青春永驻的心理秘诀的介绍

3．青春永驻的心理秘诀

在第二次世界大战期间，麦克阿瑟担任对日作战的美军总司令。据说他一直把一篇名为《年轻》的短文镶嵌在镜框里，放在办公桌上，并经常在谈话或开会时引用其中的词句。后来此文在日本广为流传，被许多人奉为生活哲学和心理教育的教材，他们甚至把这篇文章放在随身携带的皮夹里，有空就读一遍。松下电器公司的创始人松下幸之助说：“几十年来，这篇文章始终是我的座右铭。”美国前总统克林顿办公桌玻璃板下，也放着这样一篇座右铭。白宫工作人员争相传抄。现将全篇录译如下：

青春，不是人生的一个时期，而是一种心态。

青春的本质，不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚定的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生活甘泉中的一丝清凉。

青春的内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神，而不是好逸恶劳。许多60岁的人，反比20岁的人更具有上述品质。年岁虽增，但并不催老；衰老的成因，是放弃了对理想的追求！(www.xing528.com)

岁月褶皱肌肤，暮气却能褶皱灵魂。烦恼、恐惧，乃至自疑，均可摧垮精神，伤害元气。

人人心中都有一部无线电台，只要能从他人或造物主那里收到美好、希望、欢畅、自信和力量的信息，我们便拥有了青春。

一旦天线垮塌，精神便会遭到愤世和悲观的冰霜的镇压。此时，即使20岁的人，也会觉得老了。然而，只要高竖天线，不断接收乐观向上的电波，那么，即使你年过80岁，也仍觉得年轻。

《年轻》一文的作者是塞缪尔·尤尔曼。他1840年生于德国，幼年随家人移居美国，后定居于美国的亚拉巴马州。他早年做五金生意，到70岁才开始写作，但老当益壮，一鸣惊人。据20世纪80年代末期统计，日本人平均每年要汇一万美元去购买他的著作和《年轻》一文的录音磁带。确实，读罢此文我们不难发现，这篇人们引为自我心理健康教育的座右铭的文章，实在是使人心理上“青春常驻”的秘方。