【摘要】：第三是职场中人际关系日趋复杂，影响着员工的心理状态和工作效率。身处瞬息万变、竞争激烈的职场，如何调整心态，适应不断变化的环境？首先，从业者对个人职业发展的方向要有明确的规划，还要对职场人际关系保持敏感，增强心理弹性和抗压能力。本章从职场人际关系、职业压力、职业发展、职业倦怠四个方面探讨职场常见的心理问题，帮助职场人士应对职业发展中可能面临的危机与挑战。
进入现代社会，人们在工作上花费的精力和时间越来越多，工作对个人生活和家庭生活的影响日益扩大，社会环境的变化也通过职业活动渗透到个体生活的方方面面。尤其是改革开放以来，我国的就业制度发生了深刻的变化，彻底改变了人们的就业意识和职业行为。这一变革促使人与工作岗位达到最佳匹配，因而提高了工作效率，使生产率倍增；同时，优胜劣汰制度的实施使优秀人才脱颖而出。但是，在新形势下也出现了新的问题。首先是职业压力增大，行业分工的不断细化，对从业者提出了越来越高的专业素质和综合能力的要求，无论是白领还是蓝领，都明显地感受到来自求职与工作的压力。其次是职业不适应状况经常出现，职业转换非常频繁，跳槽不断，人们对自己职业生涯的发展前途也存在着迷茫感，给用人单位和个人造成额外的成本。第三是职场中人际关系日趋复杂，影响着员工的心理状态和工作效率。最后是繁重的工作任务给员工的身心能量造成透支，引发职业倦怠，对工作产生厌倦心理。
身处瞬息万变、竞争激烈的职场，如何调整心态，适应不断变化的环境？首先，从业者对个人职业发展的方向要有明确的规划，还要对职场人际关系保持敏感，增强心理弹性和抗压能力。本章从职场人际关系、职业压力、职业发展、职业倦怠四个方面探讨职场常见的心理问题，帮助职场人士应对职业发展中可能面临的危机与挑战。(www.xing528.com)
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