体育的组成，竞技体育与大众体育的介绍

1.2　体育的组成

1.2.1　体育教育

体育教育是增进健康、增强体质、传授锻炼身体的知识技能、培养道德品质、磨炼意志的教育过程，是教育的重要组成部分，是实现终身体育的前提，是实现全民体育的基础。其中学校体育是其重要的组成部分。

1.2.2　竞技体育

竞技体育又称竞技运动，它是在体育实践中派生出来的，初期只是一种专门性的游戏和娱乐活动。但是随着社会的发展，竞争因素的增加，竞技运动成为以战胜对手和自我、取得优异的运动成绩为目的，为最大限度地发挥和提高个人或集体在体能、心理以及运动能力等方面的潜力而进行的科学的、系统的锻炼和比赛。

竞技体育在现代奥林匹克运动的推动下，已有50多种用于国际比赛的运动项目，并设有相应的国际体育组织和单项运动协会。21世纪70年代以来，竞技体育被认为是高水平竞争，以夺取比赛的胜利为最终目标，最大限度开发人的竞技运动能力。为应付激烈比赛的竞争，采用先进的科学锻炼方法和手段，探索人类竞技运动的极限。同时，竞技体育的表演技艺高超，吸引广大观众，它成为一种极富感染又容易传播的精神力量。

竞技体育的特点：

（1）充分调动和发挥人体的体能、智力和心理等方面的潜力。(www.xing528.com)

（2）具有激烈的对抗性和竞争性。

（3）参加者表现出高超的技艺和体能。

（4）具有娱乐性和观赏性，给人以美的享受。

1.2.3　大众体育

大众体育又称社会体育，是人们为了娱乐身心、增进健康、增强体质、预防疾病、延缓衰老而在社会上广泛开展的体育活动。健身、娱乐、休闲体育、养生体育和医疗体育都属于社会体育的范畴。它的对象主要是一般民众，其中包括男女老少及伤病残者，活动领域遍及社会各个领域，活动内容广泛、表现形式多样、适应性强的一项大众性体育活动。

大众体育一般运动量和强度适中，对运动技术要求比较低，不追求创造优异的运动成绩，而在于强身健体和娱乐身心。另外，它的随意性较强，可以利用业余时间来安排自己的活动练习。一般是参加者选择自己感兴趣的活动方式来进行身体活动。

将来随着社会经济文化的发展，人民生活水平的日益提高，人们的业余时间增加，以及社会生活对人的要求，群众体育将日益发展。体育将伴随人的终身，健身体育锻炼也将成为人生活不可缺少的一个重要组成部分，终身体育成为社会人群的共同话题。