学会培养良好的情绪，良好的情绪对事业成功有着重要作用

案例导入

每个人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一个女大学生小梅小时候遭遇车祸导致截肢。她曾经非常沮丧,因为自己身体有缺陷,很在意家人、朋友、老师,甚至是陌生人的看法。在妈妈的开导下,她逐渐改变了自己的想法,不断调整情绪,做那个掌管自己快乐钥匙的人。“我们都是活生生的人,会快乐也会痛苦,这两种情绪缺失其中一个,都是不完整的。微笑和流泪都是我们生而为人的权利。而我想自己与他人不大相同的一点,就是消化痛苦的能力比别人更强。当遇到一件不好的事情发生时,我会做的第一件事从不是抱怨或者发火,而是反思、分析事情为什么会到此地步,我又从中得到了什么教训。反思结束后,那些令人不快的事情都会被埋在心里,被我吸收,变为养料,而教训却会一直留在心里,时时警醒自己。”现在的她非常自信,有自己的梦想,她的大学生活多姿多彩,像一个小太阳一样照耀着身边的人。(www.xing528.com)

良好的情绪对事业成功有着重要的作用。不管处在怎样的逆境,只要你拥有积极热情的情绪,都能够战胜困难,如果情绪能被妥善运用,可以使我们更好地驰骋人生疆场。情绪是生命的一部分,就像我们的手与脚、过去的经验、累积了的知识能力等,是为我们服务的,使我们的人生更加美满。可惜的是,在今天的校园里,有不少同学陷入迷惘苦恼中不能自拔,成为自己情绪的奴隶,而不是驾驭自己情绪的主人。在我们的身边,不难发现有些同学总是那么热情积极,而有些同学遇到些许事情都可能郁闷很久。其实,那些积极的人也并不见得遇到的都是开心的事情,他们之所以积极,是因为他们善于培养良好的情绪,能够驾驭情绪,成为情绪的主人。