“十全九美”就很好∶不必追求完美主义

过度追求完美是一种病态心理，不利于身心健康。事实上，浪费太多的时间去追求完美，最终会导致没有时间去做好任何事情。因此，我们不必追捧所谓的完美主义，十全九美就很好了。

有些人总是在追求完美，总是渴望那种毫无瑕疵的生活。在日常生活中，我们可能会碰到一些凡事喜欢追求完美的人。他们什么都看不顺眼，看什么都有缺陷，他们觉得完全有必要让别人知道什么是最好的，常常表现出好为人师的倾向。他们会很客气地接受别人的称赞，心里却在想这样的称赞跟专家的评价相比，没有任何意义。

适度追求完美是一种积极向上的态度，可以成为我们奋斗的动力。但是，过度追求完美，就会使人陷入一种病态。心理学家指出，过度追求完美是一种病态心理，不利于身心健康。事实上，浪费太多的时间去追求完美，最终会导致没有时间去做好任何事情。

小风是一个在外貌上追求完美到极致的女孩儿，她对外貌的一丝不苟虽然使她赢得了他人的赞美，却导致她输掉了自己的爱情。

小风的前男友小南是个普通的男生，跟她在同一家公司上班。普通男生赢得了小风这样一个漂亮女孩儿的芳心，听起来真是不错啊。可是，小南也有自己的烦心事。对于小风由于追求外貌的完美而狂买化妆品、高档服装的挥霍无度的行为，小南并不赞同。但是，为了让女友高兴，他也显得十分慷慨，自己工资的一大部分都花在了为女友购物上。

更让小南烦心的是小风的完美心理越来越严重，自己感觉每天都像在跟一个假人谈恋爱。

这个“假人”是什么样的呢？头发梳得没有一丝碎发，脑后的发髻平滑光亮，上面别着一个精致的丹凤发簪。脸上的妆容更是仿照国际著名造型师做的面部造型，不浓不淡，就像经过PS处理过的一样。当然，化妆品也是高级货，可以说“国际巨星麦当娜抹什么她就抹什么”。衣着更不必说，每一套衣服都极致精细，彰显品位，而且服装和鞋子永远是配套出现，有多少件衣服就有多少双不同的鞋子与之搭配。总之，整个人就像从电脑中走下来的一样，妆容和服饰覆盖了原来的面目，毫无生机可言。

这样一个“假人”站在面前，你会有什么样的感觉呢？更让小南感觉不好的是，小风为了在人前保持完美的形象，整个人就像机器人一样，举手投足，一颦一笑，都像提前演练过，永远保持一种教科书式的状态。这让小南觉得小风简直成了契诃夫笔下那个装在套子里的人。跟这样的女孩儿谈恋爱，感觉可想而知。除非小南也把自己装进套子，否则是不能感同身受的。最终，小南选择了分手，并且建议小风去看一看心理医生。他觉得，小风的追求完美已经达到了病态的程度。(www.xing528.com)

心理学家认为，就人的外形来讲，没有哪个人是堪称完美的。然而，正是这些不完美的外形才给人以自然、真实的感觉。而有些如小风那样追求完美的人却偏偏在这些自然之处下工夫，非要把它想方设法掩盖过去，以假面貌示人，不达完美誓不罢休。这样的心理就需要适当调整了，不然，那种过于完美的形象不但别人看了不会舒服，也会给追求完美者自己带来意想不到的后果。

女教师赵美丽就经历了一次由自然到追求完美再回归自然的心理转变。小赵老师身材纤细，五官清秀，乍看不起眼，细品却女人味十足。可是，前一段时间，她开始对自己的外形感到不满。原因是她参加了丈夫公司的酒会，看到其他女孩都浓妆艳抹，穿着华丽，自己却朴素得像只丑小鸭，从那以后，小赵老师便开始了重塑自我之路。

小赵老师尤其迷恋上了化妆。她越研究，越觉得化妆是一门很深的学问。明明是同一个女人，可不同的唇彩、不同的眼影、不同的粉底装扮出来的却是完全不同风格的女人。于是，她报名参加了一个美容化妆班，专门学习美容和化妆。一个月下来，她的化妆技巧大有长进。经过精心装扮，她变得越发流光溢彩、美丽动人。渐渐地，小赵老师已经离不开化妆品了。只要不化妆她就不敢出去见人，就像没有穿衣服就走到大街上那样让人难堪。因此，她在人前就会永远保持那种一丝不苟的妆容，即使在自己的丈夫面前也不例外。

可是，随着小赵老师妆容的变化，别人对她的态度也发生了转变。小赵老师本来是一所中学的语文老师，由于年龄相差不多，平时和学生们很谈得来。可自从小赵老师迷上化妆之后，学生们对她就不像以前那么亲近了，课余时间也不围在她身边聊天了。最令小赵老师不解的是自己的丈夫也不像以前那么跟自己知心了。难道自己变漂亮了，别人反倒不喜欢了？

经过跟丈夫和朋友的深入沟通，小赵老师终于明白了别人疏远自己的原因，原来她过度追求外形完美而造成了别人对她的感情疏离。她在化妆过程中过分专注，使自己像一个假人一样呈现在其他人面前。过去的真实感和亲切感不见了，他人自然就敬而远之了。同时，她也体会到，她追求完美的行为源于她内心的自卑感和强烈的不安全感，其他女性外形上的亮丽给她造成了很大的心理压力。

领悟了这一系列的心理因素，小赵老师决定做回自己，不再追求完美的化妆效果，回归原先的自然清新。不久，小赵老师找回了往日的感觉，丈夫和朋友同事又如过去一样跟她亲近起来，学生们也更喜欢这个不再浓妆艳抹的老师。

听说过那句名言吧？“有缺点的战士终究是战士，再完美的苍蝇还是苍蝇。”历数古今中外风流人物，有哪一个可以说是完美无缺的？他们身上都有这样那样的缺点，但这无损于我们对他们的热爱和崇敬。

人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。过分追求完美不但得不偿失，反而会变得毫无完美可言。不完美是人生的一部分，只要懂得并接受了这一点，我们就可以尽享人间风光。所以，我们可以追求完美，但不要苛求完美。只有这样，才能享受到生活的快乐。