家长情感关怀，如何让孩子卸掉包袱

五、家长情感关怀

许多考生在参加大考前心理压力过大，与家庭环境的影响是分不开的。有的父母对孩子的希望值过高，“望子成龙”心切，不顾孩子的实际能力，期盼孩子能考重点上名牌大学;有的父母甚至以言相逼:“考不上大学，就别进这个家，我只当没你这个孩子!”有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，不时地送上热腾腾荷包蛋、牛奶和豆浆，侍前侍后，关心备至;有的父母为了给孩子一个安静的环境，取消看电视活动，甚至在家里不许大声说话;有的父母不上班，请假在家里侍候孩子;也有的父母说:“尽力而为就行，成绩怎样我们是不会介意的。”可说话时态度凝重，神情焦虑;有的父母还“论功行赏”，只要学习好，要星星不给月亮。这些看似是对孩子春雨润物，细而无声的关心，实际上是人为地给孩子施加了一种温柔的压力。有的学生感到:如果考不上大学，对不住用心这般良苦的父母。据调查，有70%的学生表示“考不好难向家长交差”，有这方面负担的农村学生更高达78%。

如何让孩子卸掉包袱，轻装上阵?

首先，家长要降低期望值，为孩子减压。临近高考，孩子心里本来就紧张，做父母的表现紧张，孩子会更紧张。因此，做家长的应尽量为孩子创造一个轻松愉快和谐的家庭氛围，该做什么就做什么，日常生活不必完全改变，业余时间可以陪孩子看看电视，听听音乐，外出散步，平时聊天力求避开高考话题，多做安慰工作。(www.xing528.com)

其次，教育和引导孩子正确对待考学问题，要使他们认识到:三百六十行，行行出状元，成才的路千万条，条条道路通罗马。切忌以各种方式施压，使孩子因弦绷得过紧，气打得过足，造成孩子神经衰弱、失眠等多种心因性疾病而事与愿违，得不偿失。

再次，调配好孩子的饮食结构。