心态是自我感觉，幸福的三个层次的划分

心态好就是自我感觉好。自我感觉好是心态健康的一个很重要品质。我们有这样体会，人生可以因为做过某件事、荣获某项成就自我感觉就好。如果事先经历一番艰苦奋斗成功后，自我感觉会更好。如果不费吹灰之力就大功告成，自我感觉就会缩水。持之以恒的苦练和苦行僧式的努力成功后更容易让人获得自我感觉上的高峰体验。

自我感觉好不仅是一种感觉，而且是一种幸福感。幸福是一个很深奥的话题。如果按人类创造的文化分类，幸福可以分为三个层次：第一个层次，以身体满足为标准的幸福，即物质幸福观；第二个层次，以精神需求为标准的幸福，即精神幸福观；第三个层次，以灵魂满足为标准的幸福观，即灵魂幸福观。普通老百姓，更多的是追求物质满足为标准的身体幸福观，丰衣足食为标准。专家学者，更多的是追求声誉为满足的精神幸福观，声望名誉为标准。宗教人士，更多的是追求灵魂为满足的灵魂幸福观，留下美名为标准。(www.xing528.com)

幸福就是一种自我感觉。是你内心深处所领悟到的一种让你愉悦、满足和欢喜的感觉。这种感觉对于每一个人而言都是独一的。100个人可能就有100种幸福。有的人以灯红酒绿的生活为幸福；有的人以读书学习为幸福；有的人以田园生活为幸福；有的人以不择手段满足自己的欲望为幸福；有的人以想方设法帮助别人为幸福；有的人以救死扶伤为幸福；有的人以当啃老族为幸福……每个人都有自己的价值判断，人的主观感觉的千姿百态彰显着人的价值的多元选择。