挫折教育，中职生的挫折的三个方面

案例导入

案例1 小欣出生在一个偏远的农村乡镇，家里有5姊妹，父母还想生1个男孩。尽管父母整天在外打工，但家里还是一贫如洗。为了再生1个弟弟，父母忍痛将小欣送给了别人。小欣来到养父家里，养父非常疼爱她，虽然年老多病，家境不好，但仍坚持让小欣上学。初中毕业，小欣想到重庆就读中职学校，但考虑到养父年老体弱，无力承担学费和生活费，犹豫不决。在同学们准备到重庆上学的头一天晚上，小欣鼓足勇气给招生老师打电话，反复询问学费和生活费需要多少。招生老师鼓励她：只要想到重庆读书，任何困难都是可以解决的。第二天，小欣带着简单的行李来到学校就读“3+2”高职会计专业。招生老师特委托高年级的同学带她周末到餐馆做服务员或到超市做促销员，还被安排到学校食堂帮忙。尽管能够通过兼职工作挣些收入，但考虑到大专的学费昂贵，小欣省吃俭用，用三年周末、寒暑假时间凑齐了大专阶段13 000元的学费，还买了1台手提电脑，通过努力拿到了全日制大专学历和会计从业资格证书。如今，小欣在一家外资连锁企业做行政专员，月收入3 000元以上，按时给家中70多岁的养父寄生活费并定期回家看望。

案例2 小刚从小在某县城中学上学，因学校离家近，父母在家经商，长期走读住在家中。由于中考成绩不理想，在父母的开导下来到重庆某职业学校就读汽修专业。新学期开始军训，天气炎热，寝室没有空调，小刚开始变得烦躁。同寝室的男生来自于其他区县，小刚觉得谈不拢，于是开始想家。有一天，寝室的同学因为天热睡不着觉，趁班主任老师和宿舍管理员睡觉了，几个同学开始抽烟、喝酒、聊天。小刚无法忍受，提出退学。班主任老师反复交流，仍坚持回老家读高中。

案例3 晓蔓是2009级“3+2”高职会计专业的学生，进校学习近两年，晓蔓提出留级，转到2011级学前教育专业就读。问其原因，晓蔓觉得当初选会计专业是父母一再劝说，勉强学习了1年，发现自己根本没有入门，什么都没有学到，不如回到起点，重新选择。班主任老师开导她，专业学习是一个漫长的过程，任何职业都有利弊，我们应该坚持不懈。同学们鼓励她，希望晓蔓能够留下来继续就读会计专业。晓蔓勉强答应了。在老师和同学们的帮助下，晓蔓自己也非常努力，晓蔓连续报考了5次，终于考取了会计从业资格证书。如今，晓蔓是某品牌内衣驻重庆某地区的代理，每天都和数字打交道，登记明细账，月收入超过10 000元。回想当初，晓蔓庆幸自己当初坚持读完会计专业。

案例思考

①案例1中小欣遇到了什么挫折？她是怎么解决的？

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②案例2中小刚选择退学是正确的吗？如果是你，应该怎么办？

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③案例3中晓蔓遇到什么挫折？她的成功给了我们什么启示？

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案例分析

案例1中的小欣从小家境贫困，被体弱多病的养父收养后仍然没有改变贫穷的家境。早年的挫折并没有让小欣彻底绝望，虽然中考成绩不理想，但渴望通过职业学校改变命运。坚强的小欣在老师的引导下，自力更生，长期在业余时间担任服务员、促销员等兼职工作，坚持完成了大专学业，找到了一份满意的工作。勤奋好学、坚持不懈、勤俭节约、热爱劳动、遇到挫折不屈不挠是小欣优秀的人格品质，值得我们学习。

案例2中的小刚显然不适应中职学生的住读生活，他仍然怀念过去在父母身边的日子。害怕军训苦练，未能与新同学友好相处，发现同学行为出格未能采取制止措施或报告班主任，选择退学是一种逃避问题的行为。说明小刚适应环境能力较差，且不会正确处理遇到的挫折。

案例3中的晓蔓在会计专业学习过程中遇到了挫折，提出转专业，但晓蔓能够在老师的引导下，采取多问、多练、多花时间的方式坚持学习最终取得成功。本案例说明，在人生的旅途中难免会遇到这样那样的挫折，应该听取别人友好的建议，采取积极的应对措施，困难是可以克服的。经历过挫折的人会变得更加坚强，在今后的工作、生活和学习中会有更多的应对措施。

安全预防

在现代社会生活中，由于竞争越来越激烈，人们不可避免地会遭受到各种挫折。中职学生人生经验较少，心理承受能力较差，一旦遇到挫折或受到批评，如缺少理性的思考，极易产生自责、紧张、敏感、焦虑等情绪，表现出精力不集中、心情郁闷、冷漠退让、放弃追求、逃避现实、攻击别人等行为，从而影响正常的学习、生活和身心健康，甚至出现轻生行为。因此，我们应学会接受挫折、抵抗挫折，提高耐挫能力，锻炼耐挫意志，增强耐挫毅力。对待挫折，每个人都有各自的办法，总的来看，下述经验值得借鉴。

①正视挫折。挫折使我们又多学了一些在正常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能更加正确地对待挫折。

②克服挫折。学生遭到挫折以后，要想方设法克服。克服挫折不仅是学生掌握解决一个问题的答案，而且要让学生掌握解决问题的方法以及在解决问题后感受到成功的喜悦。(www.xing528.com)

③受益挫折。挫折并不可怕。可怕的是我们遭受了挫折，却没有从中受益。人不应当在同一个地方跌倒。对于在生活中遭遇的挫折，要从中学到一些经验，并内化为自己的知识，为自己所用。挫折带给我们的礼物是“吃一堑，长一智”。

知识拓展

挫折含有两种意思：一是指阻碍个体动机性活动的情况；二是指个体遭受阻碍后所引起的情绪状态。心理学中对挫折的定义是个体在从事有目的活动时遇到障碍、干扰，并难以克服，致使个人动机不能实现、个人需要不能满足而产生的消极的情绪体验和心理状态。

中职学生的挫折通常有3个方面，如下所述。

1.学业挫折

由于学习上的失败或偶尔失败给学生造成的一种心理障碍。这种障碍使人倍感烦恼。学习是极为复杂的活动，学习中的学业压力、同学间的竞争、考试失败、成绩陡降、老师的误解和指责导致学生产生心理压力，难免使其感受到或大或小的挫折，产生各种不良情绪，其中也包括成绩较好的学生偶尔失败的挫折和学习稍差学生的学习挫折。

2.交往挫折

在人际交往中，因与别人的意见、观点不同产生矛盾而感到不适、恐慌、害怕与人接触的一种心理障碍。这种障碍使人感到不愉悦。学校是一个群体，在学习和生活中，学生总要和不同性格的同学、教师交往。中职生已经有了较强的独立意识，对事情有一定的见解，因“意气用事”，很容易产生交往挫折。如有的同学由于消费的问题与父母闹僵，有的同学因为摩擦发生争执以致与同学关系紧张不和。

3.情感挫折

人的感情受到伤害或打击而产生的苦闷、抑郁，甚至不能自拔的一种心理障碍。主要包括：①来自朋友之间的情感挫折。因朋友不理自己、和朋友闹矛盾、朋友变故等造成的情感、情绪波动，产生伤心、苦恼等情绪。②来自家庭的情感挫折。因父母婚变、家长性格极端、家长处理事情的方法不当给学生带来的失落、苦闷、彷徨等情绪。

中职学生的心理机制不完善，易被挫折感控制。所以，学生在学习和生活中遇到挫折时，应在老师的引导下，以积极的心理状态去对待挫折，将挫折看作对自身的一种锻炼和考验，是对自己意志的砥砺，让自己尽快摆脱挫折，走出困境。

学以致用

2014年9月，晓勇进入一所中职学校数控专业学习，喜欢上学前教育专业的女生晓芳，然而，晓芳拒绝了晓勇的求爱。你认为晓勇遇到了什么挫折？该怎么办？

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安全提醒

①遇到挫折，积极寻求帮助，尽快驱赶挫折经历带来的心理阴影。

②正视挫折，勇敢面对问题，积极寻求解决问题的方法。

③面对挫折，学会解决问题，消除矛盾，走出困境，接受各种挑战。