规划人生，成就未来：大学生职业生涯规划

案例

芳芳是某重点大学哲学系四年级的学生，高考选专业的时候为了能够进入梦想的高等学府，选择了录取分数较低的哲学系，虽然成为一直梦寐以求大学中的一员，但她并不喜欢自己的专业。因此，她的成绩在班级中一直处于中游，虽然没有挂科，但也从来没有拿过奖学金，每节课都会准时出勤，但却总是躲在角落玩手机或者睡大觉。以至于三年多下来，系里没有一位老师认得芳芳。芳芳最钟爱的专业是会计，但会计学是热门专业，自己的成绩平平，并不符合转专业的标准。从大一入学起，系里的辅导员就告诉大家，哲学专业的就业情况并不好，大部分同学或者选择继续深造，或者平时积极参加社团活动、利用暑假丰富自己的社会实践能力。但芳芳总是觉得大四找工作的日子还遥不可及，自己这样一天一天地混下去，成绩也还凑合，毕竟自己是重点大学的统招本科毕业生，怎么也还是能找到一份理想的工作。时间一晃就到了大四，因为没有任何的实习和社团经验，芳芳一直也找不到合适的工作，要不就是被企业拒绝，要不就是公司提供的工作岗位不符合自己重点大学的身份。芳芳也曾和宿舍同学一起报名考研，但因为四年下来的专业知识并不牢固，考研没有悬念地失败了。如今面临毕业离校，自己却还没有着落，看着周围的同学，读研的读研，工作的工作，芳芳心里非常不是滋味。

案例

张强是某地方院校计算机专业的学生，因为四年内没有修到足够的学分，正在学校继续读“大五”。张强从大一起就参加了学生会，是学生会外联部的部长。从大二起，张强自主创业建立了自己的教育培训机构，前期自己投入了几万，在学校附近的写字楼租了一间办公室，然后在学校的论坛上发出广告，以高于普通家教的价钱招聘签约大学生，同时在当地的生活论坛上发布广告招揽学生。张强的公司越做越大，渐渐成为学生创业的典范，常被邀请去为同样想创业的同学做讲座，并在某个电视节目上成功地为自己的公司赢得了500万的投资基金。但是由于公司的管理不善，因为对教学质量不满意而拒绝缴费的客户越来越多，与张强签约的同学们拿不到工资，便在学校论坛发帖声讨这位“欠工资”的学长。最终，张强的公司倒闭了，张强本人也因为建立公司之初没有明确好公司与自己的关系，在同龄人都还在读书的时候，他却已背上了几百万的债务。并且因为一直把精力放在创业上，计算机专业的知识又十分困难，张强只好申请延期毕业，努力完成学业。

（一）何为职业生涯规划

芳芳选择的是成为企业的一名员工，张强选择的是自己创业成为老板，这是现在大学生就业的主要两种方向。然而因为他们均没有很好地对自己的就业或者创业做计划，都遭遇了困难。

职业是指参与分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。职业生涯规划的含义是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和生活因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。大学生职业生涯规划则专指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。

（二）职业生涯规划对于大学生的重要性

首先，有效的职业生涯规划可以帮助大学生找到职业策划的最佳定位。在职业生涯规划的过程中，个体要对自我进行深层次的解剖，不仅清楚地了解自身的能力范围和自己的能力在整个就业群体中的位置，还要明确自己的优势和劣势，重新认识自我、了解自我。同时通过广泛的实践来探索职场需要什么样的人才、员工具备什么样的能力等等。充分的职业生涯规划就是让自我分析和职业分析达到平衡，进行最适合自己的职业定位。

其次，这是大学生职业成功的有效途径。著名管理学家诺斯威尔对职业生涯规划的内涵界定是：个人结合自身情况以及眼前的制约因素为自己实现职业目标而确定行动的方向、时间和方案。良好的职业生涯规划不是单单的“社会需要什么样的员工，我就做什么样的员工”或者“我一定要找我梦想的工作”，而是将这两者有机地结合起来，找出自己感兴趣的领域，确定自己的优势所在，明确切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援的方式，从而找到自己职业成功的有效途径。

第三，职业生涯规划也是大学生个人全面发展的需要。职业生涯是个人生活中的重要部分。从时间上看，工作是从个体毕业步入社会开始到离开工作岗位的30到40年中最重要的活动；从物质方面看，成功的职业生涯可以为个体带来金钱、荣誉和较高的社会地位，增进生活的幸福感；而从心理需求上来看，一份符合自身期望的工作可以满足个人除了生理需要、安全感等低层次需要之外的高层次需要：自我实现，以自己之力为社会和他人作贡献，实现个人价值的全面提升。

最后，大学生职业生涯规划可以帮助大学生实现人生目标。人生目标并不是一下子就可以实现的，也不是随遇而安就可以达到，在现实与达到目标之间有着非常艰难而漫长的过程。“不积跬步，无以至千里”，职业生涯规划可以帮助大学生对自己的人生目标有着更清晰的认识，并制定行之有效的实施方略来完成该目标。有了明晰的职业生涯规划，也可以帮助大学生在学习期间就知道自己“要做什么”，使自己的学习和生活效率更高，减少因为挫折和迷茫而产生的焦虑抑郁情绪，正确看待过程中的起起落落，坚定信念，减少外界对自己的干扰。

（三）大学生如何进行职业生涯规划

影响个人职业生涯规划的因素主要有：个人因素，包括个人的能力、性格、价值观等；组织因素，包括工作的特点、所需的能力、公司架构等；环境因素，如当今社会的经济政治环境等。根据这三个因素，大学生职业生涯规划基本上分为以下五个步骤：自我评价、确立目标、环境评价、职业定位、实施策略和评估与反馈。

1．自我评价，确定“职业锚”

正确的自我评价是职业生涯规划的第一步，也是职业生涯规划是否成功的基础。大学生要对自己的情况有着客观的认识，千万不要以“理想中的自我”代替“现实中的自我”，当对自己做出评价时，最好使用充分的现实资料来印证自己的评估是否合理、现实。最简单的自我评价方法就是书写简历，包括自己的学历、毕业院校、培训经历、社团经历、实习经历等。案例二中的张强就是没有很好地评估自己的能力和工作经历，在还没有任何工作基础的情况下就盲目创业，最后造成了巨大的经济损失。

但除去这些客观指标，明确自己的价值观，知道自己在职业生涯中想要什么也是十分重要的，这直接决定了自己在选择企业时选择什么样的企业文化，什么样的行业等等。而那些无论生活如何变化，在生活中都不会抛弃的核心价值观，在职业生涯规划中被称为“职业锚”，职业锚本身是人们选择和发展职业时所围绕的中心，寻找职业锚是一个不断探索的过程，是随着自我了解的深入而不断深化的。

在企业中，职业锚是职业发展和员工评价的一个重要工具，对于正处于寻找工作阶段的大学生来说，找到自己的职业锚能够帮助自己在求职过程中找到自我价值感最高、和自己的才干、需要最相符合的工作。经过近30年的研究，管理学家们将职业锚分为以下几种：

技术型，追求自己在某个专业领域专门技能的提高，喜欢来自专业方面的挑战，不喜欢从事与人打交道的管理工作。

管理型，喜欢自己独立负责某个项目或者部门，喜欢通过整合团体的工作来取得成功。

独立型，希望能够自己安排自己的工作内容和工作进程，最大限度地摆脱束缚，发挥自身的能力。

安全型，他们在工作中希望得到足够的关于未来的保障和安全感，比如：退休金、社会保障，希望在开始工作时就知道工作的结果需要做成什么样子，在工作中追求稳定。

创业型，愿意去冒风险创建属于自己的公司和团队，不甘愿为他人打工，去实现别人的事业目标。他们即使先在某个公司内任职，那也是为了积累自身的经验，以期待在适合的时机创建自己的事业。

服务型，一直追求那些自己认定的核心价值，比如帮助他人、改善人类的生存条件等。

挑战型，相比较能预见到结果的工作，他们更喜欢去解决似乎无法解决的问题，简单、普通的工作会使他们感到厌烦。

生活型，他们喜欢把生活与工作紧密地联系在一起，他们的成功并不一定限定在职业范围内，更多与生活相关。在哪里居住，选择什么样的生活方式，达到什么样的生活状态可能更是他们所关心的问题。

大学生朋友可以在一张纸上写下对自己来说最重要的五件事，或者写下十句“我是______ ”来帮助自己进行自我评价。下面是一个帮助自我寻找职业锚的小测验：

我的职业价值观是什么？

有下列这些价值观：

1.成为名人，让大家都崇拜（名气）

2.各科成绩都满分（学术）

3.无拘无束做想做的事（自由）

4.做世界上最聪明的人（智能）

5.能真诚地对待别人（诚实）

6.成为世界上的大富翁（财富）

7.拥有知心朋友（友谊）(www.xing528.com)

8.自如地欣赏各种音乐、绘画（艺术）

9.健康地活到一百岁（健康）

10.有好身材、帅气潇洒/美丽动人（外貌）

11.家庭气氛和睦、幸福美满（生活）

12.对生活充满信心（自信）

13.发挥管理别人的能力（权力）

然后试问自己下列问题，进而思考：什么是对自己最重要的、是自己最想要的。

1.我最重视的价值观是什么（选出五个）？

2.我所选择的这五个价值观是我一直重视的吗？如果曾改变过，是什么时候？

3.有哪些职业价值观是我的父母认为重要的，而我却不同意的？哪些是我和我的父母共有的？

4.职业价值观的改变是否曾改变我的生活和学习方式？

5.我理想的工作状态和我的职业价值观之间是否有任何联系？

6.我是否因为别人的评价或某些事件（如考试成绩）对自己的职业价值观产生过怀疑？

7.以前我曾崇拜过哪些人？他们对我的职业价值观有何影响？

8.我的行为可以反映我的职业价值观吗？

2．确立目标

曾有一个知名的调查研究，专门探索目标与成功之间的关系。研究发现，一群学历、智力和环境都差不多的年轻人中，27%没有自己的目标，60%的人目标模糊，10%有比较清晰的短期目标，只有3%的人有长期而明确的目标。而15年后，没有目标的人几乎都处在社会分层中的最底层，目标模糊的人处于社会的中下层，虽然生活安逸，但没有什么特别的成绩，那10%有短期清晰目标的人，大多是医生、律师、工程师等生活稳定的专业人才，只有那3%具有长期目标的人，几乎都是行业中的精英，例如创业者、行业领袖。

确立目标是制定大学生职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。例如，案例一中的芳芳就是因为无论是在职业生涯还是自己的学习生活中，都迟迟没有明确自己的目标，才在临近毕业时发现自己没有任何可以与其他同学竞争的筹码。其实，为了日后的成功就业，芳芳可以在准备寻找工作时为自己定下如下的短期目标、中期目标和长期目标。短期目标，本学期内考下某从业资格证；中期目标，一年内找到一份适宜的工作；长期目标，成为该行业中的精英。

3．环境评价

关于找工作，大学生需要明确一个基本的认识就是——找工作是一个就业市场中供需双方你情我愿的过程。我有能力，但是不符合当今的就业市场，还是找不到理想的工作。只有知己知彼，了解“市场行情”，才能做到就业时从容不迫。职业生涯规划要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制，了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

在校学生可以多和就业师兄、师姐讨教就业经验，在求职前对本专业的就业情况有一个清晰的了解。例如芳芳认为，虽然听说本专业的就业情况不好，却还是认为以自己的大学口碑还是可以找到好工作的，但这些想法没有任何的事实依据。在这种情况下，芳芳可以去和就业成功或者正在就业的师兄师姐聊天，看看社会上整个专业的和本校本专业的整体就业情况到底如何，那些找到好工作的师兄师姐是因为哪些原因找到好工作的：是因为学校名气？机会？个人素质？还是因为充分的实践经历？同时在决定步入社会的时候，就开始关心当今的经济状况，哪些人才是市场需要的？现在哪些行业是朝阳行业？这样，在就业时就知道自己的基本方向在哪里。

4．职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

职业定位应注意：依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

在确定自己的职业定位时，大学生朋友们不妨试着做一个表格，如下：

左边是自己的兴趣点，上边是自己的能力范围，在填表格的时候，可以征求一下同学、导师的客观意见，增加准确性，然后在表格中填入自己专业背景和就业市场允许的工作职位。越是靠近表格“左上角最喜欢/最可以胜任”的工作，越是最适合自己的理想工作，在求职时最好多把精力投入到类似的职位申请当中，越靠近右下角的工作，则尽量不去主动寻找。

5．实施策略

在前面几个阶段，我们思考了“我能干什么？”“我应该干什么？”，下面就是“我还在等什么”。当做了清晰的自我评价和环境评估，并明确了自己的职业定位后，就可以根据自己的职业目标和职业规划实施策略了。

作为一名大学生，我们在各个不同的年级可以分别做一下这些事情：大学一年级，大学生可以先初步了解本专业的就业情况，同时根据实际加入一到两个社团，加强自己的人际交往能力；到了大学二年级，争取成为自己所在社团内的骨干，同时利用闲暇时间尝试兼职工作和社会实践活动，并且提高自己的英语和计算机水平；大三开始练习撰写简历，了解搜集工作信息的渠道，例如：大家常去的招聘网站、常用的就业信息论坛等，并且投递简历寻找实习，为正式找工作奠定基础；大四，积极参加招聘活动，利用学校的资源，例如就业指导中心、职业发展协会，搜集就业信息，强化自己的求职技巧。

6．评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

【注释】

[1] 北京理工大学学生处：《人际关系》，见http://century.bit.edu.cn/xsfw/jsal/1628.htm

[2]新华网：《大二男生求爱不成 从女孩宿舍楼跳下身亡》，见http://news.xinhuanet. com/school/2004-06/23/content_1541946.htm