体了无牵挂了，你就没有理由不去遵从自己的内心。

（资料来源：http://money.163.com/11/1006/18/7FN277C400253B0H.html，网易财经。）