人靠衣装：演讲者的服装要求

俗话说，人靠衣服马靠鞍。人的衣着得体、修饰恰到好处，自然就会给个人形象增添几分色彩。衣着体现着一个人的文化修养和审美情趣，是一个人的身份、气质、内在素质的表现。研究表明，穿着和职业及地位的关系十分密切。作家安德鲁·卡弗里克曾写过《成功与衣着》一书，该书的主要论点是：衣着适合其特定的职业和身份，就会促进一个人的成功；反之，衣着不适合其身份，将会有损一个人的形象。

克林顿的夫人希拉里，在克林顿当选之前，曾是女权运动者。她的服装无意识中就展示了女权运动者的形象：戴着学究式的黑色宽边眼镜，穿着具有女权主义形象的大格子西服。这种形象违背了美国人心目中高贵、优雅、母性的第一夫人的形象，曾一度影响了克林顿的选票。为扭转局面，新的形象设计班子顺应美国人民的心理，用充满女性韵味的色彩时装代替了男性化的、乏味的女权主义服饰，为她设计了时尚的发式；用隐形眼镜换掉了迂腐的、学究式的黑边眼镜；用温和改良主义的言辞代替了激进、偏激的语言。希拉里的新形象接近了美国选民对于第一夫人的期望，她展示出的既有女性魅力又有女性的独立、强大和智慧的第一夫人的形象，为克林顿的政治形象增添了不可磨灭的光彩。还有很多选民由于对希拉里的喜爱而把选票投给了克林顿。

人们常说：“三分人才，七分打扮。”这话从某种程度上说，反映了装饰与外在的美有着一定的联系。“梳妆打扮”固然不是演讲者获得成功的主要源泉，但是得体的装饰，却能使一个演讲者平添几分风采。一个外表修饰得干净利落而胸无点墨、腹中空空的绣花枕头，固然令人生厌；但一个博学多才、精明强干的演讲者，也可能因不修边幅或穿着邋遢而能力减半。因此，外表的装饰打扮不完全是年轻女性的专利，它对于一个演讲者来说，也是不容疏忽的。

只有为自己塑造一种利索能干的演讲形象，才能够使别人对你产生一种信任的感觉。所以，演讲者一定要重视自己的外貌和服饰，良好的外形表现出你对生活的态度，得体的衣饰，反映着一个人良好的精神状态。

作为演讲者，其穿着的重点是整洁合身，庄重大方，色彩和谐，轻便协调。具体而言，“整洁合身”要求做到外表整齐、干净、美观，与自己的身材相协调。“庄重大方”要求做到风格高雅、稳健，与自己的性别、年龄、职业等协调，充分体现出自己的特点与神韵。“色彩和谐”要求做到服饰与特定的环境和内容相协调。不同颜色所表达的不同寓意和象征作用，已经在人们思维中形成了较为牢固的定式，深色给人以深沉、庄重之感；浅色使人感到清爽舒适。演讲者的服装款式与色彩应力求与现场气氛相谐。“轻便协调”要求做到装束合时，感觉良好，行动方便，与季节相符，与广大听众的装束协调，不可过于华丽时髦，那样会分散听众注意力，引起非议，破坏演讲气氛。

有位女青年四次演讲，根据演讲主题不同，分别选择了不同服饰。她讲“社会主义好”，穿西装，显得庄重严肃；讲战斗英雄事迹，穿军服，表示稳重肃穆；在参加题为“青春、理想”的演讲比赛时，穿T恤衫，显得活泼爽朗；而参加小说分角色演讲，她却穿上白衬衫，并结上领带，显得潇洒而又大方。她的这种做法，很值得借鉴。

演讲者千种模样，万般风采。要么是精神矍铄的老学者，要么是雄姿英发的人民战士，要么是口若悬河的法庭律师，要么是热情奔放的公关小姐。职业不同，年龄有别，表现出来的举止修养也不一样，不过无论是谁，演讲前均要进行一番着意的打扮。打扮切忌千人一面，千篇一律。要根据自己的身体形态、个性爱好、年龄职业、风韵涵养以及演讲主题、演讲结构，做到得体、大方、匀称、和谐、新颖、独特。通过打扮告诉听众：这就是我，这才是我。有些演讲者对演讲的内容考虑细致，对演讲的技巧想得周到，但对打扮似乎不太在意。蓬头垢面，肮脏，给人一种数月不理发、几周不削胡、天天不“整容”之感。听众一下子就会联想到演讲者是没有演讲经验的甚至是生活拖沓懒散之士，对其演讲则会嗤之以鼻。不过有些演讲者装束又过于花哨俗气，唯恐人们不注意他，甚至不顾年龄性格特征一味地追求一种过头的“美化”，叫人不能接受。

演讲是一门综合艺术，既要求演讲者有美的声音、美的激情、美的结构，也要求有美的仪表。因此，演讲者在演讲前一定要认真琢磨琢磨如何把自己打扮得更好些。

1.服装款式和颜色的选择

演讲者必须全方位地展示自己。要善于通过服装掩盖自身外形上的缺陷，展示自己的内在美。演讲者的打扮不在于华贵，不在于时髦，而在于大方得体、协调。

下面我们从体形角度按不同类型谈谈演讲者服装款式的选择：

矮胖型。着装原则是低领，宽松，深色，轻软。

注意上下身衣服颜色连同鞋袜要同色。女士应避免穿下摆印花的裙子，上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋与略带深色的丝袜可使两腿修长。要避免上身与下身的颜色反差太大。在冬天可根据演讲内容选戴小型围巾且颜色应鲜艳点。裙子不宜太长，质地要柔软轻盈。以“V”形领为佳，袖口宜小。男士适合穿西裤，给人以优雅、富态之感。

矮小瘦削型。不能穿太宽大和大格子的上衣，可选穿浅灰色、浅黄、褐色等颜色的衣服，穿直筒形裤子遮盖略高的鞋跟儿。

高长瘦削型。宜穿带有衬肩的大披领宽松上衣，这种类型的男士穿夹克很合适。可穿带有细格条纹和大方格的上衣，裤子不宜过于肥大。女士不要穿窄腰或领口很深的连衣裙，面料图案不宜选直线条的。胸部瘦小者，不要穿紧身服装。

特型。主要指体形一般的与有较大差异的体形。比如驼背、臀围特大等。

驼背者应避免加大的渲染，最好不要在服装背后开口，可用大领子起遮掩作用。

臀部外翘者男士要少束腰带在裤外，女士不穿紧身裤，应穿喇叭裤。

臀部过于肥大者宜穿浅色上衣、深色裤子或裙子，以达到上下和谐的目的。

臀部过小者选用宽松的裤子和裙子，不要穿紧身衣裤。这里要特别强调的是西装，西装是男士演讲的最常用服装，女士也用得很普遍。

穿西装一定要选择优质的，粗劣西装会损害你的风度，使你形象猥琐。

深色西装要配白衬衣、黑皮鞋与黑袜子。带条纹的西装不要配方格衬衣，带条纹的衬衣也不要配方格西装。

男士可选穿单件西装上衣，下面可灵活搭配庄重的西裤，带碎花西装配各种领带都合适。

2.服饰的配色方法

不同的色彩能引起人们不同的联想，产生不同的心理感受。在现实生活中，衣饰色彩的选择一般是由人自身的性格、生活经历、经济基础、性格气质、爱好兴趣决定的，没必要刻意地要求与规定。但演讲中演讲者就要考虑到演讲的内容、演讲的环境、演讲的时空等诸多因素来进行衣着、饰物方面的颜色搭配。

首先要了解颜色本身的含义。

白色是纯真、洁净的象征，也能给人以恐怖、神圣的感觉。

黑色是严肃、悲哀的象征，也能给人以文雅、庄重的感觉。

紫色是高贵、威严的象征，也给人们以恬静、新鲜的感觉。(www.xing528.com)

红色是热情、喜庆的象征，也能给人以焦躁、危险的感觉。

蓝色是智慧、宁静的象征，也能给人以寒冷、冷淡的感觉。

演讲时不宜以单色调打扮，而是在单一基色调基础上求得变化。配色时不要太杂，一般不超过三个颜色，另外不要用同比例搭配。服装配色的方法有：亲近色调和法与对比色调和法。

亲近色调和法，即将颜色相似但深浅浓淡不同的颜色组合在一起，这是一种常用的、比较安全的配色方法。比如，深蓝色与浅蓝色，黄色与橙黄色，水蓝色与烟灰色等。

对比色调和法，即以一色衬托另一色，互相陪衬，相映成趣。例如，黄色配紫色，樱桃色配天蓝色，黄绿色配红紫色。

常用的理想配色是：

绿色配黄色，中灰配褐色；

红色配淡褐，深红配浅蓝色；

深蓝配灰色，土红配天蓝色；

棕色配橄榄色，宝蓝配鲜绿色；

炭灰配浅灰色，粉红配亮绿色；

金黄配朱红色，玫瑰配深红色；

栗色配绿色，橙色配淡紫色；

黄色配棕色，淡蓝配浅紫色；

草绿配猩红色，紫色配黄、橙色；

海蓝配朱砂色，宝蓝配鲜绿色；

中棕配中蓝色，酒红配黄红色；

原色组合（红色、黄色、蓝色）；

黑白相间（“黑”、“白”两色被称为“救命色”，几乎可与任何颜色相配）。

另外，还要强调的一点是，演讲者的衣物配色要考虑到演讲场地的灯光颜色。在灯光下，所有的颜色都会带上若干黄色色调。黄色看起来几乎变为白色，橙黄色变成黄色，浅蓝色变绿色，深蓝色变黑色，紫罗兰变红色，鲜绿色变得暗淡……所以，如果演讲是在晚间进行，选择衣物时最好在灯光下配色。

3.选择合适的鞋

在演讲者的穿着中，什么对自身的情绪影响最大？衣服、裙子、裤子、帽子……都不是。心理学家哈默生曾做过研究，鞋子对情绪的影响最大。穿一双陈旧的软底的鞋子会叫演讲者感到精神委靡，加深沮丧的情绪。而当你换上一双擦得油黑发亮的皮鞋，迈着大步上台演讲时，你将会信心百倍，雄赳赳，气昂昂。

选择鞋子不宜只追求式样的摩登新潮，要适合自己的脚形与体形，还要考虑到整体的协调与演讲内容的限制。

脚形大的演讲者不宜穿白色的鞋子，白色有一种膨胀感，灯光一照更是显眼。

身材矮小型的女性不宜穿很高的高跟鞋。

细高跟的凉鞋以白色为最好，白色与夏天服饰最易搭配。

演讲时以穿皮鞋为最常见，无论是男士穿西装、夹克，还是女士穿裙子、休闲服都可穿皮鞋。演讲者穿皮鞋上场显得端庄、高雅、大方。穿皮鞋要注意与衣着颜色相配，要保证皮鞋的清亮，除了女士有些特制的皮鞋外，最好不要穿钉有铁掌的皮鞋，以免上场时有刺激声而影响听众的情绪，女士选用皮鞋跟不要太高，因为太高不利于运气发声。

选用鞋子时还要注意袜子的搭配。穿裙子宜穿长筒裤袜和连衣裙袜并穿皮鞋。裤袜的色泽一般选用与肤色相同或稍淡些的。