大学生恋爱心理的常见问题

1.爱情错觉与单相思

每个人都渴望在大学期间与美好的爱情相遇,在人生最美的季节与那个特别的他(她)邂逅。然而,有时候自己的“一见倾心”也可能只是“一厢情愿”的错觉,自以为的“爱情”只是一场“美丽的误会”。好感与爱情是大学生在与异性交往中经常遇到又难以区分的两种感情。大学生之间有共同的兴趣、爱好和话题,很容易互生好感,发展成友谊,但友谊不等于爱情。错将友谊当爱情,是缺乏恋爱经验又有恋爱欲望的年轻人容易产生的错觉。在与异性交往的过程中,要分清爱情和友谊的界限。爱情错觉往往是在自己爱上对方,而对方也从言行上表示出对你有好感的趋势时产生的,产生错觉的个体会把对方的一个微笑、一句问候、一次关心当作爱的表示,做出各种爱情的想象和假设,陶醉在遐想的爱情当中。其实很可能对方对你的好感,也仅仅是好感,或者是一种友谊的表现。虽然好感和友谊在一定条件下能发展为爱情,但它绝不是爱情本身。异性之间的好感一般来说是广泛的、无排他性的,而爱情则是专一的、排他的并具有性爱的因素。好感常常表现为人们一时出现的情绪感受,而爱情则是一种强烈的要与所爱的人共度此生的情感。

如果爱情错觉持续下去,就有可能形成单相思。单相思是异性关系中一方单方面的倾慕,因此并不是爱情。但由于这种感情强烈,付出的感情得不到回报,往往会给当事人造成较大的情感伤害。一旦发现自己陷入单恋的境地,就应该毫不迟疑地打消这爱情上的“海市蜃楼”,尽快地摆脱自己编织的虚幻的情网,借助理智的力量,获得感情上的解放。如果你对对方一见钟情,深陷其中,并且觉得对方也很爱你,但很快又发现事实并非如此,就要能够急流勇退,牢牢地握住感情的舵,尽可能减少或避免与对方的接触,克服虚荣心理和由对方冷淡而造成的自卑感。反之,一味追求对方,死缠烂打,或者沉迷于单恋的泥潭不能自拔,只会降低自己的人格,遭到对方的反感。

2.网恋困扰

随着互联网的发展和普及,网恋这种特殊的恋爱方式已经成为当代大学生另一片“缘分的天空”。不少大学生认为,网恋打破了时空界限,突破了生活环境对人际交往的限制,为年轻人提供了更广阔和自由的交流空间,扩大了恋爱的选择范围。同时,还有大学生觉得网恋比普通的恋爱更加真实和美好,因为网络就像一层厚厚的面纱,让隔着面纱的双方能够毫无保留地展现出真实的自我,不需要遮掩和伪装,同时由于缺乏实际接触,恋人在自己心中的形象更加完美,恋情也更加浪漫。但是,网络世界毕竟是虚拟世界,网络上的爱情再美好,也还是要回归到现实生活中,网络的虚拟性和隐蔽性使得网恋中的“美好”并非都是真实的。网络交往是纯精神的交往,与现实生活始终存在着差距。一些大学生对网恋的虚幻性缺乏足够的认识,付出很多时间和感情,对于“见光死”的可能后果也缺乏心理准备,结果是“竹篮打水一场空”,心理和情感均受到打击。此外,网恋难以实现爱情的专一性,有可能成为多角恋和婚外恋的温床,对大学生造成情感伤害。(www.xing528.com)

大学生对于网恋应该有清醒客观的认识,有意识地避免网恋的负面影响和伤害。首先,增强自我保护意识,不要轻信网友,第一次见面避免到黑暗、隐蔽的地方去;其次,通过多种渠道了解对方,以证实网络中的信息是否可信;最后,尽量缩短网恋的时间,用现实交往来考验这段恋情和对方,以避免时间和精力的浪费。

3.恋爱中的波折

每个人都希望自己的恋爱一帆风顺,但在恋爱一段时间后却发出“相爱容易相处难”的感叹。其实,恋爱本身就是双方相互磨合走向融合的过程,双方在各方面存在的差异决定了他们必然会在一些问题上产生分歧,出现恋爱中的波折。因此,恋爱中的波折是每段恋情都会出现的正常现象,是双方在磨合的过程中不可避免的,是每对恋人相互影响走向融合的必经之路。但是,如果恋爱过程中波折过于频繁,持续时间过长,情绪波动过大,则会有损身心健康,影响到大学生的正常学习和生活。现实生活中,有些大学生由于心智不够成熟,面对恋爱中的波折常常反应激烈,过于情绪化,或者“三天一小吵,五天一大吵”,“分手”常挂在嘴边;或者视恋爱为儿戏,今天分手,明天和好。结果一次次的恋爱波折弄得两败俱伤,心力交瘁,学习成绩一落千丈。其实,恋爱中的每一次波折都会给感情带来负面的影响,对于初涉爱河的大学生来说更是有较大的杀伤力。那么,我们应该怎么面对恋爱中的波折呢?

首先,面对分歧和矛盾切不可感情用事,不能赌气,要理智对待,可以冷静地想一想产生矛盾的原因是什么,是否值得为此伤害彼此的感情,有没有更好的解决方式;其次,要学会换位思考,从对方的角度考虑问题,多考虑对方的感受和立场,尽量做到包容对方,给予对方更多的空间;最后,遇到分歧要尽快通过坦诚沟通的方式解决,不打冷战,避免过激的言行。同时,要宽容大度,勇于反省和自我批评,敢于向对方道歉。当我们用理智的力量解决了恋爱中的波折和冲突时,爱情就向成熟迈进了一步。

常常有人在回忆自己年轻时期的恋爱时会说:都怪自己当时太年轻,不懂得怎样去爱,所以错过了那个人,导致一生的遗憾。爱情是美好而甜蜜的,但是如果没有健康、正确的恋爱观和择偶观,只会收获爱的苦果,难以品尝到爱的甘甜,更难以让爱情步入婚姻的殿堂。大学生要有意识地培养起健康、积极的恋爱观和择偶观,让“对”的自己在“对”的时间遇到“对”的人。