1.在日常生活中体验生命的美好
用心感受,生命里总有些美好的事物值得我们去关注、去体验、去感悟。当前,有少数大学生因为学业压力、情感压力、就业压力等,无法看清生命的美好和生命的价值,这些都根源于自身承受能力太弱,同时又没有正确的生命观。因此,在日常生活中,多参加一些能体验美好生命意义和价值的文化活动是非常必要的。例如,充满生机和活力的体育活动、远足活动、体验生命的团辅活动等。
2.在生活中实现生命价值(www.xing528.com)
人的生命与生活虽然合一于人生,但两者的性质有着重大的区别,并形成了相当紧张的关系:生命是有机体的存在,其表现是内在的;生活是各种人生滋味的总和,其表现是外在的;生命求稳,生活求变。两者的紧张关系使我们认识到:要在生活中实现生命的意义和价值,将生活的快乐和生命的成长结合起来。作为大学生,不能让美好的青春年华因困难挫折和不良习惯而损耗,要直面困难、克服困难,唤醒生命的内在力量。时时刻刻提醒自己既要重视生活问题,也要关心生命问题,只有这样我们才能拥有一种积极向上的人生态度,使自己在生命的过程及生活的磨难中,在学习工作中,在人际沉浮里,始终保持一种对人生更大价值与意义的追求。
3.合理做好自己的生涯规划,追求自我实现
作为万物之灵的人类,其生命的意义不仅具有存在价值,更有实现价值和超越价值。作为高素质人才的大学生,其生命的目的,也不仅要关注其存在意义,更要在生命存在的基础之上,给生命灌注更伟大的目标,从而实现其生命价值的超越。当前,许多大学生不知生涯,不做规划,走进大学,迷茫、随波逐流、目标不清,不仅在就业时出现诸多的心理问题,即便是在大学求学期间,也因为没有明确的规划而使得自己的大学生活空乏无力,从而导致自己对生命意义的理解非常浅薄,生命价值的实现与拓宽、质量的提升根本无从谈起。因此,大学生合理做好自己的生涯规划非常必要且迫切,这不仅有助于大学生避免人生发展的盲目性、随机性,学会在准确分析和认知自我的前提下,找准、调整、摆正自己人生的位置,更有助于大学生明确人生目标,挖掘和发挥自我潜能,拓展生命的宽度,在预期的发展中实现生命的价值与追求。
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