演讲是一种综合能力的展现。要在不长的时间里把所要表达的思想传达给听众并触动听众的心灵，是一件难度很大的事。演讲者除了应具有深厚的文化底蕴、良好的心理素质和标准的普通话水平外，还要能辅以适当的肢体语言以更好地传情达意。
肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作来传达人物的思想，从而代替语言借以达到表情达意的沟通目的。它是一种双向的表达和沟通方式。恰当得体地运用表情和肢体，能够配合语言表达人们的思想、感情和态度。
在某些情况下，肢体语言甚至可以取代话语的位置，发挥传递信息的功效。美国作家威廉姆·丹福思曾有这样一段描述：“当我经过一个昂首、收下腭、放平肩膀、收腹的人面前时，他对于我来说，是一个激励，我也会不由自主地站直。”这段话道出了身体语言对他人产生微妙影响的玄机。即便在你沉默不语的时刻，你的姿态、神情，已经在无声地告诉人们你是谁，并且一定程度地决定了人们将如何对待你。
在商业领域和政治领域，很多成功人士深刻理解身体语言在演讲中的作用。国外最新的研究表明：现在所有沟通行为中，单纯的语言成分只占17%，声调占38%，另外55%的信息都需要由非语言的肢体来传达。如果演讲者想要收到良好的演讲效果，就要善于运用身体语言。
马云是一个非常善于运用肢体语言的人。尤其是在演讲时，马云收紧两腮，握紧拳手，激动之处两手张开的肢体语言，不仅在阿里员工心中留下了深刻的印象，而且还成为马云演讲的一大亮点。
2010年12月，马云出现在北京对外经贸大学的图书馆报告厅里，与来自全国各地的大学生和青年网友热烈交流，分享创业心得。
马云出场的装扮很普通，明黄色的套头衫，黑色的休闲裤，但是马云刚一上场就赢得了在座人士经久不息的掌声。尽管主持人王利芬特别介绍，马云最近生病了，是带着浑身的疼痛来到现场，但站在台上，马云却依然神态轻松，妙语连珠，并且用丰富的肢体语言和灿烂的笑容展示着他的活力与亲和力。
在活动一开始的“快问快答”环节，面对观众此起彼伏的提问，马云几乎不假思索的回应让人们看到他一如既往的自信和敏锐。
观众：“您最希望拥有哪项才华？”
马云：“我最希望我对任何困难都能够不担心，对任何快乐我都不会迷失自己。”
观众：“请问您最恐惧什么？”
马云（笑）：“我最恐惧什么？好像没什么东西我最恐惧。”
观众：“请问您对自己的外表哪一点不满意？”
马云（抬手）：“年轻的时候我挺不满意，现在我都挺满意。”
观众：“对于男性身上的品质你最喜欢哪一个？”
马云：“乐观地看待世界。”
观众：“您最喜欢女性身上的什么品质？”
马云（微笑）：“乐观地看待我。”
马云笃定的语气以及丰富的肢体动作，似乎已经成了他固定的媒体形象。每当他演讲时，眼睛中所透露出的光亮都像在释放诱人的信息般吸引人注意。通过这些丰富的肢体语言，马云在演讲时不仅形成了强大的气场，而且还让台下的听众内心激情澎湃。
肢体语言是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，从演讲者出场到演讲再到致谢结束，以及演讲中的整个过程，肢体语言往往比有声语言更真实可信。肢体语言独特的有形性、可视性和直接性，对于演讲者来说，具有不可低估的特殊价值。良好的肢体语言表达能力，通过专业的训练可以得到提高和加强，对演讲者来说也是一个十分重要的能力。
1.手势
在演讲中，手是活动范围最广、活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作，是态势语言的一个重要组成部分。
演讲的手势语“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者，平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的手势三十式：
拇指式。竖起大拇指，其余四指自然弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。
小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。
食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”……演讲中右手比左手使用频率大。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。
食指弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩画线表示直线，在空中画弧线表示弧形。
食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲，这一手势在一些欧美国家与非洲国家表示胜利的含义，由英国前首相丘吉尔在演讲中使用而大为推广。我们在演讲中运用时一般表示二、二十、二百……
中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……
食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……
五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。
拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……
拇指、食指并用式。拇指、食指分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……如果并拢表示“肯定”、“赞赏”之意；如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。
拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……(www.xing528.com)
O形手势。又叫圆形手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
仰手势。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。区域不同其意义有别：手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“乞求”、“请施舍”之意；手部放低表示“无可奈何”、“很坦诚”之意。
俯手势。掌心向下，其余状态同仰手势。这是审慎的提醒手势，演讲者有必要抑制听众的情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意；有时表示安慰、许可之意；有时又用以指示方向。
手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。
手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。这种手势表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。
手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
手抓式。五指稍弯、分开，开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这种手势平息。
抚身式。五指自然并拢，抚摩自己身体的某一部分。这种手势往往成为一些演讲者的习惯手势放在胸前。双手抚胸表示深思、谦逊、反躬自问，以手抚头表示懊恼、回忆等。
挥手式。手举过头挥动。表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。
掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，掌心向下表示“排除”、“取缔”等；平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。
拳举式。单手或双手握拳，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜过多使用。
拍肩式。用手拍肩击膀，表示担负工作、责任和使命的意思。
拳击式。双手握拳在胸前做撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。
拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等。
捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不多用。
搓手势。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜；如果速度慢表示怀疑；在冬天则表示取暖；拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。
颤手势。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。
2.面部表情
演讲者面部的表情非常重要，在演讲的多数情况下，出场进场等都应保持微笑，这样不仅能增强演讲者的自信心，还能缓解自身紧张的情绪，同时能增强演讲者的亲和力，提升观众缘。
运用面部表情，要求自然真实，喜怒哀乐都要随着演讲内容和思想感情的发展需要而自然流露，切不可“逢场作戏”，过分夸张，矫揉造作，那样会令人感到虚伪滑稽。也不可毫无表情，冷若冰霜，使人感到枯燥压抑。演讲者的面部表情与口语表达要协调一致，要能准确鲜明地反映自己内在的思想感情。面部表情和有声语言的表情达意应同步进行。为了有效传递信息，交流感情，要尽量避免傲慢的表情、讥讽的表情、油滑的表情和沮丧的表情。这些表情都会在听众中产生不良影响，形成离心效应。
3.站姿
一个演讲者往台上一站，就有一个总体的效果，好的站姿能给观众一个良好的第一印象。对站姿的基本要求很简单，就是三个字：正、直、稳，站得正，端正；站得直，要挺拔；站得稳，腿脚要稳定，避免晃动和摇摆，也就是传统所谓的站如松。男性演讲者双脚应与肩同宽，女性演讲者则尽量并拢，或是丁字步站立。
4.运用首语
所谓首语就是通过头部活动传递信息。它包括点头、摇头、侧头、昂头、低头等。这里说的首语，仅仅是指头部的整体活动传达的信息，而不包括头部的器官传递的信息。
点头可以表示这样一些意思：同意、致意、肯定、承认、赞同、感谢、应允、满意，也可以表示理解、顺从等情绪。
摇头表示这样一些意思：不满、怀疑、反对、否定、拒绝、不同意、不理解、无可奈何等。
歪头、侧头。也有多种含义，可表示思考，表示天真。比如小孩子在听大人说话或者在思考一个问题时，喜欢歪着头，并托着腮帮。
昂头可以用来表示充满信心、胜利在握、目中无人、骄傲自满等。头一直向后仰，还表示陶醉。
低头表示的情绪有：顺从、听话、委屈，也可以表示另有想法等。
5.演讲中忌讳的动作
演讲中，运用肢体语言贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱节；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。除此之外，以下一些动作切忌不能在演讲中出现：
（1）拍桌子；（2）拍胸脯；（3）拍手掌；（4）拳头对听众；（5）手指向听众指指点点；（6）双手插入口袋；（7）背着手；（8）双手交叉在胸前；（9）双手叉腰；（10）双手乱动或乱晃；（11）挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等；（12）摆弄衣角纽扣等；（13）乱动话筒；（14）拿桌上的东西；（15）反复用手摸头发；（16）用手指直接指观众。
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