我们之所以有时候心理强大,有的时候又心理弱小,就是因为信念不够坚定,对自己不够看重。如果你的信念足够坚定,你就能够守住心理防线,就不容易被困难所击倒。如果你对自己足够看重,你就会关心自己,爱惜自己,保护自己,对自己充满信心。
一、坚定信念
老一辈无产阶级革命家和先烈们,之所以能够在革命最困难最严峻的时候坚持斗争,战胜敌人并最终取得革命的胜利。其主要原因就是因为他(她)们有坚定的革命理想和信仰,有革命必胜,敌人必败的坚强斗志和信念。我们应该好好学习先烈们的这种顽强的精神,用来强大我们的心理,坚定自己的理想和信念。从而实现自己的理想和目标,为国家和社会多做贡献,体现自己的人生价值。
干大事业要有理想和信念,干平常的工作也要有积极的想法和坚定的信念,我们对生活要有美好的憧憬和追求。特别是在工作和生活中遇到困难和挫折的时候。如果我们没有这种精神,我们就容易被困难和挫折所击倒,就会对工作和生活失去信心,从而不求上进甚至自暴自弃。所以我们要把自己看得重一点。不要认为自己这也不行,那也不行,就是别人行。其实自己也行,只是你还没有发现自己的优点和特点,或者你还没有去挖掘和发挥自己的优点和特点。你去看看,有那么多智障儿童和残疾人经过努力也能取得成功,为什么?有信心、不放弃嘛!只要发现自己有优点或特点,就要尽力去发挥和提高它,则你才会离成功越来越近,别人也才乐意帮助你。如果你自己都看不起自己,自己都不去努力,谁乐意帮助你?谁帮得了你?最终还是要靠自己嘛!如果你是个健全人或者还有些优点和特长,你就更应该对自己有信心并更加看重自己的优点和特长。好好地去发挥它,好好地去利用它。因为也许你离成功并不十分遥远。或许还能遇到好心人可以帮你一把?或许还能碰上个好的机会,你不就可能成功吗?如果你不去努力,不去奋斗,成功会自己找上门来,成功唯独钟情于自己而不青睐别人?不是的!大家的机会是一样的。如果硬要说机会会钟情于谁的话,也只会钟情于能坚持、不放弃或者确实有才华、有能力的人。自己不太可能有那么好的运气。如果真有那么好的运气。那大家不是都可以来守株待兔、坐享其成好了?所以有才华有能力的人要努力奋斗,没有才华没有能力的人更要努力奋斗。只有努力和奋斗,才是成功最大的捷径,才是最有希望和可能的途径。
二、看重自己(www.xing528.com)
为什么要看重自己?每个人只有一次生命,人的一生也只有几十年最多百年。如果不好好珍惜生命,不好好珍惜自己的时间,不好好珍惜自己的身体,不好好珍惜自己的才能等等、、、、我们怎么对得起自己?即使对得起自己,也可能对不起自己的亲人,对不起更多关爱我们的人。我们不仅要珍惜自己,还要看重自己。这样才会更有渴望和追求,才会更有动力和兴趣来推进自己的人生和事业。你的目标才会更高,你的眼光才会更远,你的成功才会更大,你的人生才会更有价值和意义。
看重自己并不是自私自利、贪图享受;不是光顾自己、不管他人;不是没有责任,没有义务等等。看重自己是要知道自己的价值和自己的可贵之处。自己有一份光就要发一份热,有一份才能就要做一份贡献。不要委屈了自己,不要埋没了自己。要把自己的才能和自己的能量尽情的释放出来,挥洒出去,利人利己,利国利民。
看重自己,尤其要注意自己的心理需要,要尽量满足自己的心理。没有什么能比满足心理需要更让人快乐的了。心理满足才是最大的满足,而不是物质的满足或其它满足。心理满足是每个人的权力,是精神的享受。心理满足也并不是别人想给就能给,别人想剥夺就能剥夺的,主要在于自己,在于自己把握。当然,如果别人能配合,就更加完美,更加容易。要尽量地满足自己的心理,首先在于自己的爱情和事业。爱情和事业不仅仅在于得到,还在于追求和经营。在于整个过程之中,在每个细节之中。只要是你希望得到的,内心希望得到的,一个眼神,一个动作,或者一个小小的细节,都可能会让你获得心理满足,感觉到幸福。所以追求的过程很重要,可以让你获得享受,感受到快乐。也不仅仅是爱情和事业才能让人获得心理满足和感到幸福。生活中的很多小事和细节都能让人心理满足并感觉到幸福,这就有待于你去寻找、发现、去追求。比如听歌可以让人得到满足,看小品也可以让人得到满足。等等。只要没有心理障碍,只要不产生逆反心理,只要懂得爱,热爱生活即可。当然如果能乐观上进就更好。就会锦上添花。如果能做到乐观上进,自己就可以激励自己,自我满足。不需要什么特别的物质或外界刺激和影响。对快乐的要求不要太高,越简单越好,不必强求自己必须做到怎样,达到什么目标才能快乐。对自己不要太“苛刻”。对自己稍微苛刻一点、严格一点固然是好事。但对获得快乐而言可能就是个不太好的事情,可能会影响自己获得快乐和满足。比方说自己有些进步和收获,但离目标还远,自己就认为没什么可高兴的。结果错过了一乐的机会。其实快乐一点不会影响你的目标,反而是一种动力。自己感觉到了快乐就要顺水推舟,让心理得到满足,不要强行压制。如果强行压制,快乐就可能会跑掉,长期下去,自己就会感到压抑和不快。很多人不快乐的原因不是因为别人或外界影响,而是在于自己的心理。打个比方说,爱人或家人跟你打打趣,开开玩笑,其实你内心很快乐,但若拘于上次的一点小小不愉快或别的什么原因,你却故意绷着脸或扫对方的兴,这样不仅爱人和家人不快乐,你自己也会不快乐。如果长此以往就会形成一个坏习惯,即容易扫别人的兴,破坏好的气氛,让大家不愉快。我们所说的习以为常就是这么来的。所以一定要养成一个好的心理习惯,该高兴时就要高兴,而且要非常坦然,则你获得的快乐就会更多。
坚定信念是为了让自己变得坚强,经得起挫折和打击。看重自己是要关爱自己,珍惜自己,保护好自己。一个没有信念的人,很难干成什么事业,一个不自尊自爱的人,即使干成了事业,别人也不见得会尊重和爱护你。
看重自己还在于自尊和自爱,只有自尊和自爱,别人才会尊重你的,爱护你的。没有自尊没就没有志气,没志气就会自甘落后,没有斗志。就会什么事都不去想干好,听之任之。也干不好事,因为没有足够的动力。即使干好了事,干成了事,也是低声下气,卑躬屈膝而来,赢不了别人的尊重。容易被人看不起。最重要的是对自己的心理不利,会造成伤害。这是一种扭曲和变态,对身体是不利的,会伤身体的。当然,为了干成事或为了尊重别人,适当的做些妥协和让步是可以理解的,甚至是必须的。但如果拿自尊来做交易,就丧失了做人最基本的道理,是为人所不齿的,是不可取的。不仅要自尊,还要自爱,自己都不爱护自己,靠谁来爱护呢?靠父母、亲戚朋友?是的,父母会爱护你,亲朋好友也会爱护你,但你自己还得爱护自己呀,这才是最基本的嘛。要不然自己不就成了大家的累赘了吗?大家总看到你不自爱,作贱自己,亲人们是会心痛的,会恨铁不成钢的。所以自己要争气。否则亲人们也会对你失去信心,会对你失望的。所以我们必须自爱,这既是对自己负责,也是对亲人们负责,对那些关爱我们的人负责。只有自尊和自爱,我们也才会懂得尊重和爱护别人。自己都不知道什么是自尊自爱,怎么知道去尊重和爱护别人呢?自己肯定会认为别人也是这样的,不需要尊重和爱护。懂得自尊和自爱,才会将心比心去理解和尊重别人。懂得尊重别人,才能更好地赢得别人的尊重。
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