能力、技能与职业的分析介绍

时间：2023-03-01 理论教育版权反馈

【摘要】：特殊能力是指能力的独特结合，如果人的某些个性心理特征的结合恰能满足从事某种活动的要求，那么他就具有这方面的能力，如数学能力、音乐能力、机械操作能力、绘画能力等。

能力、技能与职业的分析介绍

●第四节　能力、技能与职业

一、能力与职业

从心理学的角度来说，能力是人完成某种活动所必备的个性心理特征。从能力的构造上看，可将能力分为一般能力与特殊能力。所谓一般能力往往是指智力，是完成各种活动都必须具备的能力，比如注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象能力等。特殊能力是指能力的独特结合，如果人的某些个性心理特征的结合恰能满足从事某种活动的要求，那么他就具有这方面的能力，如数学能力、音乐能力、机械操作能力、绘画能力等。从能力所涉及的心理与行为的领域上看，可将能力分为认知能力、操作能力和社会交往能力。从能力的创造程度上看，可以分为模仿能力和创造力。虽然创造力是目前非常重要的能力品质，但是模仿是创造的基础，绝大多数能力的培养是从模仿开始的。

在职业领域中，能力是影响人们职业活动效果的基本因素。一方面，人们只有具备职业相关的能力素质，才有可能从事某项工作，能力水平越高，工作表现越好；另一方面，我们只有对自己的职业能力有充分的认识和判断，才能“量体裁衣”地找到适合自己的工作，合适的工作有利于促进个人职业能力的进一步发展，两者相互促进，带来职业上长足的发展。

与性格、气质、兴趣不同，人的能力是可以主观改进的，能力的大小与受教育程度和个人主观努力的状况有直接的关系。能力受阅历和知识结构左右，尤其与所接受的专业和工种教育有关。大学生所进行的专业学习，构建了专业领域的系统的知识结构，在此基础上，他们可以发展出相应的专业技能，这种专业能力就成为毕业生求职择业的重要砝码。因此，一个人了解了自己的能力情况后，就可以取长补短、扬长避短。在职业选择时，必须了解自己的优势所在，并在此基础上，作出最佳选择。

二、技能与职业

在具体的职业领域，我们还常常提到技能的概念。技能是经过学习和练习而培养形成的能力。辛迪·梵和理查德·鲍尔斯将技能分为三种类型：专业知识技能，自我管理技能，可迁移技能（或称通用技能）。

1.专业知识技能

专业知识技能是指一般需要通过教育或者培训获得的具有一定专业性和系统性的知识或能力。大学生所进行专业学习，所涉及的广泛的学习科目，一旦被学生吸收和掌握，就属于学生的专业知识技能。一般用名词来表示。

专业知识技能不能够进行迁移，是建立在特殊的专业知识基础上的，一般需要经过有意识的、专门的培训，在一些课外培训、专业会议、讲座或研讨会、自学、就职单位上岗培训等场合也可以学到专业知识。

2.自我管理技能

这种技能经常被看作是个性品质，因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。这些特征是能够通过主观努力培养和训练的，能够帮助个人更好地适应周围的环境。通常包括人际沟通能力、团队协作能力、情绪管理能力、时间管理能力、问题解决能力等软性的素质技能。它们常以形容词或副词的形式出现。

这些技能是企业非常看重的，甚至超过专业技能等可再生的能力素质，因为它们有助于你协调处理复杂的工作事件，是成功所需要的品质。事实上，人们被解雇或离职更多的时候是因为缺乏自我管理技能而不是因为缺乏专业能力。

3.可迁移技能

可迁移技能就是你能够触类旁通的技能，也被称为通用技能。它的特征是它们可以从生活中的方方面面，特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。可迁移技能通常用行为动词来表达。

在职业规划中，当需要勾画出个人最核心技能的时候，可迁移技能是需要被最先和最详细叙述的。因为它是你最能持续运用和最能够依靠的技能。事实上，专业知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上的，我们往往夸大了专业知识技能的重要性。

根据美国“全国大学与雇主协会”2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：

（1）沟通能力；（2）积极主动性；（3）团队合作精神；（4）领导能力；（5）学习成绩；（6）人际交往能力；（7）灵活性／适应能力；（8）专业技术；（9）诚实正直；（10）工作道德；（11）分析和解决问题的能力。

三、大学生职业能力和技能的培养

为了更好地应对职场竞争、实现自身的职业发展目标，大学生要努力培养职业发展所需的各种能力和技能，只有充分做好了准备，才有可能达到企业用人的要求，才可能实现个人可持续的职业发展。

一方面，大学生需要构建全面合理的知识结构，具备专业性的能力和素质。大学生的知识结构应该包括以下四个层面的内容：第一层面是基础理论知识，必须掌握自然科学、社会科学、人文科学等方面的基本知识，只有在宽厚而坚实的知识素养的基础上，才能建设根深叶茂的知识结构。第二层面是稳固而精深的专业知识和技能。当今社会分工日益精密，专业化发展日趋成熟，大学生接受教育的目的是成为服务社会的知识型人才，专业知识和技能是大学生今后走向社会、服务社会的一技之长。第三层面是广博的知识面。当今社会，知识结构广泛融合渗透，知识面广、兼容性强的人才比单一知识结构的专才更容易适应时代的要求。第四层面是实用知识和技能。比如，在就业过程中外语和计算机应用能力经常是用人单位考察学生的重要方面，大学阶段应该加强这两项技能的学习和应用水平。

另一方面，大学生要在认识自我的基础上，加强自我管理和提升，通过各种渠道主动培养软性的职业素质技能，形成积极、健康、优秀的人格品质。在保证专业课程学习的基础上，关注国家和社会的动态，培养社会责任感和道德情操；积极投身校园文化和科技竞赛活动，发展广泛的兴趣爱好；主动参与组织学生活动，促进问题解决能力；通过班级、社团、学生会等渠道加强人际交往，学会团队协作；积极参加社会考察、企业实习等社会实践，树立职业观念；学习自我情绪管理和心理调适的方法，保持良好的精神状态；学习时间管理和高效工作的技术，提升学习和工作效率；借助校内外资源，虚心向师长、学长、在职人士请教，主动探寻职业发展道路……通过全方位地锻炼和发展，不断管理自我、锻炼自我、充实自我，最终迈出自我的小天地，在学习、生活和职场中挥洒出出色的个人能力和人格魅力。

●体验活动

活动一：明明白白我的心（性格测验MBTI）

【活动内容与要求】请在每题a，b的选择方格中评分，a＋b评分的总和为5。

【提示】0—从不，1—很少，2—间中，3—很多，4—极多，5—总是。

1.□a　先了解别人的想法，再下决定。

　□b　不和别人商量，就下决定。

2.□a　认为是一个富于想象或凭直觉的人。□b　认为是一个讲求精确，讲求事实的人。

3.□a　根据现有资料及情境的分析，对他人作评断。□b　运用同理心与感觉以了解他人需要及价值观，并以之对他人作评断。

4.□a　顺着他人意思作出承诺。

　□b　做明确的承诺，并确实加以实践。

5.□a　有安静、独自思考的时间。□b　与他人打成一片。

6.□a　运用所熟悉的好方法来完成工作。□b　尝试运用新的方法来完成工作。

7.□a　以合乎逻辑思考及按部就班的分析得出结论。

　□b　根据过去生活的体验及信息来得出结论。

8.□a　定下完成工作的最后期限。

　□b　拟订时间表，并严格遵行。

9.□a　和人稍谈话题后，再自我思考一番。□b　和他人尽兴畅谈某事后$再自我思考一番。

10.□a　设想各种可能发生的情况。

　　□b　按实际的情况处理问题。

11.□a　被认为是一个擅长思考的人。□b　被认为是一个敏于感觉的人。

12.□a　事前详细考虑各种可能性，事后反复思考。

　　□b　搜集需要的数据，稍作考虑后$作出明快决定。

13.□a　拥有内在的思想和情感$而不为他人所知。□b　与他人共同做某些活动或事件。

14.□a　抽象与理论。

　　□b　具体与实际。

15.□a　协助别人探索他们自己的感受。

　　□b　协助别人作出合理的决定。

16.□a　问题的答案保持弹性$且可修改。

　　□b　问题的答案是明确的、可预知或可预测的。

17.□a　很少表达自我内在的想法及感受。□b　自在地表达自我内在的想法及感受。

18.□a　从大处着眼。

　　□b　从小处着手。

19.□a　运用常识，凭着信念来作决定。

　　□b　运用资料分析事实来作决定。

20.□a　事先详细计划。□b　临时视需要而作计划。

21.□a　结交新朋友。

　　□b　独处或只与熟识者交往。

22.□a　重视概念。□b　重视事实。

23.□a　相信自己的想法。

　　□b　相信经证实的结语。

24.□a　尽可能在记事簿记下事情。

　　□b　尽可能少用记事簿记载事情。

25.□a　在团体中详细地讨论新奇未决定的问题。

　　□b　自己先想出结论然后再和他人讨论。

26.□a　拟订详密的计划$然后确实地执行。□b　拟订计划$但不一定执行。

27.□a　是理性的。

　　□b　是感性的。

28.□a　随心所欲做些事。

　　□b　尽量事先了解别人期望我做什么。

29.□a　成为众人的焦点。

　　□b　退居幕后。

30.□a　自由想象。

　　□b　检视实情。

31.□a　体验感人的情境或事物。

　　□b　运用能力，分析情境。

32.□a　在预定的时间内开会。

　　□b　在一切妥当或安适的情况下，宣布开会。

【计分方法】

1.将计分表上每一直栏的总分相加，共4对，8个分数。

2.分别找出每一对分数中，数字较大者，即为你个人的风格，每人均可有4个风格。例如：内向型18分，外向型22分，则取外向型为个人风格，其他以此类推。

3.每个风格都有程度上的差别，如果在相对应的两个风格中（如外向型对应内向型），有一方的程度较强，即表示另一方程度较弱，其比照分数如下：

30—40分：表示这风格非常强，几乎没有另一对应风格。

25—29分：表示这风格比另一风格强。

22—24分：表示这风格比另一风格稍强一些。

20—21分：表示兼具两个风格的特质。

各种风格的优缺点：(www.xing528.com)

续　表

活动二：职业价值观排序

【活动内容与要求】

1.头脑风暴：“你最理想的职业要具备哪些要求？”请同学们随意列举。比如，高收入、社会声望、独立性、帮助别人、稳定性、多样性、领导力、兴趣、休闲等。

2.列出工作领域的价值观列表。

自豪　你想做令你骄傲的工作

安定　你要一份稳定的工作，它不易使你成为冗员

步调　你要一份可自己决定进度（可快、可慢）的工作

例行公事　你要一份大多数时间里做相同事情的工作

体力　你要一份需要体力的工作

团队　你要一份工作，在这工作中，你是团队的一分子

酬赏　你要人们欣赏你的工作

刺激　你要一份充满刺激的工作

单独　你宁可独自一人工作

金钱　你想要赚一大笔钱

冒险　你想要一份可冒险的工作

艺术　你喜爱包含绘画、设计、音乐、模型设计等的工作

兴趣　你要一份有趣的工作

沟通　你要一份可使用文字或言语来表达构想的工作

环境　你要一份环境很好的工作

挑战　你喜欢有压力、有新的难度的工作

自由　你要自行决定工作时间，而不愿在固定的时间工作

升迁　你要一份有良好升迁通道的工作

创意　你要一份可以构思新观念、方法来处理事情的工作

平顺　你比较喜欢一份没什么压力或不愉快要求的工作

变化　你想要做许多不同的事

地位　你要一份别人尊敬的工作

活力　你要一份活跃而不是整天枯坐的工作

助人　你要一份帮助人群的工作

3.请每位同学选出列表中最重要的5个因素。

4.请几位同学表述自己的答案和原因。

5.请同学们再次考虑一下，修正自己的答案。

6.删除一种最不重要的，依次删除，直到剩下最后一个因素（核心工作价值观）。

7.与同学们分享自己的核心职业价值观，讲述自己的删除过程。统计现场同学的核心职业价值观。

活动三：夸夸你自己

【活动内容与要求】

1.模拟面试中的情境，分3人一小组进行。一人扮演求职者，一人扮演面试官，一人做观察员。轮流交换角色。

2.面试官要求来访者做自我介绍。“请你用3分钟的时间来推销自己，强调突出自己的技能和特长，设法给对方留下深刻印象。”

3.正式开始之前，给所有人3分钟的时间，组织自己3分钟的介绍。

4.交换角色后继续进行，共计3轮，使每个人都有机会扮演一次求职者。

5.小组成员讨论交流。

6.在班级里分享感受。请2—3位介绍有特色的同学当场示范，并请其他同学给予评价。

7.总结和点评。

活动四：多元智能测试

关于多元智能测试：

基于多年来对人类潜能的大量实验研究，美国哈佛大学教授、发展心理学家加德纳提出了多元智力的理论。在1983年出版的《智力的结构》一书中，他提出：智力是多元的一，是由同样重要的多种能力而不是由一两种核心能力构成，而且，这组能力中的各种能力不是以整合的形式存在而是以相对独立的形式表现出来的。他的研究表明，人类有8种不同的智能：

加德纳的多元智力理论告诉我们，对于世界上的每一个人来说，不存在谁更聪明的问题，只存在不同的个体各自在哪个方面聪明以及怎样聪明的问题。7种智力在个体的智力结构中都占有重要的位置、处于同等重要的地位。每个人都同时拥有相对独立的7种智力，而这7种智力在每个人身上以不同方式、不同程度的组合使得每个人的智力各具特点。

活动内容与要求：

有选择地填写下列《多元智能量表》，并根据要求作适当分析。

多元智能量表

你的年级：_________　　　　性　　别：□男　　□女

出生年月日：_________　　　填表日期：_____年____月____日

答题说明：____________

量表内每一叙述之后均有5个选项，依照层次高低排列。请按照你实际行为表现与题目相符的程度，勾选适当的选项：完全不符选择1，小部分符合选择2，部分符合选择3，大致符合选择4，完全符合选择5。

例题：