大学生面临的生涯发展任务及发展重点

●第三节　大学生面临的生涯发展任务

大学阶段是人生的重要时期，有许多东西要学，有许多事情要做，是处在生涯发展的准备阶段，只有明确大学阶段生涯发展的任务和重点，并为之积极努力奋斗，才能为自己今后的职业发展做好铺垫，增添价值。

一、大学阶段的职业发展重点

（一）培养职业精神

在人的一生中职业发展的情况如何，原因是多方面的，但其中最重要的原因之一是人的职业精神。所谓职业精神是人们在从事工作时所表现出来的一种态度或精神面貌。美国有一项调查显示：在失业者或无法获得晋升者中，有87%的人并非因为缺乏职业知识或技能，而是因为不恰当的工作习惯和态度导致了失业或无法晋升。因此，职业精神对一个人的职业生涯发展非常重要。这里着重强调三种精神。

1.主动精神

从小学到大学，在我们的学习和生活中，父母或老师不断地告诉我们应该做什么，不应该做什么，由此，在一定程度上造成了我们的被动性思维，其实社会不需要被动做事的人。有如下一个故事：

张三和李四同时受雇于一家店铺，他们拿同样的薪水。一段时间后，张三青云直上，又是升职又是加薪，而李四仍在原地踏步。李四不满意老板的“不公正待遇”，终于有一次他到老板那儿发牢骚了。

“李四，你到集市上去看看今天有什么卖的？”老板说。

一会儿工夫，李四回来向老板汇报：“今早集市上只有一个农民拉了一车土豆在卖。”

“有多少？”老板又问。

李四又跑到集市上，回来告诉老板：“一共40袋土豆。”“价格呢？”老板继续问他。

“您没有叫我打听价格呀。”李四委屈地申明。

于是老板把张三叫来，吩咐他说：“张三，你现在到集市上去看看今天有什么卖的。”

张三也很快地就从集市上回来向老板汇报说：“今天集市上只有一个农民在卖土豆，一共40袋，价格是两毛五分钱一斤。我看了一下，这些土豆的质量不错，价格也便宜，于是顺便带回来一个让您看看。”

张三边说边从提包里拿出一个土豆。“我想这么便宜的土豆一定可以赚钱，根据我们以往的销量，40袋土豆在一个星期左右就可以全部卖掉。所以我把那个农民也带来了，他现在正在外面等您回话呢。”

这时老板转向了李四，说：“现在你知道为什么张三的薪水比你高了吧？”

这个故事告诉我们在生涯发展中要学会主动做事，所以大学生在大学期间首先要培养主动精神，主要表现在：

（1）主动学习。

我们正处在一个信息社会，现代教育学理论认为，信息时代学习的特点是：学习是个体建构的过程，个体在社会文化背景下，在与他人的互动中，主动建构自己的认识与知识，信息社会的学习是一个充分发挥个人主动性和弥补个人思维缺陷的过程。所以主动学习是社会飞速发展的要求。

进入大学后，第一，要主动学习专业知识，主动了解专业性质、专业能力要求、专业学习价值和专业前景，尽快适应大学的学习方式。第二，主动学习实践知识，坚持在学习中实践，在实践中学习的方法，主动关注社会、关注人生、关注科学的发展，在主动学习和实践中寻找和发现真理。第三，要树立终生学习的理念，主动把外在的学习变为内在生命的需求，把外在的科学文化知识内化为自我生命成长的养料，使自己在生涯发展中保持持续的竞争优势。

（2）主动锻炼。

实践出真知，锻炼长才干。人生生涯发展中所需要的各种能力，不是天生的，而是后天生活实践中锻炼出来的，所以大学生要主动锻炼自己，也就是要主动积极地去寻找机会，争取机会，创造机会经受锻炼。2008年5月12日我国四川发生了大地震，有些大学生主动到灾区当志愿者，一方面帮助灾区人民抗震救灾，另一方面到艰苦环境中去锻炼自己，这种主动锻炼的精神对大学生一生生涯的发展是十分有意义的。

主动锻炼对大学生来说，主要表现在：一、要主动锻炼身体，做一个身心健康的人，这是职业生涯发展的基本条件。二、要主动锻炼各种与自己未来职业紧密相关的能力，既要积极参加各种校园文化活动，还要投身到社会实践、社会公益、社会调查等活动中去，在广阔的社会舞台上接受锻炼，使自己的思维能力、语言表达能力、人际交往能力、社会适应能力、组织管理能力、决策能力、创新能力、创业能力等，能得到培养和提高。同时在锻炼过程中，能进一步了解自我、认识自我，发现自己的长处和不足，知道自己想做什么？能做什么？适合做什么？有针对性地做好职业生涯规划，提高生涯规划的能力。

主动学习和主动锻炼的精神能培养我们积极向上的心态，养成积极进取的习惯，形成积极乐观的性格，赢得成功幸福的人生。

2.敬业精神

敬业精神，主要是指对工作的责任心。社会主义市场经济要求人们热爱本职工作并有崇高的敬业精神，正确处理责、权、利的关系，充分发挥自己的聪明才智，实现自我价值。在日常工作中，有这样一种情况，有些人聪明、能干，但却工作平平，甚至常出差错，究其原因，往往是缺乏责任心和敬业精神。有些人能力一般，但做事目标明确，勤勤恳恳、兢兢业业，最后事业有成，究其原因，主要是对人、对事、对工作有强烈的责任心和敬业精神。人们常说行行出状元，各行各业的状元，在知识和能力等方面都是各不相同的，但唯一相同的就是爱岗敬业。敬业精神使他们在本职岗位上干出了成绩，做出了贡献，得到了乐趣，获得了成功。所以大学生在大学期间要注重培养自己的敬业精神，增强责任感，从身边的小事做起，养成对自己行为结果负责的习惯。敬业精神在人生生涯发展中极其重要，是一个优秀人才所必需的，也是大学生成才的必备条件。

敬业是大学生在职业发展中走向成功的秘诀，同学们培养敬业精神可以从以下几方面去努力：第一，工作态度踏实。在大学期间坚持培养自己踏踏实实地做好每一件工作的习惯，克服浮躁情绪，懂得踏踏实实工作是走向成功的唯一捷径。第二，工作风格认真。要求自己用满腔的热情，坚持不懈地去做好工作。毛泽东说过：“世界上怕就怕‘认真’二字。”有了认真的工作风格，困难就会向你低头，成功就会向你走来。第三，工作目标到位。坚持工作上的高标准、严要求，不轻率和马虎，追求工作精益求精，尽善尽美。2004年，上海交通大学对用人单位毕业生素质要求的调查显示，责任意识、敬业精神、团队合作能力这三项是用人单位最看重的素质。可见，培养敬业精神应当成为大学阶段职业发展任务的重点。这是社会发展的需要。

3.创新精神

创新精神是指敢于冲破旧思想、旧观念、旧模式的束缚，勇于发现问题、提出问题、分析问题、解决问题，开拓新局面的思想和行为。

从社会发展来看，科学技术的进步日新月异，这就要求我们必须具有探索未知，开创未来的创新精神，没有创新思维和创新能力的人，最终会被社会所淘汰。从企业用人需求来看，市场经济条件下的各行各业都要参与激烈的市场竞争，用人单位迫切需要大学生具备创新精神和能力帮助企业改造技术，加强管理，给企业带来新的活力，创新是企业的生命。从高校培养目标来看，高校肩负着培养创新人才的历史使命，要着力培养大学生成为具有创新精神和能力，从而能做出创造性的成果，成为有所建树的人。从个人发展来看，创新能力是人才素质的核心。所以，对大学生而言首先要有创新精神，才能逐渐培养和提高自己的创新能力。

但是，现在有些学生认为创新是科学家、专家的事，还有些学生认为创新是学校少数创新活动积极分子的事，与大多数学生关系不大。著名教育家陶行知先生说：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”所以，每个大学生在学习、实践和研究中都要注重创新精神和能力的培养。第一，要勇于大胆质疑，不要认为被人验证过的都是真理。第二，要敢于冒风险，不怕失败和挫折，最大限度的挖掘自己的创新潜力。第三，要善于培养创新的兴趣，从作业和实验开始，摆脱模仿和抄袭，创造性地完成作业、实验、毕业论文和毕业设计等，努力使自己成为有独立见解，有创新精神和能力的人。

（二）增强职业意识

职业意识是大学生在职业问题上的心理活动，是自我意识在职业选择领域的表现。它主要包括两个方面：一是自我对职业活动和职业目标的认识；二是自我对实现职业目标的手段、方法及途径的思考，具体有责任意识、规范意识、质量意识、服务意识、团队意识、规划意识、素质意识等。这里着重强调两种意识。

1.规划意识

人生走向成功需要生涯规划，职业获取成功需要职业规划，职业发生变化需要修正规化，规划意识是成功人生必须具备的意识。对大学生而言，必须增强职业生涯规划意识。但是，目前我国传统的教育体系中还没有职业生涯规划与辅导的内容设置，大学生缺乏系统的职业生涯规划教育，因而不少学生缺乏职业生涯规划意识，主要表现在对自己职业生涯发展的现状和期望认识模糊，行动带有盲目性，影响职业生涯目标的实现。

增强职业生涯规划意识，第一，要明确大学生职业生涯规划的意义。例如，某公司有一位业务员，他的职业生涯目标是总经理，经过他一步步的努力，业绩不断上升，业务员提升为业务部主任，工作一年之后当上了经理。一个普通的大学专科生为什么职业生涯有如此快的发展，经过与他的交谈发现，其中很重要的原因就是成功的职业生涯规划。这个案例告诉我们：一份成功的职业生涯规划会帮助一个人实现自己的目标，拥有成功的人生。反之，职业生涯的发展可能会没有方向，多走弯路，浪费许多时光。第二，掌握职业生涯规划的步骤和方法。职业生涯规划对一个人一生的发展来说，是一项前瞻性的系统工程。正确的规划步骤与方法是保证这项工程顺利完成的重要环节。第三，把握职业生涯规划的原则。如：可行性原则就是要求做规划时必须考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，也就是一定要考虑自己和外界的实际情况，这样制订出来的生涯规划才切实可行。在此基础上，制订出自己的科学合理的职业生涯规划，帮助自己顺利走好职业之旅和人生之路。

2.素质意识

素质意识指的是懂得成功与素质的关系，注重自身综合素质的训练和提高。现代社会对人才的要求不仅仅是专业能力，而是人才的综合素质。综合素质越高的人，获得成功的机会就越多。所以，进入大学以后，大学生只有增强素质意识，才能在四年的大学生涯中有计划有目标地把自己培养成社会所需要的高素质人才。

增强素质意识可以从以下几方面去努力：

（1）了解大学生素质的内涵和要求。

素质就是在人的先天生理基础上，经过后天教育和社会环境的影响，由知识内化而形成的相对稳定的心理品质，是使人的知识和能力更好地发挥作用的基础。大学生的素质主要包括以下五个方面：第一，思想政治素质。主要指人的世界观、人生观、价值观、政治观及其思想行为等方面的素质，这是最重要的素质。第二，道德品质素质。主要指人的道德认识、道德情感、道德意志和道德行为等。第三，科学文化素质。主要指人的人文社会科学、科学技术知识等方面的素质，是高素质人才应具备的基础条件。第四，身心素质。主要指人强壮的体魄和健康的心理素质，是综合素质的根本，是其他素质发展的前提条件。第五，审美素质。主要指人对美与丑的辨别力和自觉创造美的生活的能力，是综合素质的重要组成部分。在人的整个素质结构中，各种素质都有其特定的地位和作用，各种素质的综合作用，才能造就一个人的成功。

（2）了解职业素质的内涵和要求。

职业素质是指从事某一社会职业活动所必须具备的业务知识、技术、技能和能力，是一个人成才立业的手段，又是实现社会价值和自身价值的重要条件。大学生在职业素质的培养中，要以培养自己的创造性思维能力为出发点，以挖掘自己的内在潜力为目的，以培养自己的实践能力和社会适应能力为重点，促进自己成为具有科技创造能力和创新精神的复合型人才。

（3）了解现代企业对大学生的素质要求。

在市场经济条件下，一个成熟的企业在招聘应届生时，首先往往考虑的是道德品质、工作态度这两项素质，他们认为这两项人才素质是基础中的基础，是开展工作的基石。一个不讲诚信的人，在企业的经济活动中，也许会带来一时的“小利”，但往往失去的是大节，继而失去的是企业长远的“大利”。其次，企业看重的人才素质中还包括创新意识与融会贯通的学习能力。前者决定了价值创新的来源，后者关系到工作的效率。第三，团队精神、获取信息并利用信息的能力、社会活动和交往能力等等。在以上三个了解的基础上，可以根据自身的实际情况，制订素质训练的目标和计划，全面提高自己的综合素质。

（三）学会职业本领

在人生生涯发展中，职业本领指的就是职业能力，学会职业本领，不断提高职业能力是职业成功的基本保证。这里主要强调四种职业本领。

1.学会做人

学会做人是一项容易被人忽略的本领。学校里也没有“如何做人”的教材和课程，但却是一门既现实又深奥的学问，是一项不得不学的本领。教育家孙云晓在《教育的秘诀是真爱》一书中指出：“教育的核心是学会做人。”学会做人是生活实践中逐渐积累的过程，它不仅是大学阶段的主要任务，也是整个职业生涯发展过程中的重要方面。学会做人涉及面广，可以在日常学习、工作和生活中从以下几方面去努力：第一，讲诚信。诚信是做人的根本，也是衡量一个人的心理是否成熟的标尺。做事先做人，只有诚信做人，才能事业成功。第二，讲文明，懂礼貌，不断加强自己的道德修养。第三，讲原则，主要是把握为人处世的原则，会尊重、能宽容、乐助人、重细节。学会做人这项本领，需要我们在人生生涯发展中去不断学习、思考、研究和磨炼。常言说得好，千难万难做人最难，当代大学生在职业生涯发展中存在的主要问题不是能力问题，而是做人的问题。所以，学会做人是大学生大学阶段职业生涯发展的重点。

2.学会学习

学会学习是现代人独立自主地，完整、准确、系统地获取新知识的最基本、最重要的能力。大学的学习与中学的学习是有显著区别的。在中学学习知识时更多的是要求“记住”知识，而大学的学习则要求“理解”知识，并能提出问题，举一反三学习其他知识，解决其他问题，甚至达到无师自通的境界。当今时代，科学技术飞速发展，知识更新的周期越来越短，职业流动性越来越大，而一个人通过学校正规教育所获得的知识是有限的，不可能终身受用。因此，大学生必须学会学习，不断通过自我教育更新自己的知识。注重学习能力的培养和提高，努力做到：

（1）善于制订和修正学习计划。

知识是能力的基础，知识的积累是一个循序渐进的过程，所以要善于制订和修正学习计划。要分析自己大学期间的专业学习和非专业学习的时间分配比例、平衡学习时间，分析自己的学习资源库，按照各学科的特点，参照不同时间段的学习效率制订合理的个人学习计划。然后在计划执行中，根据情况的变化及时修正、不断完善，使学习有序进行，学习任务按时完成。

（2）逐渐养成良好的学习习惯。

大学生良好的学习习惯与中学生是有区别的，不能仍停留在上课认真听讲，做好听课笔记，独立完成作业等方面，而要逐渐养成选择性学习的习惯，也就是要求自己在大量知识信息面前，有根据学习的要求有效选择自己学习内容的习惯，逐渐养成创造性学习的习惯，要求自己不满足获得现成的答案和结果，能质疑性地学习，总结性学习等。

（3）不断提高自学能力。

现代社会中，“文盲”的含义已经有了变化，不具备自学能力的人，将成为“功能性文盲”。人的生存是一个永无止境的学习和完善过程，自学能力的高低是衡量一个人基本功是否扎实的重要标准。自学能力已成为大学生成长和成才的必要手段。在信息社会，大学生尤其要重视提高搜集信息、分析信息和处理信息的能力。通过自学不断获取新的知识和信息，不断获得持续性发展的内在动力。

学会学习是大学阶段的主要任务之一，只有学会了学习，才能有生命质量的提升和人生生涯的发展。

3.学会做好小事

人与人之间的差别，往往就在一些细小的事情上，从而决定了不同的人具有不同的命运，小事决定成败。

案例：

有一家公司招聘新员工。面试只有一道题，就是谈谈对责任的理解。去应聘的大学毕业生都认为题目很简单，面试出来后都感觉良好。然而接过却出人意料，一个都没被录取。

公司经理说：“很遗憾，各位很有才华，对问题的分析也很有水平。但是，我们这次面试不是一道题，而是两道题，另一道题你们都没有回答出来。”在大家纳闷之际，经理继续说道：“你们看到了躺在门边的那把扫帚了吗？刚才面试时有人从上面跨过去，有人经旁边踢了一下，就是没有一人把它扶起来，对责任理论上的深刻理解远不如做一件体现责任的小事，后者更能显现出你的责任感。”(www.xing528.com)

这个案例告诉我们，大学期间要学会做好小事。因为：第一，大学毕业就业一般都得从小事做起。现在一些大学生刚出校门，公司安排从基层做起，从小事做起，很不愿意，认为这是大材小用，结果没有工作热情，影响职业生涯的发展；第二，成功有一个积累的过程，在这个过程中就是在最基础的工作中，从一点一滴的小事做起，不断地提高自己的能力，为自己的职业生涯积累雄厚的实力。世界上能做大事的人，一般都能把小事做细、做好，就是这个积累的结果。卡耐基认为，成功人士和平庸之辈的差别，就在于前者注重积累，注意利用身边的每一件点滴小事锻炼自己，将生活中一个个平凡的目标当成自己实现卓越的阶梯。而平庸之辈只会好高骛远，轻率冒进，或者因为目标过于困难而放弃了奋进的勇气。

学会做好小事可以从以下几方面努力：第一，关注小事。如寝室卫生工作，这是大家都会做的小事，但不少大学生不关心、不重视，寝室出现了脏乱差的情况，有损当代大学生的形象。如果每天能自觉认真搞好寝室卫生，坚持四年把这件小事做好，就会养成良好的卫生和生活习惯。第二，调整心态。以平常之心对待平常之事，不要一做事就想要轰轰烈烈。好高鹜远，不能脚踏实地，结果就会恰恰相反，大事做不了，小事又不做，最终一事无成。第三，持之以恒。能否做好小事贵在坚持，坚持必有希望，放弃只会失败。能把小事坚持做到最好，必须具备一种锲而不舍的精神，脚踏实地的作风，坚定不移的信念，最后增加自己做好大事、获取成功的素质砝码。

4.学会处理问题

学会处理问题是一个人立世和成事的根本。人们每天都会面对一些问题，这是不可避免的，也并不可怕，关键在于你会不会处理。一切成功者（包括仕途上的成功者、商场上的成功者或婚姻上的成功者）都是处理问题的高手。大学是人生中很重要的一个过渡阶段。要成为一名成功的大学生，必须在大学期间完成从“依赖人”到“独立人”的转变，学会独立面对和处理生活、学习、人际关系等各种问题。

进入大学，同学们首先要面对的就是适应大学生活的问题。从家里搬进大学寝室，开始了集体生活。同学间由于地域和家庭环境的不同，生活习惯也会有所不同。如何与室友沟通，处理好寝室关系，都是新生在大学进校时需要面对的。除了这些问题之外，在大学期间还可能会碰到各种各样的问题，比如学业压力、社会关系的处理、就业压力、情感等等。

善于处理问题是一个人综合素质的集中体现，是实践能力的核心，更是职业能力的重要组成部分。学会处理问题可以改善你的社会环境、生存环境，甚至心理环境。要提高这种能力不是一朝一夕之功，而是一个平时积累的过程。可以从以下几个方面着手：第一，面对问题时不慌张，从辩证的角度来分析问题产生的原因、可能造成的后果。在问题出现后，我们可以向别人求助，但要明确自己才是解决问题的主体。因此，我们遇到实际问题时，要学会独立思考、仔细分析、冷静全面地寻找问题的症结。第二，处理问题时不怯阵，讲究策略，运用自身的各种知识进行合理、科学的处理。不同的问题处理的方法也会有所不同，要学会区别对待、灵活化解，善于学习和倾听，以平等、宽容、适度为原则，以负责任的态度来解决遇到的问题。

小贴士

表3－3　大学生职业生涯发展的五个阶段

资料来源：《2006年上海高校学生职业发展教育教学研究》，第4页

二、大学阶段对于人生生涯发展的作用

大学阶段处在人生生涯发展的探索期，这一阶段的大学生通过学校学习、社团活动、社会实践等机会，对自我能力及角色、职业世界进行深入的探索，初步做好职业准备和建立职业目标，这一阶段对于人生生涯发展有着重要作用，主要表现在：

（一）职业探索，人生生涯发展的基础

在人生生涯发展历程中，上大学不是目的，只是职业探索期中的一个重要发展阶段。在这个阶段，通过了解生涯发展的规律，结合自己的实际，认真审视自己已经走过的历程，重新认识自己、认识社会、认识专业和职业，思考未来发展方向。根据自己的人生追求、职业兴趣和能力特长选择适合的专业。结合社会需要、职业要求、职业目标等学习专业知识、培养专业能力。通过职业探索，找到适合自己的职业发展道路，这是人生生涯发展的基础。

（二）职业定位，人生生涯发展的方向

大学阶段是人的职业选择和专业定向的关键性阶段，这是因为大学专业的规定性体现了人生的择业方向，大学专业的多样性为人生定向提供了得天独厚的条件。职业生涯的发展，首先从选定方向开始。定位准确，就能充分发挥自己的能力与特长，集中自己的优势资源有目标地持续发展。现在的大学生有一个通病，就是过高估计自己，所以在校大学生，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求准确地进行职业定位。

（三）职业准备，人生生涯发展的条件

大学生涯是整个人生的重要阶段，是职业生涯发展的准备期，大学生活和专业学习是为今后的生涯发展作职业准备，是大学生职业生涯的起步阶段。因此，为了使自己今后拥有更多的选择机会，能够自信自强地去面对社会的竞争，必须充分做好知识、能力、技能等方面的准备，努力提高自己的综合素质，积累生涯发展的“资本”，创造生涯发展的各种条件。

●体验活动

活动一：畅想10年

【活动目标】

让同学们怀着对美好未来的向往，畅谈10年之后的我，帮助大家树立实现美好理想的信心。

【活动流程】

1.要求同学围绕社会理想、职业理想、生活理想和畅想10年的主题准备演讲稿。

2.以班级为单位，以主题班会的形式，开展畅想10年的演讲比赛。

3.比赛结束后老师为获奖学生颁奖并进行主题点评。

【活动总结】

通过畅想10年活动，展望美好的未来，激发生涯意识，明确生涯规划的必要性和重要性。

活动二：设计人生彩虹

【活动目标】

人的一生有多种角色，每个角色在不同年龄阶段的意义与重要性是不同的，掌握生涯发展阶段与角色彼此间交互影响的状态，描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形。

面对你的职业彩虹图，你如何着色呢？

【活动流程】

1.选择单一或多种颜色着色，反映出你目前所扮演的全部生活角色，颜色越重越浓，表明你投入越多。

2.如果你的生活朝着你理想的方向发生改变，那么再在你理想的角色上着色。

3.根据描绘的人生彩虹图，看看是什么因素妨碍了你的理想实现，或者你准备做什么可以让你的理想尽可能实现。

【活动总结】

通过描绘人生彩虹图，认识生涯发展的阶段和任务，设计好自己人生多种角色的发展蓝图，从而在人生舞台上扮演好各种角色。

活动三：关心现在的我，现在的我关心

【活动目标】

通过活动，明确大学生的任务和职业发展要求，知道现在该做什么？现在该关心什么？为职业生涯的发展做好知识、能力和心理等方面的准备。

【活动流程】

1.每位同学根据自己的实际情况填写能力评估表。

2.进行分析，对自己现在的能力情况和职业发展的能力要求有一个了解。

3.根据分析，找出自己能力的薄弱环节，制订出培养和提高的计划。

能力评估单填写要求：工作所需及自己已具备能力两部分，确定打√，不确定或不知道打△，不需要或自己缺乏的能力打╳。

续　表

【活动总结】

通过活动关心了解自己已经具备的职业能力，了解今后职业发展所必须具备的能力，从而制订或调整职业发展规划提高和完善自己。

●参考资料

1.邱美华、董华新：《生涯发展与辅导》，台湾心理出版社1997年版。

2.吴芝怡：《生涯辅导与咨商——理论与实务》，台湾涛石文化事业有限公司2001年版。

3.洪凤仪：《一生的职业规划》，南方日报出版社2002年版。

4.许玫、张生妹主编：《大学生如何进行生涯规划》，复旦大学出版社2006年版。

5.赵北平、雷五明主编：《大学生生涯规划与职业发展》，武汉大学出版社2006年版。

6.王兆明：《职业生涯规划》，苏州大学出版社2006年版。

7.叶澜：《教育概论》，人民教育出版社2006年版。

8.蒋建荣、詹启生主编：《大学生生涯规划导论》，南开大学出版社2005年版。