小学生的心理健康问题的主要表现及心理障碍的主要成因

小学生是最容易出现心理问题的群体之一，由于家长的不注意或学校的管理不力等因素，越来越多的小学生存在着一定的心理问题。心理问题对小学生影响很大，甚至会影响到小学生的前途和命运。所以掌握小学生心理健康知识至关重要。

1．小学生心理问题的主要表现

（1）敏感

青少年自我意识强烈、自尊要求迫切，而且心理承受能力低，因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏、多疑。

（2）叛逆

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

（3）嫉妒

嫉妒是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等）时，就表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

（4）失落

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意地追求，这些幻想多表现在对学习、吃穿、玩高档的玩具等方面的需求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折感，这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

（5）自卑

自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其表现为对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉；在人际交往中对自己的能力评价过低，心理承受能力脆弱；谨小慎微，行为畏缩，瞻前顾后等。

（6）孤独

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝、孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

2．小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是内因和外因综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因。

（1）身心成长的失衡(www.xing528.com)

小学生的身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

（2）家庭教育的误区

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。

家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿一厢情愿地强加于孩子，从而使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

（3）学校教育的误区

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的唯一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

（4）社会环境的影响

学校教育展示给学生的是正面教育，而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地。学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一。

3．应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说：“心病还需心药治。”心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，可采取以下方法。

（1）消除逆反心理——沟通与交流

我们首先要培养学生的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨炼自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意地批评，家长老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误，他们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我、把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

（2）消除自卑孤独心理——增强自信

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理的关键是对自己现存力量感到满足。教师首先是要帮助学生分析他们的优点，正确作出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计提高他们的自信心，联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生通过以勤补拙和扬长避短来克服自卑，要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

（3）消除敏感与脆弱心理——培养意志

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力：再次是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪、摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。