心理实质的分析介绍，神经活动的基本规律

一、心理实质

人的心理是由生物有机体长期演化的结果，是人脑对客观外界现实的反映，是一种区别于动物的高级反映形式。人们通过接触外界事物形成了反映，产生了人的意识活动，从而形成了人的心理活动。

（一）心理是人脑的机能

人对外界事物的反映，是一种条件反射和无条件反射。俄国的心理学家。巴甫洛夫他说，无条件反射是先天的、不学就会的一种反射，带有机械、刻板的性质。引起无条件反射的刺激叫做无条件刺激物。条件反射是在有机体的生活中形成的，它可以随着有机体的外界环境和内部状况的变化而变化，是在一定条件下，无关刺激物成为无条件刺激物的信号所引起的反射；是在有机体生活过程中，在无条件反射的基础上，由于后天学习而获得的。反射的形成与人的兴奋过程有关。大脑皮层活动的基本过程是兴奋与抑制的对立统一。兴奋是神经细胞的活动状态，抑制是神经细胞的停止状态。大脑皮层兴奋过程的出现，表明条件反射的建立；大脑皮层抑制过程的出现，表明条件反射的停止。大脑皮层的抑制可分为无条件抑制和条件抑制。无条件抑制是先天的，不加任何条件的，它主要包括外抑制和超限抑制。外抑制是由于外部的突然刺激，造成了正常某种条件反射活动的停止，有机体自然而然地探究性反射。如猎人打狍子时，发现狍子后，做好射击准备，然后大喊一声，狍子并不跑，而是看一下是什么声音，搞明白了再跑。猎人就在其一愣神的功夫将其击伤。这个条件反射在我们刚当消防队员的时候都有过。超限抑制是一种保护性抑制，是说当外界刺激物变得过于强烈或作用时间过久，超过大脑皮层细胞的工作能力极限时，大脑皮层进入抑制状态，自动停止工作。它有保护大脑皮层细胞免于强烈刺激而受损伤的作用。另一类抑制是条件抑制，是后天获得的。主要有消退抑制、分化抑制、延缓抑制、调整抑制。从衡阳火灾中，我们的指战员牺牲时就有不同的姿势，一二年的战士基本是没有动，而副参谋长等一些老同志都是背对火场，取的是撤退的姿势。对年轻的消防队员来说先天抑制持续的时间长一些，而对从事灭火救援工作时间长一些持续的时间就短一些。

（二）神经活动的基本规律

人的心理活动都遵循一定的规律。心理活动在规律的范围内进行，从而为人们认识、掌握规律提供了原则和方法。

1．兴奋与抑制相互关系的规律

兴奋是神经细胞的活动状态，抑制是神经细胞的停止状态。兴奋与抑制是神经活动的两个基本过程。在人的生活中，神经细胞每时每刻神经细胞都处于兴奋与抑制相互转化之中。

2．兴奋与抑制的扩散和集中的规律

神经活动最初都是在某一点上，然后逐渐向外扩散。同扩散相反的过程，是神经系统的集中。在扩散的基础上必然要集中，比如说，我们现在搞的灭火救援指挥人员资质考试，就是这样开始记的时候很好记，形成了神经细胞的集中过程，等复习的内容多了，就乱了，记混了，形成了神经细胞的扩散过程。再经过认真的复习，最后将易混的区分出来了，又一次形成了神经细胞的集中过程。(www.xing528.com)

3．兴奋与抑制相互诱导的规律

兴奋与抑制这两种神经过程任何一种，都可以引起加强相反的那一种神经过程。兴奋过程每次兴奋都加强了抑制过程，同样抑制过程每次抑制都加强了兴奋过程。

4．高级神经活动中强度关系规律

神经活动受强度影响较为明显，简单说，弱的刺激引起神经系统的扩散；适度的刺激引起神经系统的集中；强烈的刺激超过了机体的耐受程度，引起神经系统的强烈扩散，惊惶失措就是如此产生的。

5．刺激累积规律

许多微弱的刺激尽管没有引起有机体相应的外部反应活动，但刺激与被刺激，反映与被反映之间的相互作用，但其以痕迹的形式被保留在头脑中而成为潜伏的兴奋被累积起来。

6．神经细胞工作能力极限的规律

神经细胞活动是有极限的。过于兴奋可能会以抑制过程代替兴奋过程。反之亦然。当我们在训练时，过于疲劳训练的效果就不明显，或者不起什么作用，训练就属于浪费时间了。