如何培养青年人健康的性心理呢

三、性心理健康的培养

如何培养青年人健康的性心理呢？

1.加强性知识教育

首先，应该加强健康的性知识教育。让个体通过合理的渠道了解健康的、系统的性知识，纠正一些错误的认知。这不仅可以避免一些心理问题的产生，更重要的是了解相应的知识有助于青年人在发生性行为时能有效地保护自己，比如使用避孕套等。

2.其次，应该加强性心理的教育

学校可以开设相应的课程，让学生了解正常的性心理的表现，更应该学习的是适当的性别角色、良好的生活习惯和与异性交往的礼节、观念和态度等。在这方面可以引导学生正确地宣泄性冲动，将自己的能量转向工作、学习和自己感兴趣的爱好等方面，增强青年人在性意志方面的教育，使得青年人的性行为有理智和有准备。

3.应该完善大学生的人格教育

因为性教育的重要目的之一就是让青年人对性有正确的态度和认识，从而使其有正确的性态度和性行为。因此，完善的人格在其中所起的作用是不容忽视的。

推荐阅读：

[1] 盖瑞.查普曼. 爱的五种语言[M].北京：中国轻工出版社，2006

[2] 吴淡如.爱情，不是得到就是学到[M].百家出版社，2007(www.xing528.com)

[3] 坦嫩.男女亲密对话[M].海口：海南出版社，2008

[4] 崔以泰.青年性教育[M]. 北京：中国医药科技出版社

[5] 李子勋.心灵飞舞[M]. 北京：中国广播电视出版社，2006

[6] 李中莹.爱上双人舞[M]. 北京：世界图书出版公司，2005

【注释】

(1) 武志红.为何家会伤人——揭示家庭中的心理真相[M].北京：世界图书出版公司，2007

(2) http://hi.baidu.com/moqi/blog/item/852387d62231692f07088b93.html

(3) 张大均、吴明霞.大学生心理健康[M].北京：清华大学出版社，2007.