退一步海阔天空，对抗长生的原因

训练内容

他是家中的宝贝疙瘩，父母、祖父母、外祖父母都以他为中心，他要什么有什么，越不让他要的东西他越要，一定得满足他的要求。7岁时，他要买第三个变形金刚，父母不让，他就开始用哭闹、踢咬、摔东西来威胁，但是这回父母铁了心，就是不给他买。哭闹不见效果，他就以不吃饭相威胁，父母心疼了，只好给他买了变形金刚。在学校中，他失去了中心地位，老师和同学并不特别在意他，为了吸引他人的注意，他不是用优异的成绩来达到，而是用和别人对着干的手段来达到目的。别人说东他偏要说西，不守纪律的现象也时常发生。老师让周一交作业，他偏偏不交，还振振有词:“我能交也不交，看他能把我怎样？”后来，老师对他失望了，也不催他的作业了，他索性再也不交作业了。集体活动中，他也总是提出反对意见，时间一长，集体活动也不让他参与了。他跟其他同学也经常发生争吵，老师越批评越严重，他的人际关系也相当差劲:男生不跟他玩，女生不理他。于是他采用破坏手段来发泄不满。瞅无人时，打碎教室的玻璃，撕坏同学的书、作业本，弄脏同学的椅垫，拔掉老师自行车的气门芯，扎坏车胎。后来在他又一次扎车胎时，被同学当场逮着，老师们非常气愤，给了他严重警告处分。他不思悔改，仍常犯错误，终于在一次打架中，把他人打成重伤，进了少管所。

训练指导

他的教训在于青少年易犯的错误——对抗。对抗是由对抗心理产生的。一个人经常出现对抗行为，则对抗已成为其个性中的一部分，这将会给一个人的成长带来严重危害。对抗是学生遭受挫折引起强烈不满时表现出来的一种反抗态度。有对抗倾向的学生，往往将老师、同学、朋友的批评、帮助等理解为与自己过不去，认为周围的人都在轻视自己、伤害自己，与自己作对，因此极为不满。他们轻则置若罔闻，重则报复、破坏。他们经常在班级里做些教师所不高兴的事，搞些恶作剧，有的甚至以对其他同学的戏弄或殴打为乐。在家中，则一切以己为中心，方能平安无事。对抗的性格缺陷如果不及时矫正的话，就容易发展成人格障碍，如反社会人格和被动攻击型人格。另外也可以引起各种心身疾病。

对抗产生的原因主要有以下几种:

1．家庭教育方式不当。父母以满足孩子的各种要求来消除其不满情绪，滋长了“我的要求必须得到满足”的专横想法，得不到满足就采用对抗行为，父母只好屈从，这就更强化了他的对抗心理，“对抗就能得到我所要的”。

2．家长、教师不懂得青少年的心理特点，不理解他们的需要，不能正确地对待他们所犯的错误，处理方式简单，使矛盾和冲突激化起来。

3．少年特有的半幼稚、半成熟特点，使他们看问题容易产生偏见，以为与老师、家长、同学对着干表明自己坚强、勇敢和不屈不挠，是一种英雄行为等。

4．自尊心过强。青少年非常关注别人对自己的评价，而且非常敏感，生怕别人说他不好，一旦听到不好的评价，心里就非常难受，马上予以反击，这也是产生对抗的常见原因。如两位大学生为争电视频道而大打出手，受领导批评的年轻人拿着匕首找领导算账等，都是为了保住面子。

5．不良认知。过去经验使他认识到对抗可以获得许多好处。因此，一遇到类似情况，马上表现出相应的对抗行为。因为他们相信“软的怕硬的，硬的怕横的，横的怕楞的，楞的怕不要命的”这样一个信条。(www.xing528.com)

不合理的对抗行为是人人都不想碰到的。如果你常常无缘无故地攻击他人，或者经常为一些小事大发雷霆，或者对人态度生硬，或者强迫别人干他们不想干的事，或者经常用拖延、不合作态度发泄自己的不满等等。那么就有必要考虑对你的行为进行调整了。

对由不良个性引起的对抗行为，咨询心理学一般采用下述方法进行调整:

1．纠正不良认知。

通过分析找出自己不合理对抗行所为产生的原因以及错误的思维方式，加以改正。如从经验中认识到“对抗可以获得好处”，就要想到有些事情即使采用对抗也解决不了，反倒会给自己带来不良后果。再想一想，自己用对抗获得的好处对他人来说是否是正当的，自己的对抗给他人造成多大痛苦。要清楚认识到这种行为不仅极大地挫伤他人感情，影响人际关系，而且会使自己陷入孤立无援的境地，造成严重身心伤害，并以此唤起摆脱的决心和毅力。

2．自尊要恰到好处。

自尊心过强实则是一种自卑心理的表现。因怕别人了解他的短处而极力掩盖自己的不足，所以当别人触及时，就觉得受到了莫大的侮辱，以致引起了对抗。这种不让别人指出自身缺点的自尊是不恰当的。指出自己的缺点，可以使我们更加全面地了解自己，自己以后努力也有了方向。因而我们应该感谢别人的直率和真诚。如果单纯地保护自己的自尊心，只想听好话，不容逆耳之言，对别人的批评和指责不分青红皂白，马上予以反击，这对个人的健康成长是极为不利的。再者，同学之间、同事之间相处久了，拿某人的弱点开一些不过分的玩笑，是很正常的事。如果你能利用别人的玩笑，对自己的缺点和不足采用幽默风趣的态度，借以自嘲，不但可以活跃气氛融洽关系，还可以显示你宽宏大量的风度，不必把一切批评、指正都当做恶意的，否则没有人会告诉你哪儿不足了，你也别想得到提高了。

3．行为重塑。

这是最积极的方法。即针对自己不合理的对抗行为、对抗心理找出相应合理的表达方式，然后依据合理的表达方式积极进行训练，直至形成良好的行为习惯，凡事都能以一种友善的态度对待。“退一步海阔天空。”如为了一点儿小事将大动干戈时，你就要反复告诫自己:“为了这么一点儿小事，不值得。”如果真的受到不公正的待遇，那么你可以采取正当渠道去解决，即使解决不了也不要采用报复手段，要顺其自然。