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抢截球技术的练习有哪些?

时间:2023-03-17 理论教育 版权反馈
【摘要】:也可用脚尖将球捅出,接着向对手一侧翻转,手撑地迅速恢复到下一个动作所需要的位置。在没有把握枪截球的情况下运用的一种手段。两脚前后开立,两膝稍弯曲,身体重心下降,重心平均落在两脚上,面向对手,两跟注视对手的下肢动作,随着球的变化,迅速调整防守重心。

抢截球技术的练习有哪些?

第5节 支配球技术

支配球是比赛中队员在成功获得球的基础上,为了投篮或给同伴创造投篮机会而采用的各种运球和传球动作方法的总称。支配球技术是比赛中进攻队员之间相互联系和组织进攻的纽带,更是实现全队进攻战术配合的具体手段。(www.xing528.com)

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