大学生常见的心理卫生问题

（二）大学生常见的心理卫生问题

从许多高校所做的心理测试的情况看，大约有13%～18%的大学生处于心理不十分健康的状态，给他们的学习、生活和健康发展带来了严重的影响，必须引起社会、学校、家庭及本人的高度重视。在大学生中，主要存在以下几个方面的心理卫生问题。

1．适应不良

这类问题主要是由于到大学后，很多方面发生了较大的变化，有相当一部分学生不能很快、很好的适应。主要表现在：

①环境的变化。对大部分新生来说，面临的是陌生的地区、新的校园、生疏的班集体，大多数学生又是第一次远离家门，这都可能带来不同程度的环境适应问题，表现为食欲不振、失眠、神经衰弱、烦躁不安、严重焦虑，甚至想退学等。

②学习方面的变化。由于大学的教学内容、特点、方式及进度等都与中学的教学有比较大的差异，有相当一部分学生不能很快适应，从而感到学习压力很大。表现为对自己的学习失去信心，形成强烈的自卑感；紧张、焦虑情绪增多；不再有以往的优越感，产生失落、自卑及自责等。

③理想与现实之间的差别。绝大多数学生能够比较好的把理想和现实结合起来，挖掘和发挥自己的潜力。但也有部分学生由于录取的专业与原来的愿望不符，对现学专业不了解，产生不满情绪，甚至想转专业、转系、退学等，造成情绪波动较大，较长时间不能调整过来。

2．人际交往障碍

大学生渴望友谊，渴望增进人际交往能力，这是共识。但在实际交往中，往往容易出现不同程度的问题。

①对交往的重要性认识不清，很少交往和与人沟通。

②由于缺乏交往技巧和能力而不敢去交往，产生强烈的孤独感。

③不良个性易造成不能被人理解，经常与人拌嘴、怄气、自负等现象。

④社交焦虑。在别人面前显得不自在，由于别人的审视和评价，或者仅仅因为别人在场，而引起心烦意乱和不安。

⑤社会恐惧。担心受到攻击和惩罚，或仅仅担心成为偶然伤害或疾病的牺牲品。

3．与性有关的问题(www.xing528.com)

大学生的生理发育基本成熟，但由于种种原因，部分学生的性知识和性心理的成熟还没有达到预期年龄相适应的程度，因此，常常会出现一些问题。

①性意识的困扰，包括被异性吸引、性幻想、性梦、遇到异性就会脸红等，以及与之对抗的对性的压抑，这种困扰通常会带来不同程度的不安和骚动，严重者会产生心理障碍。

②早年性经历带来的影响。幼年的性游戏、异性间的相互观察及触摸、手淫等仍然会给大学生遗留一些较严重的心理阴影，因此影响心理的安宁、与他人的交往，甚至会影响到交异性朋友及婚后的性生活。

③恋爱带来的问题。目前大学生谈恋爱呈现低龄化、公开化、高比例、轻率等特征。有部分学生不能正确对待恋爱，把恋爱看做是人生重大的幸福，一旦失恋便不能自拔，使自身的学习、生活、心理健康等方面受到不同程度的打击，甚至有极少数走上了为爱情自杀的道路。

④极少数学生的性变态，表现为恋物癖、窥淫癖等。

4．身心疾病

大量事实证明，心理社会因素对健康的疾病都起着重要的作用。身心疾病是一种躯体疾病，其发病、发展和泛防治都与心理因素密切相关。大学生中有一部分患有身心疾病，如：哮喘、偏头痛、口吃等，这些疾病给他们的学习、生活、人际交往、自我评价等带来不同程度的损害，心理平衡受影响。

5．人格缺陷与人格障碍

据统计，有约10%的大学生存在人格缺陷与人格障碍，其中人格缺陷更为多见。人格障碍是指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的之一种持久和牢固的情绪和行为反映方式。常见的有反社会性、偏执型、分裂性、强迫性、依赖性、爆发性等人格障碍。人格障碍一般始于童年时期，可持续到成年或终生，会严重影响学习、人际关系及自我的进一步发展。人格缺陷是介于正常人和人格障碍之间的一种人格状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向。常见的有自卑、焦虑、抑郁、孤僻及暴躁冲动等，这些健康的心理因素会给他们的发展带来很大的障碍，应得到即时的帮助，否则很可能发展为各种人格障碍。

6．神经病

神经病是由于心理因素造成的常见病，一般没有任何可以查明的器质性病变，但又确实有心理异常表现，甚至可以变得比较严重。不过病人对自己的病态有充分的自制力，并能主动求医，生活自理能力、社会适应能力和工作能力没有损缺。所以神经症被确定为一组非器质性的、大脑神经技能轻度失调的心理疾病。神经症也是大学生中较多见的一类心理病，主要包括神经衰弱、恐惧症、强迫症等。值得注意的是，有的学生不了解神经症的诊断有严格标准，而盲目“对号入座”，因此而导致的心理问题屡见不鲜。

7．精神病指的是精神功能受损程度已达到自知力严重缺失，不能应付日常生活要求或保持对现实恰当的接触

精神病分为器质性的和功能性的。器质性精神病是指有明显器质性病因的一类精神病，包括脑部疾患或外伤引起的器质性精神病，以及躯体症状和中毒性精神病。功能性精神病是指目前尚未发现组织结构病变、病因尚不明的一组精神病。包括精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病及反应性精神病等。精神病常见为病情严重，不能维持正常人的人际关系，具有幻觉、妄想、思维障碍、自制力丧失等特点。这类病人在大学生中虽不多见，但由于造成的影响大，需要高度重视。