大学生学习过程中的几种障碍

不同的环境和经历造就不同的性格,性格各异且基础不同的学生面对大学学习会产生不一样的学习障碍。总结起来,这些障碍不外乎以下几种。

1.学习过渡不顺利

学习过渡不顺利主要表现为大学新生面对新的学习内容和新的学习方式,难以适应大学的学习节奏,课上不理解老师所讲的内容,课下找不到合适的方法查漏补缺,进而对大学学习产生恐惧、厌倦等消极心理,其根源在于新生缺乏对中学教育与大学教育的差异的认识。中学教育与大学教育的差异主要为:中学教学以讲明白、听明白、会做题为标准;大学教学以理解、思考和创新为标准。中学教学内容较少;大学教学时间紧、任务重,教师常常以一节课的时间完成一章内容的讲授,学生的自学任务较重。中学的成绩考核主要通过试卷形式;大学的成绩考核往往包含试卷成绩、课堂表现、实践成绩等多方面,追求提高大学生的综合素质。

以下是一位大一新生的入学感言:

说说我的大学生活吧。首先是学习生活,习惯了上课不同的教室、不同的座位、不同的人。你活跃一点儿,同班同学认识你,知道你的名字;你沉默不语,倒也是一种处事方式。学习的话,老师只管讲课,自己吸收,自己做题巩固,考试时自己着急,学习是自己的事情,自己负责所有。

社团活动,报了学生会,去了个不忙不松的部门,开会,搞搞活动,多大的能力挑多大的担子,自己选的自己做好。社团活动看兴趣,没有时间不参加也可以,看自己的选择。

进入大学已经两个多月了,我不能说已经完全理解了大学,这只是我浅显的感受,不同的人有不同的感受,我能做的,就是走好这条未来的路,不留遗憾。

从字里行间我们可以感受到一位大一新生对于大学的憧憬,也能感受到她面对陌生的学习内容和学习方式的良好的适应能力,看得出她是一个乐观豁达的学生。

2.学习动机不当

学习动机不当主要有学习动机消极与学习动机过强两种表现。(www.xing528.com)

学习动机消极表现为:上课无兴趣,怠于接受新知识,没有学习目标和学习计划,没有成就感,把学习看成奉命的、被迫的苦差事,因此不愿积极寻求一些适合自己的学习方法,满足于死记硬背、应付考试。学习动机的缺乏是主客观原因导致的。从主观方面看,学生本人的情绪稳定性差、意志薄弱、学习屡遭失败挫折、缺乏理想等,都会对其学习动机的形成产生不良作用。从客观方面看,错误的社会舆论导向、不良的家庭教育与朋友关系、恶劣的教学环境、不合理的教学方法等,都会对学生的学习动机产生消极的影响。

学习动机过强则表现为:所定学习目标过于远大,远远超出自己实际的学习能力,学习强度过大,学习时间长造成过度疲劳,一旦出现与预期不符的学习情况就过度自责,情绪起伏波动大。学习动机过强的同学普遍存在,其根源主要在于:尚未树立正确的人生观、价值观和世界观,自我意识不成熟,不了解大学学习特点。当然,学习动机过强也受社会、家庭和学校等外部环境的影响。

3.学习动力不足

学习动力不足主要表现为缺乏正确的时间观念,将大量的时间花费在玩网络游戏、打麻将等娱乐方面,而没有保证基本的学习时间;厌倦学习,逃避学习——听课不认真,不做笔记,课后不复习,甚至千方百计地逃课;无合理的学习目标和学习计划,不知道学习内容以及学习方法。学生进入大学以后,摆脱了高考的压力,脱离了父母的管教,没有短期目标和长期理想,导致学习兴趣下降,自身素质欠佳使得大学生无自制力与抗挫力。还有一部分学生被读书无用论或急功近利的金钱至上思想诱导,认为学习不能在短期内带来金钱收益,因而转向创业、兼职等领域,忽视了专业学习。

4.学习过度焦虑

学习焦虑是指大学生在学习中由于不能完成预期目标或难以克服心理障碍,致使自尊心、自信心受挫,或失败感、内疚感增加而形成的一种紧张不安,甚至带有恐惧情绪的状态。首先,就业市场竞争加剧,就业压力大,考级考证、选修第二专业、在校外接受课外辅导和培训等情况在大学生中较为普遍,使大学生的学习负担过重;其次,有些学生不能正确评价自我学习能力,给予自己过高的要求,导致学习效果不理想;最后,性格缺陷更易导致学习心理障碍的出现,性格敏感、内向的大学生往往容易因学习上的挫折,挫伤自信心和自我成就感,从而产生学习焦虑。有些同学面对老师和家长寄予的厚望,认为自己辜负了长辈的心血,产生沉重的内疚感和负罪感。越是不敢挑战,越是内疚,学生内心的焦虑越严重,形成恶性循环,学生的心理问题就越难疏导解决。

5.学习疲劳

每个人都会经历学习疲劳期——心情烦躁,无法安静下来认真读书;上课时常常走神,对老师所讲不知所云;常常想要认真做事,但就是不知道该做什么,即使尝试去做也没办法全身心投入。这些状态出现时,就说明大脑正处于非常疲惫的状态。

学习疲劳是因为长时间、高强度的学习,在生理和心理上产生的劳累感,导致学习效率下降。学习疲劳包括生理疲劳和心理疲劳。生理疲劳主要表现为肌体受力过久或肌肉重复伸缩造成的肌肉痉挛麻木、眼球发疼、头脑发胀、腰酸背疼、动作不准确、打瞌睡等亚健康生理反应。心理疲劳一般是由于大脑长时间得不到休息,脑细胞处于抑制状态所引起的心理反应。这种心理反应作用在学习上,会导致学生思维迟钝,注意力涣散,情绪躁动、忧郁、厌烦,学习效率下降。这种消极情绪对人体健康和活动能力都会产生抑制作用。一般来说,适当休息即可缓解学习疲劳,但如果长期处于疲劳状态,勉强让大脑的有关部位保持兴奋会导致大脑兴奋和抑制过程的失调,严重的还会引起神经衰弱等疾病,并可能引发身体器官的病变,严重影响大学生的学习。