幸福来自于平凡,要保持健康心态

心态左右幸福的感受。人生十有八九或六七是不高兴的事。有个规律，高兴的你不经常得到，也不容易得到，相反，不高兴的你经常得到，也容易得到。这就需要我们经常调整心态，创造幸福，排除烦恼，对得起自己不容易的一生。

幸福是什么，不同的人有不同的答案，在电视剧《老大的幸福》中，小五渴望荣华而难求富贵，老四渴求别墅而险为房奴，老三为了升官而差点官司上身，老二的巨额财富在瞬间蒸发。唯有傅老大，无论身在何处，无论境遇顺逆，都能感受到幸福。其实，傅老大并无创造幸福的“独门绝招”，有的只是平凡人的知足心态。在他看来，得到是福，舍得是福，知足最幸福。

影视作品是现实生活的反映，傅老大的幸福观引人深思。知足常乐的心态，不是小富即安，不是“阿Q精神”，而是对环境的适应。人应该学会改变环境，也要学会适应环境。憨厚老实的傅老大来到北京寻找幸福，尽管生活方式和价值观的不同让他四处碰壁，但他有幸福的指引，因而在陌生的大都市里生活得游刃有余。

这种幸福的心境，源于对幸福真谛的深刻认识。傅老大不求大富大贵，不求有权有势，不求锦衣玉食，只求内心的真实感受。真爱为他消除隔膜，真情为他清除障碍，真心换来无尽的愉悦。因为有自己的幸福坐标，无论顺境逆境，傅老大始终保持乐观、向上的心态。人生的幸福和烦恼是等量的，就看你如何感受。就像在沙漠里发现了半瓶水，说“太好了，还有半瓶水”的人感受到的是幸福，说“真糟糕，只剩下半瓶了”的人感受到的是烦恼。有心的人能更多地感受幸福。感受幸福，首先是一种健康向上的心态，需要有良好的品格和修养。(www.xing528.com)

幸福在哪里？正如古希腊唯物主义哲学家德谟克利特说的那样，“幸福不在于占有畜群，也不在于占有黄金，它的居处在我们的灵魂之中”。不幸的是，在喧嚣的现实生活中，财富多寡通常被一些人认为是衡量幸福的主要标准。不少人总是憧憬、描绘着未来，可所期待的幸福生活到来时，却找不到曾经向往的幸福。

最近，有报道说，经济发达的深圳、北京、上海、浙江等地幸福指数不高。因为不能细心感悟，所以“身在福中不知福”。而现实生活中，一些花季少女贪慕虚荣，拿青春作赌注，拿尊严作祭品，做“二奶”，背负道德沦丧的“十字架”而苟且偷生。一些政府官员贪迷金钱美色，拿原则作交易，拿权力作筹码，最终锒铛入狱。被“伪幸福”蒙蔽的人们，往往在历经物欲和情感的起落之后，才对错过的真幸福有新的感悟。

幸福快乐的人也是有挫折痛苦的。人生不可能没有曲折，没有曲折就不叫人生。渴求度与幸福感是成正比的，幸福经历越曲折，渴求度就会相应变大，幸福感就会越大。正像我们所讲，勇士不是没有眼泪，只是含泪还在奔跑；英雄不是没有欲望，只是不做欲望的奴隶；男人不是没有哭泣，只是有泪不轻弹；强人不是没有压力，只是善于化解压力；快乐的人不是没有痛苦，只是总能战胜痛苦。

幸福来自平凡，人生最难得的就是在平凡的岗位上，用平常的心态，过平常的日子，做平淡的事情，仍然能高高兴兴、快快乐乐，那才叫大幸福。平和、平静、平淡是快乐幸福的“主打歌”。如何让平和、平静、平淡成为一种常态，需要沉淀和修炼。淡泊以明志，宁静以致远，对人平和、对名平静、对利平淡，始终保持着平和之状、平静之态和平淡之心，始终对身外之物“看得透、想得通、放得下、忘得了”，就会心平气和、幸福快乐。从某种意义讲，幸福是一种淡然心态，以平常心来淡看庭前花开花落，以求索心来追求知识能力提升，以平和心来体验平凡的幸福。