心理咨询与辅导的理论体系

第三章　心理咨询与辅导的理论体系

学习目标

·理解精神分析疗法、行为疗法、合理情绪疗法、以人为中心疗法等理论基础

·掌握精神分析疗法、合理情绪疗法、森田疗法等主要治疗方法

·掌握行为治疗的常用技术方法(www.xing528.com)

·理解以人为中心疗法的条件

是年三月，春光烂漫，众心理医生结伴出游，正于桃花林中流连忘返，忽见前方黄沙漫漫，原来是一群饿狗飞奔而来。行为主义治疗师首先发话：“给我拿根大点的电棒来！谁咬人就电谁，让它在咬人的时候感觉很难受，这样它们就会放弃咬人的恶习了。”众狗愕然止步。认知治疗师接着说：“狗朋友们，你们之所以咬人，并不是因为喜欢咬人，而是由于你们的不合理信念，认为人和狗是天敌，这是一种绝对化的错误观念，其实世事无绝对，人和狗也是可以做朋友的……”众狗陷入沉默。精神分析治疗师说：“其实，你们并不想咬人，只是因为你们的口欲期没有发展好，造成了口欲期的固着，所以才用咬人来释放你们的焦虑，是你们的狗爸爸狗妈妈没有抚养好你们，现在你们对我们出现了负性移情，你们的防御机制是转移、投射、否认……总之你们童年有创伤。”众狗凄然泪下。人本主义治疗师见此情景，不由眼圈一红说：“别哭了，我能感觉到此时此刻你们的悲伤难过。你们不要这样迷茫地看着我，我不想告诉你们怎样做，我相信，人有选择自己行动的自由。啊，错了，是狗。狗也有让自己走向健康的能力。相信我，没错的。”（讲话的同时给予众狗深情注视）众狗号啕大哭。

这段阐述虽然有调侃的成分，但还是比较准确地把握了认知理论、精神分析、行为主义、人本主义等几个主要心理治疗流派的核心思想，并且指出了它们之间的主要区别。认知理论注重观念和思维的改变，以对不合理信念的探寻和辩驳作为突破口；精神分析注重对过去生活经验和心理创伤的挖掘；行为主义强调通过强化、惩罚等方式塑造和改变行为表现；人本主义则相信人的内在潜能，通过共情等方式创造有利于来访者成长的环境。

心理咨询作为一门科学，有其自己的理论和方法。近百年来，经许多学者的努力，已形成了诸多的理论流派。本章主要就几种比较有代表性的咨询流派作一下介绍。