大学生压力与挫折的特点介绍

1.集中性

托尔斯泰曾说,幸福的家庭都是相同的,不幸的家庭各有各的不幸。在这里,幸福可理解为一种主观的体验,不幸是对现实困难处境的描述。对大学生而言,身处同样的校园环境,相似的年龄与学习阶段,趋近的压力、挫折承载力,共同的心理期待等,导致大学生的压力源和挫败源具有普遍的集中性。学习(并不特指专业课程学习)问题、人际关系处理、恋爱行为、职业方向选择等都会成为困扰大学生的压力。对于这些问题的错误认知和行为还会产生挫折感,成为大学生产生不良情绪的诱因。

2.易夸大

有部电视剧的台词曾说,在每个人那里,都有天大的事儿。就个人而言,个体一旦面临无法处理的问题和情境,造成的心理压力会无限占用他所有的心神,那就是比天还大的事儿。就大学生群体而言,压力与挫折的发生类型具有明显的普遍性和共通性。造成心理行为反应的不一致,源于个体的认知和行为模式的差异。大学生处于自我意识的分化与整合阶段,会在一定程度上引发其对于压力和挫折认识的扩大化。这就是我们常见的,一点小问题就可能引发剧烈的负面情绪表达,从而形成严重的心理问题。(www.xing528.com)

3.突发性

大学生处于身心发育的不稳定阶段,人格、认知方式、社会支持系统等均不完善,由于环境、人际圈子以及学习方式等多方面的变化,极易产生挫败感,被大量的负面情绪包围。大学生常因为未通过考试、恋爱失败、评优失败等问题而遭受压力,更有一些敏感性较强的大学生会因为别人的言语、眼神等而遭受挫折。

这种突发性就在于大学生可能因为一些无论大小的现实困难或问题,突然产生巨大的压力感或挫折感,并且这种不良感觉会不断攀升,进而影响个体的正确认知和行为选择。