练习处理技巧的分析介绍，练习的目的

四、从繁重的练习中解脱出来——练习处理技巧

对复读生进行的问卷调查中，我曾设计了这样一道题:通过一段时间的学习，你感到最困惑的一件事是:很多人都选择了“练习量太大”这个选项，仔细查阅学生目前做练习题的情况，我感到学生的练习量确实多了一点，每月除了六大学科各科每周必练一次外，还有文理综合卷、月考模拟卷、高考模拟卷等，如果再加上教师指定资料后面的习题，那就更多了，要把这些题都做完，即使每天用24小时也不行。很多学生为了尽量完成练习任务，晚上加班加点，经常熬夜到凌晨，时间长了，人也疲劳了，在心理上对练卷产生了极为厌烦的情绪，不少人采取了消极应付的态度。这种心态如果不加以调适，会直接影响到高考复习效果。

要弄清楚练习的目的，以平和的心态来对待练卷

在复读过程中做大量的练习题是必要的，但这种练习与一般的题海战术不同，题海战术是没有目的、没有方向、没有针对性地盲目做题。我们现在所做的大量的练习题，应是根据教学大纲、针对学生的实际情况而做的那些经典题。练习的目的:

第一，反馈练习。老师对学生掌握知识情况的诊断反馈，一般是通过学生做题反映出来的。当老师掌握了学生对知识的掌握情况后，才能在下一步的教学中做到有的放矢，避免工作中的盲目性。

第二，加强对学生应试操作能力的训练。如学生书写规范、书写速度、解题技能、时间分配等，学生只有通过平时的训练，才能熟练掌握这些技巧，达到程序化操作程度，到真正高考时不会失误。

第三，临场应试心态训练。高考是事关人生命运的重大考试，很多人由于临场应试心态不良，难以发挥自己的真实水平。如果在平时的考试中，能以高考的临战状态来要求自己，经过多次反复训练之后，当高考真正到来时，自己也不会感到恐惧了。

综上所述，我们对平时的练习要认真对待，如果我们平时不能严格认真，那么在平时的训练中会养成漫不经心、马虎大意的不良习惯，这反而起到了负面作用。(www.xing528.com)

策略上，要灵活把握

1.根据练卷的不同目的，采取不同方法对待。对月考模拟或调考模拟等比较正规的模拟考试，我们在做卷时，应该以高考的心态来对待，做卷过程中，重点放在审题思路、解题速度、时间分配、答题准确等方面。要全身心地投入，真正考出自己水平。如果是平时老师的反馈训练，则根据自己的实际情况，对题目有所选择，选那些自己经过努力可以解出、做后对自己有所启发的经典题来做。不能面面俱到，这样会疲于奔命，得不偿失。

2.达到解题的真正目的。解题的目的是为了提高自己获取知识、运用知识来分析问题解决问题的能力。怎样才算是把一道题解好了?解题的标准是:当你解出这道题后，知道了这一类题的解法，能举一反三;选题的标准是:这道题解后你会不会有所启发。

有一次，一位老师讲一道地理光照图的题，当老师讲完后，问大家听懂没有，大多数听懂了，看到还有少数同学没有弄明白，老师又换了一个角度讲了一遍，当老师自感到很满意的时候，一个学生对老师说:“老师，您刚才讲的，我一点也不知道是怎么回事。你能不能再给我讲一遍?”老师苦笑了一下，对她说，你把这道题暂时放一放，先看看这一章的内容，然后再分析这道题，看能不能解出来，如果不能，再来问老师。

做题时，应根据自己的实际能力，不要见到题就做，毫无选择性，过多地浪费时间，过难的又接受不了，还会造成信心丧失。

重视错题的收集整理

有的同学在平时做练习题或考试时，对做题过程中出现的错误，自以为改正之后就行了，结果在下一次出现的时候又错了，后悔不迭。很多人问为什么会这样，明明上次听老师讲解这道试题时，自己听得非常明白。从心理角度看，这些平时出现的错误，由于心理定势影响，经过一次改正后，大脑很难清除它的痕迹，事过数月或更长的时间后，如果把正确的和错误的混在一起，大脑往往很难分辨。最佳做法是:将这些错的题“集中关押，登录在案”，等到临考时，再把这些错题“突击提审”，这样，在以后的考试中，它们就再难蒙混过关了。从认知结构看，收集整理错题的过程，也是完善自己的知识结构的过程，复读生来复读的首要目的是查漏补缺，收集整理错题尤其必要。